Accompagnatrice IDEAL PROTEIN/mieux-etre

08/18/2025

Un bel automne devant nous les beautés
Changez les habitudes une à la fois
Prenez rendez vous dès maintenant pour un reset ou une detox
J’ai hâte de vous revoir

08/09/2025

Toujours d’actualité ♥️

07/27/2025

Délicieux tu peux même le réduire au bubbly lime pour avoir deux verre à ton 5a7

07/22/2025

Soyez créatifs
Soyez gourmand

07/15/2025

06/30/2025

✨Découvrez les incroyables bienfaits de la glycine dans votre quotidien!✨

La glycine, un acide aminé essentiel pour votre bien-être, offre de nombreux avantages :

💤 Améliore la qualité du sommeil pour des nuits plus réparatrices.

🛡️ Soutient la détoxification du foie et favorise une meilleure régénération cellulaire.

💪 Stimule la production de collagène, essentiel pour des articulations, une peau et des cheveux en santé.

🔥 Réduit le stress en régulant l'hormone du cortisol.

Et ce n’est pas tout! Ce supplément a un délicieux petit goût sucré qui ajoute une touche agréable à vos shakes ou jus protéinés. Une façon simple et savoureuse de maximiser vos résultats! 🍹

✅ Utilisation flexible : La glycine peut être prise plus d’une fois par jour, selon vos besoins et vos objectifs.

🌟 Intégrez la glycine dans votre routine dès aujourd'hui pour profiter de ses multiples bienfaits et transformer votre bien-être au quotidien!

06/23/2025

entre la St jean et les vacances de la construction on a 3 semaines
Le timing est parfait pour vous réapproprier votre corps et vous sentir bien dans votre peau pour les vacances
-3 semaines d'accompagnement et de motivation
-3 sacs festifs pour un protocole d'été le fun
-3 semaines de recettes
-3 cadeaux, un chaque semaine

06/22/2025

🥒☀️ En phase 1 du protocole Ideal Protein, vos assiettes d’été peuvent être colorées, croquantes… et légères !

Bonne nouvelle : plusieurs légumes de saison sont permis en phase 1 du protocole Ideal Protein… et ils poussent ici même au Québec !

Voici une liste ( de légumes d’été permis en phase 1

Profitez des récoltes locales pour varier vos assiettes : courgettes grillées, concombres croquants, chou-fleur rôti ou une belle salade de roquette et radis… vos papilles vont adorer 💚

Rappel : les fruits sont exclus en phase 1, mais les légumes à faible IG sont vos meilleurs alliés.

Demandez à votre coach la liste complète des légumes permis et les bonnes quantités à respecter.

06/22/2025

entre la St jean et les vacances de la construction on a 3 semaines
Le timing est parfait pour vous réapproprier votre corps et vous sentir bien dans votre peau pour les vacances
-3 semaines d'accompagnement et de motivation
-3 sacs festifs pour un protocole d'été le fun
-3 semaines de recettes
-3 cadeaux un chaque semaine