Centre de santé Nation Health Centre

03/25/2026

🌿 Feel Better, Move Better This Spring 🌿

Looking to relieve pain, improve mobility, and feel your best? Brad, physiotherapist at Nation Health Centre, offers targeted treatments to support your recovery and overall well-being.

His services include:
✔️ Acupuncture – helps reduce pain, improve circulation, and promote natural healing
✔️ Dry Needling – releases muscle tension and improves movement
✔️ Cupping Therapy – relieves tight muscles, boosts blood flow, and supports recovery

Whether you're dealing with an injury or everyday aches, Brad is here to help you move better and feel stronger.

📞 Book your appointment today: 613-714-9899
💻 www.santenationhealth.ca

🌿 Bougez mieux et sentez-vous mieux ce printemps 🌿

Vous souhaitez soulager vos douleurs, améliorer votre mobilité et vous sentir mieux au quotidien? Brad, physiothérapeute à Nation Health Centre, offre des traitements ciblés pour favoriser votre récupération et votre bien-être.

Ses services incluent :
✔️ Acupuncture – aide à réduire la douleur, améliorer la circulation et favoriser la guérison naturelle
✔️ Aiguilles sèches (dry needling) – libère les tensions musculaires et améliore le mouvement
✔️ Ventouses (cupping) – soulagent les muscles tendus, stimulent la circulation et favorisent la récupération

Que ce soit pour une blessure ou des inconforts du quotidien, Brad est là pour vous aider à bouger et à vous sentir mieux.

📞 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui : 613-714-9899
💻 www.santenationhealth.ca

Page officielle - Official page

03/23/2026

Chiropractic Care Isn’t Just for Back Pain

Chiropractic care does more than help sore backs. It can improve posture, reduce headaches, increase joint mobility, and support overall nervous system health.

If you’re dealing with stiffness, tension, or recurring discomfort, chiropractic care may help address the root cause — not just the symptoms.

📅 Book an assessment to see if chiropractic care is right for you.

📞 613-714-9899
🌐 www.santenationhealth.ca

Les soins chiropratiques ne sont pas réservés aux maux de dos

Les soins chiropratiques ne se limitent pas à soulager les maux de dos. Ils peuvent améliorer la posture, réduire les maux de tête, augmenter la mobilité articulaire et favoriser la santé globale du système nerveux.

Si vous souffrez de raideurs, de tensions ou de douleurs récurrentes, les soins chiropratiques peuvent vous aider à traiter la cause profonde du problème, et pas seulement les symptômes.

📅 Prenez rendez-vous pour une évaluation afin de déterminer si les soins chiropratiques vous conviennent.

📞 613-714-9899
🌐 www.santenationhealth.ca

03/20/2026

Pelvic floor symptoms are common — but you don’t have to live with them.

Bladder leakage, pelvic discomfort, or postpartum changes affect many people, yet they’re often not talked about openly.

In this video, Jumana shares why raising awareness around pelvic floor health is so important and reminds people that these symptoms are treatable.

For pelvic health education and resources, follow
👉

📅 Experiencing pelvic floor symptoms?
Book an appointment with Jumana:

📞 613-714-9899
💻 www.santenationhealth.ca

Les problèmes du plancher pelvien sont fréquents — mais vous n’êtes pas obligé(e) de vivre avec ces symptômes.

Les fuites urinaires, l’inconfort pelvien ou les changements après la grossesse touchent beaucoup de personnes, mais ces sujets sont encore peu discutés.

Dans cette vidéo, Jumana explique pourquoi il est important de sensibiliser à la santé pelvienne et rappelle que ces symptômes peuvent être traités.

Pour en apprendre davantage et accéder à des ressources éducatives, suivez
👉

📅 Vous éprouvez des symptômes du plancher pelvien?
Prenez rendez-vous avec Jumana :

📞 613-714-9899
💻 www.santenationhealth.ca

03/18/2026

✨ Dre Lian Peter offre des injections médico-esthétiques en dehors de ses heures normales de bureau!

✨ Dr. Lian Peter offers medical aesthetic injections outside of her regular office hours!

Services offerts / Services offered :

✅ Réduction des rides / Wrinkle reduction (Botulinum toxin)
✅ Rajeunissement du visage / Facial rejuvenation (Dermal fillers)
✅ Régénération des cheveux / Hair regeneration (Platelet-Rich Plasma)
✅ Rajeunissement de la peau / Skin rejuvenation (Microneedling)

Pour plus d’informations, veuillez visiter les réseaux sociaux de Dre Peter.
For more information, please visit Dr. Peter’s social media pages.

