Marché de la D O P A M I N E

06/04/2024

Avant de fermer notre page, nous tenons à remercier nos merveilleux collaborateurs qui ont généreusement offert de leur temps pour cette journée spéciale :

- Alexandre Terrigeol de l’Observatoire des oiseaux de Tadoussac
- Anaïs Deschênes, nutritionniste
- L’équipe du Carrefour Jeunesse-Emploi de la Haute-Côte-Nord
- Céline Archambault, directrice de l’Association régionale de loisirs pour personnes handicapées (ARLPH)
- Émilie Vaillancourt, Yoga avec Émilie
- Juliette Renard, agente de développement Municipalité des Escoumins
- Gabrielle Mercier-Morissette et Nancy Bouchard, Ressource Parenfants
- Sylvie Mercier, Bourask

Nous voulons aussi remercier nos partenaires sans qui cet événement n'aurait été possible :
* Carrefour solidaire de la Haute-Côte-Nord
* Municipalité des Escoumins
* MRC de la Haute-Côte-Nord
* CISSS de la Côte-Nord

06/03/2024

06/01/2024

On commence à 10 h ✨
À tantôt 🌻

05/31/2024

E pour... exercice!

Alors là, il y en aura pour tous les goûts!

Prêt de fat bikes, mini-putt, skatepark, soccer, basketball, spikeball, jeux gonflables...

Aussi, Julie Bourgeault, kinésiologue au CISSS, vous guidera lors d'une marche de santé au parc des Chutes (à 5 minutes du site) afin de faire une brève séance d'exercice sur les 2 stations d’entraînement extérieures (les modules de jeux 1000pattes).

05/30/2024

N pour... nutrition!

➡ Des bouchées gratuites + fiches recettes simples (viens goûter et repars avec la recette pour la faire à la maison) & et des conseils sur l'alimentation saine offerts par Anaïs Deschênes, nutritionniste au CISSS 🍓

➡ Sarah-Ève Côté et son équipe du Carrefour Jeunesse-Emploi feront la distribution de smoothies (faits avec des ingrédients pouvant avoir un effet bénéfique sur le cerveau) & la promotion des services du CJE 🍉

➡ Activité "plante tes semis", avec Juliette Renard, agente de développement à la municipalité (Les Escoumins). Viens jardiner avec nous et repars avec tes plants en devenir 🥒

➡ L'équipe du Carrefour solidaire Haute-Côte-Nord sera sur place pour présenter les services (dont le travail de rue) et ils serviront aussi une bonne soupe sur l'heure du dîner 🥣

05/30/2024

05/30/2024

On se voit dans 2 jours!

Voici la liste complète de toutes les activités dont vous pourrez bénéficier GRATUITEMENT tout au long de la journée :

Observation des oiseaux
Yoga * voir horaire
Qigong * voir horaire
Art (peinture, dessin)
Musique (jam, danse)
Basket-ball adapté
Mini-putt
Emprunt de fat bikes
Skate-park
Dégustation de bouchées santé et de smoothies
Soupe sur l'heure du dîner
Marche vers le parc des chutes pour activité sur exerciseur en nauture
Barbe à papa
Jeux gonflables
Danse en ligne + avec bébé en portage * voir horaire
Jardinage : repars avec tes semis!

Kiosques :
Carrefour Jeunesse Emploi
Carrefour solidaire Haute Côte-Nord
Santé mentale positive
Ressource Parenfants
Le réseau des Éclaireurs
Nutritionniste

Et plus!

05/29/2024

I pour... inclusif!

Bien que l'ensemble des activités du marché soient inclusives, c’est avec plaisir que l’Association régionale de loisirs pour personnes handicapées de la Côte-Nord (ARLPH) sera sur place avec des jeux pour les personnes à besoins particuliers. Tu as déjà joué au curling à roulettes? Viens essayer ça!

On va aussi te lancer un défi de lancer un ballon de basket-ball assis sur un fauteuil roulant 👩‍🦽 … nous aurons 2 fauteuils, viens dribbler avec un ou une ami(e)!

Promouvoir l’accès à tous les champs du loisir; (tourisme, plein air, sport et activité physique, loisir scientifique, socio-éducatif, socio-culturel)

05/29/2024

M pour... musique!

Un atelier de danse pour tous ET pour les parents qui veulent participer avec leur bébé en portage! Avec Gabrielle Mercier-Morissette, infirmière au CISSS, qui vous fera découvrir 3 danses (country et pop) 🎶

En collaboration avec Gabrielle, Sandra Maltais de Ressource Parenfants, diffusera quelques capsules Y'APP !

Inscrivez-vous à ce programme pour recevoir les capsules vidéo de chaque atelier. Sous la guidance d’un animateur, les parents participent à des rencontres de groupe avec les objectifs suivants : Encourager les compétences parentales positives. Améliorer la compréhension des parents sur la s...