Physiothérapie Lyne Cardinal

03/11/2026

Malgré la température Je suis là !

03/07/2026

En tant que physiothérapeute je vous le conseil une belle façon de travailler nos muscles sans les surcharger !

03/07/2026

À lire la science le dit !! BOUGER au quotidien à nous aide à continuer d’avancer!

De très courtes périodes d’activité physique réparties dans la journée peuvent déjà produire des effets mesurables sur la santé. Découvrez le concept des bouchées d’exercice et pourquoi il pourrait changer notre façon de bouger.

03/07/2026

C’est la nuit prochaine on avance d’une heure ! Signe que le printemps est à nos portes 🙏☀️

02/22/2026

Formation comprendre la ménopause et les effets sur les douleurs articulaires !!
La formation médicale prépare insuffisamment les professionnels à la prise en charge de la ménopause ! Donc il faut faire ce genre de formation et je le recommende à tout mes collègues et ainsi mieux guidé nos clientes !

02/21/2026

Bon Sommeil =Bon Dos d’où le mot DODO a tout son sens 😁 bonne lecture et n’hésitez à partagez et aimez ma page !

Des nuits insuffisantes peuvent amplifier la douleur au dos. Découvrez pourquoi le sommeil joue un rôle clé dans la récupération et la gestion de la douleur.

02/21/2026

À lire histoire d’avancer avec un bon pied dans douleur !

Les talons hauts modifient la posture, l’équilibre et la marche. Découvrez leurs effets réels et comment les porter avec confort et prévention.

02/03/2026

Ne pas oublier de vous inscrire à chaque semaine sur le site de Mindbody Soi Pilates ça serait dommage de manquer votre beau cours du vendredi matin 9:00-10:00 ou celui de 12:15-13:15 🙏
Je vous prépares un beau cours de yoga thérapeutique avec balles et courroie dans le but de vous faire du bien !
Partagez l’information svp
Merci 🙏
Lyne

02/03/2026

À vos agendas chers(es) clients(es)!
Mon bureau sera fermé du 14 février au 21 février 2026 petit congé pour me reposer et revenir le 23 février afin de prendre soin de vous !
🙏

01/31/2026

Douleur au genou, arthrose et mouvement : ce que montrent les données scientifiques pour mieux comprendre, s’adapter et rester actif au quotidien.

01/26/2026