Instagram :
Facebook : Dr. Lian Beauty

📞 Contactez la clinique dès aujourd’hui pour plus d’informations!
📞 Contact the clinic today for additional information!

03/17/2026

03/16/2026

Dealing with pain or recovering from an injury?

Meet Brad, Physiotherapist at Nation Health Centre.

With 28+ years of experience, Brad helps patients reduce pain, recover from injuries, and get back to the activities they enjoy. His treatments may include manual therapy, exercise therapy, soft tissue treatment, and medical acupuncture.

Brad has a special interest in sports injuries and pre- and post-operative rehabilitation, and is excited to now serve the Limoges community.

✅ Now accepting new patients
📅 Book your physiotherapy appointment today:
https://nhc.janeapp.com/locations/limoges-the-nation-health-centre/book #/staff_member/46/bio

Douleur, blessure ou récupération après une chirurgie?

Rencontrez Brad, physiothérapeute au Centre de santé Nation.

Avec plus de 28 ans d’expérience, Brad aide ses patients à réduire la douleur, récupérer après une blessure et retrouver leurs activités quotidiennes et sportives.

Ses traitements peuvent inclure :
✔️ thérapie manuelle
✔️ exercices thérapeutiques
✔️ traitement des tissus mous
✔️ acupuncture médicale

Nouvellement installé dans la région, Brad est heureux d’offrir ses services de physiothérapie à la communauté de Limoges et des environs.

✅ Nouveaux patients bienvenus
📅 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui :
https://nhc.janeapp.com/locations/limoges-the-nation-health-centre/book #/staff_member/46/bio

03/13/2026

Spending even a short amount of time outdoors can support both physical and mental well-being.

Research shows that regular walking can help:
✔ improve mood
✔ reduce stress
✔ support joint mobility
✔ boost overall energy levels

Even a 10–15 minute walk during the day can make a difference.

If pain or discomfort is making it difficult to stay active, our rehabilitation team at Nation Health Centre can help assess the issue and support your recovery.

📅 Book an appointment online to get started.

Passer un peu de temps à l’extérieur peut favoriser à la fois le bien-être physique et mental.

Des recherches montrent que marcher régulièrement peut aider à :
✔ améliorer l’humeur
✔ réduire le stress
✔ soutenir la mobilité des articulations
✔ augmenter le niveau d’énergie

Même une marche de 10 à 15 minutes pendant la journée peut faire une différence.

Si la douleur ou l’inconfort rend l’activité physique plus difficile, l’équipe de réadaptation du Nation Health Centre peut vous aider à évaluer la situation et à soutenir votre rétablissement.

📅 Prenez rendez-vous en ligne pour commencer.

03/11/2026

🌿 Ready to Build Healthier Habits?

If you’re looking to improve your eating habits or boost your overall wellness, meeting with a Natural Nutritional Clinical Practitioner (NNCP) is a great place to start.

An NNCP can help you:
🥗 Build sustainable nutrition routines
⚖️ Creating a personalized nutrition plan
💤 Improve energy, digestion, and sleep
🎯 Stay motivated with clear, achievable goals

It’s a simple, supportive way to feel your best from the inside out — and a meaningful investment in your long-term health.

Start with a free 15 minute connection call, either in person or on the phone.

Many private insurance plans include NNCP services under “Nutritional Counselling,” but coverage varies — we always recommend checking directly with your provider to confirm what your plan includes.

For nutrition support at Nation Health Centre, connect with Lauren Sweet-Lawrence, Certified Nutritional Counsellor & NNCP. 🌱✨

🌿 Prêt à adopter des habitudes plus saines ?

Si vous souhaitez améliorer vos habitudes alimentaires ou booster votre bien-être général, rencontrer notre praticienne en nutrition naturelle (PNN) est un excellent point de départ.

Notre PNN peut vous aider à :
🥗 Adopter des habitudes alimentaires durables.
⚖️ Créer un programme nutritionnel personnalisé.
💤 Améliorer votre énergie, votre digestion et votre sommeil.
🎯 Rester motivé grâce à des objectifs clairs et réalisables.

C'est un moyen simple et encourageant de vous sentir au mieux de votre forme, de l'intérieur comme de l'extérieur, et un investissement significatif dans votre santé à long terme.

