08/05/2024
💟Je suis une Orthothérapeute, mais c'est quoi ça exactement?
💟L'orthothérapie est un amalgame d'une grande variété de techniques manuelles thérapeutiques provenant principalement de la kinésithérapie et de la massothérapie. L'orthothérapie intervient principalement sur les systèmes musculaire et articulaire et vise le bon fonctionnement du système musculosquelettique. D’ailleurs, le préfixe ortho- signifie « droit » ou « correct » ce qui exprime bien l’idée de correction de la posture à la base de l'orthothérapie.
L'orthothérapie s'adresse aux personnes aux prises à des douleurs musculaires et articulaires et vise à corriger les effets sur le corps d'une mauvaise posture, d'une blessure, d'une lésion attribuée à un travail répétitif, d'un trouble musculosquelettique (TMS) ou d'un mode de vie sédentaire. Les tensions musculaires, les micro-spasmes et les compensations peuvent être à l’origine de différentes affections comme les maux de dos, les maux de tête, les crampes et raideurs musculaires, les tendinites, les névralgies sciatiques et plusieurs autres que l'orthothérapie peut traiter par la correction de la posture et les exercices spécifiques. Les personnes sportives peuvent également tirer des bienfaits de l'orthothérapie puisque ces traitements permettent de préparer la musculature à l'effort et de calmer les spasmes musculaires dus à la fatigue de l'entraînement. L'orthothérapie permet aussi de réduire les stress physique et psychologique comme l’anxiété, d'améliorer la qualité du sommeil, de diminuer l’insomnie[2], de redonner une liberté de mouvements et d'avoir la possibilité d'une vie sans douleur.
Déroulement d'un traitement:
Un traitement d'orthothérapie commence par l'évaluation du patient à travers un questionnaire santé, l'observation de sa posture et de la marche, l'évaluation de ses mouvements, la palpation de ses muscles, etc. Un massage suédois intramusculaire spécifique, c'est-à-dire en profondeur et en lien avec votre TMS, est ensuite effectué afin d'activer la circulation sanguine et lymphatique et de permet de détentre et d'assouplir la musculature afin de pouvoir traiter plus profondément le système squelettique. Par la suite, l'orthothérapeute pratique des mobilisations douces en PAC et respectant les mouvements articulaires normaux et naturelles, c'est-à-dire qu'il met en mouvement la partie du corps ou l'articulation qui fait l'objet de la consultation dans le but de lui rendre sa pleine mobilité.
Les mobilisations sont de 3 types :
passives, le thérapeute fait bouger le membre du client ;
actives, le client exécute le mouvement par lui-même ;
contrariées, le thérapeute oppose une résistance au mouvement du patient.
Les mobilisations sont exécutées de manière douce et lente, sans créer d'inconfort pour le patient.
L'orthothérapeute proposera à son patient une prise en charge un comportant un nombre de séances ainsi que différents exercices et soins pour la maison afin de maximiser les effets du traitement et d'apporter un soulagement durable.