Commencez par une consultation gratuite de 15 minutes, en personne ou par téléphone.

De nombreux régimes d'assurance privés incluent les services des PNN dans la rubrique « Conseils nutritionnels », mais la couverture varie. Nous vous recommandons de toujours vérifier directement auprès de votre assureur pour confirmer ce que votre régime comprend.

Pour bénéficier d'un soutien nutritionnel au Nation Health Centre, contactez Lauren Sweet-Lawrence, conseillère nutritionnelle certifiée et PNN. 🌱✨

03/09/2026

⏰ Daylight Saving Time is Here – Feeling the Change?

Losing an hour of sleep can disrupt your body’s internal clock, leading to fatigue, muscle tension, headaches, and difficulty focusing.

If the time change has your body feeling off, the team at Nation Health Centre is here to help. Our physiotherapy, chiropractic care, massage therapy, psychology services, and nutritional consulting can support your recovery and overall well-being.

Take care of your body while it adjusts.

⏰ Le changement d’heure est arrivé – Vous en ressentez les effets?

Perdre une heure de sommeil peut perturber l’horloge interne du corps et entraîner de la fatigue, des tensions musculaires, des maux de tête et des difficultés de concentration.

Si le changement d’heure vous affecte, l’équipe du Centre de santé Nation est là pour vous aider. Nos services de physiothérapie, de soins chiropratiques, de massothérapie, de psychologie et de consultation en nutrition peuvent soutenir votre rétablissement et votre bien-être.

Prenez soin de votre corps pendant qu’il s’adapte.

03/06/2026

🌟 The Power of Daily Stretching! 🌟

Just a few minutes of stretching each day can do wonders for your body and mind! 🙌✨

✅ Improves flexibility & range of motion
✅ Reduces stress & tension
✅ Boosts circulation & energy
✅ Prevents injuries & supports mobility

The National Health Centre’s rehabilitation team is here to help you incorporate stretching into your routine for lasting benefits! 💙💪

📅 Book a session with our chiropractor, physiotherapist, or massage therapist today!

🌟 Les bienfaits des étirements quotidiens ! 🌟

Quelques minutes d'étirements par jour peuvent faire des merveilles pour votre corps et votre esprit ! 🙌✨

✅ Améliore la souplesse et l'amplitude des mouvements
✅ Réduit le stress et les tensions
✅ Stimule la circulation et l'énergie
✅ Prévient les blessures et favorise la mobilité

L'équipe de réhabilitation du Centre de santé Nation est là pour vous aider à intégrer les étirements dans votre routine pour des bienfaits durables ! 💙💪

📅 Réservez dès aujourd'hui une séance avec notre chiropracteur, notre physiothérapeute ou notre massothérapeute !

03/04/2026

🌟 Did you know you can book your appointments safely online anytime? You can also check our team’s availability to see which times work best for you.

Take advantage of this convenient service whenever you need it. We’re here to support you! 💻🗓️

https://nhc.janeapp.com/locations/limoges-the-nation-health-centre/book

🌟 Saviez-vous que vous pouvez prendre vos rendez-vous en ligne en toute sécurité à tout moment ? Vous pouvez également vérifier la disponibilité de notre équipe pour voir quels horaires vous conviennent le mieux.

Profitez de ce service pratique chaque fois que vous en avez besoin. Nous sommes là pour vous aider ! 💻🗓️

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03/03/2026

🚨 Locum Physician Needed – Temporary Coverage 🚨

Nation Health Centre is seeking a locum doctor to provide temporary coverage as soon as possible. We are a busy, patient-focused clinic with a supportive and collaborative team, offering an established patient base.

If you are available — or know a physician who may be interested — please contact Vfortier@santenationhealth.ca directly for more details. We would greatly appreciate any shares to help spread the word within the medical community.

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🚨 Médecin remplaçant recherché – Remplacement temporaire 🚨

Le Centre de santé Nation est actuellement à la recherche d’un(e) médecin remplaçant(e) pour assurer un remplacement temporaire dès que possible. Nous sommes une clinique dynamique, axée sur les patients, avec une équipe professionnelle et collaborative, offrant une clientèle déjà établie.

Si vous êtes disponible — ou si vous connaissez un(e) médecin qui pourrait être intéressé(e) — veuillez communiquer avec Vfortier@santenationhealth.ca pour plus de détails. Nous vous serions reconnaissants de partager cette publication afin de nous aider à diffuser l’information au sein de la communauté médicale.