Dr.Amjed Abojedi

07/15/2024

إن تفاعلك مع علاقة غير ملائمة أو متعبة لا يعني بالضرورة أن تغلق الفرص على بقية العلاقات التي قد تتيح لك النمو والازدهار. رغم أن خيبة الأمل والألم يمكن أن تؤثر على إدراكنا، إلا أن الوعي بأن العلاقات تمثل فرصة للنمو يجعل من غير المناسب إغلاق الباب أمام استكشاف العلاقات الملائمة.
#دامجدابوجدي

06/03/2024

ليس من المستغرب أن يعاني الإنسان من الكثير من التناقضات اليومية، الناتجة عن الحاجة للامتثال للمعايير التي تفرضها عليه الشركات والمؤسسات المختلفة. فالامتثال أصبح مطلبًا يوميًا ودائمًا، يتسارع في وتيرته بشكل كبير، مما يؤدي إلى تفاقم الضغوط النفسية التي تنتقص من العديد من المعاني وتفسد فرحة الإنسان بإنجازاته.
#دامجدابوجدي

03/19/2024

تكمن إحدى تأثيرات القلق في أنه يمنعك من الاستفادة من التجربة لبناء المنعة الذاتية، ويبقيك في إطار من التشتت والاستنزاف والتردد والشك، دون إتاحة الفرصة لرؤية كيف أن الشخص يتعامل مع مصادر القلق التي قد تسبب له القلق.
#دامجدابوجدي

01/06/2023

‎
عندما يتعرض الأطفال إلى الكثير من المشاعر السلبية، يصبح من الصعب عليهم معرفة كيفية التعبير عنها. هذا من شأنه أن يؤدي إلى أعراض من القلق والانسحاب أو العدوان، بالإضافة إلى مشاكل في النمو الاجتماعي والانفعالي. لذا فإن إحدى طرق مساعدة الأطفال تكمن في تعليمهم كيفية تحديد مشاعرهم والحديث عنها، وإتاحة المجال لمعرفة كيف تسهم بما يشعرون به من الإرباك، الأمر الذي سيعطيهم الفرصة لبناء مهارات تساعدهم على تنظيم الخبرات التي يمرون بها.
#دامجدابوجدي

12/26/2022

عندما يرتكب الأطفال الأخطاء، فإننا نحتاج مساعدتهم على الهدوء وإعطائهم الفرصة لاستخدام أسلوب حل المشكلات وإتاحة المجال أمامهم للتفكير بحلول أخرى، أو طرق مختلفة للتصرف. أما العقاب أو التهديد فإن ذلك يدفعهم للانسحاب أو العدوان، أو الانجماد وتصبح أساليبهم للتعامل مع مشكلاتهم وأخطائهم بالمستقبل.
#دامجدابوجدي

12/11/2022

‎تخضع الأسرة أمام تحديات تختبر قدرتها على التماسك. وتبرز العديد من المظاهر التي تتحدث عن تعطل وظائف الأسرة وأبرزها ضعف التواصل ومحدودية القدرة على حل المشكلات. وفي هذا السياق، لا يمكن معالجة الضغط بضغط، ولا يمكن معالجة التحديات بالتجنب، ولا يمكن معالجة صراع القوة بالإصرار على فرض قوة الطرف المسيطر، ولايمكن افتراض تحديات العلاقة داخل الأسرة بانها قضايا عابرة أو مؤقتة. فالأحداث التي تواجها الأسرة خلال تفاعلها هي لغة، تلخص طبيعة الحاجات، والتوتر والتواصل والحدود والتماسك بين أفرادها. لذا فالآباء قد يحتاجون إلى إدراك دلالات لغة التواصل اكثر ما هم بحاجة إلى الإصرار على استخدام سلطتهم.
#دامجدابوجدي

10/11/2022

في اليوم العالمي للصحة النفسية تبرز الحاجة للحديث عن المؤسسات ودورها القيادي في تطوير خدمات الصحة النفسية وما يرافقها من نشاطات بحثية. فتوليد المعرفة الخاصة بالصحة النفسية وترجمتها تعد من الأولويات المهمة لتعزيز الممارسات المستندة الى الأدلة والبراهين. الى جانب إتاحة المجال لمعرفة الطبيعة التي تعمل فيها أساليب التدخل والعلاج وتحديد مستوى فاعليتها. ان الفجوة لاتزال قائمة ما بين ما يقوم به ممارسو خدمات الصحة النفسية وقدرتهم على تأسيس ممارسات بحثية ممنهجة لتلخص ممارساتهم وتراكمها بهدف فهم واقع الصحة النفسية والتنبؤ باتجاهاتها المستقبلية وتحديد نطاق الأولويات البحثية الداعمة لمبادئ الرفاه النفسي والصحة النفسية.
#دامجدابوجدي

10/07/2022

يعد الحب الغير مشروط للذات من الظروف المهمة
لتحقيق مستويات مرضية من الصحة النفسية. وليس بالمستغرب أن كثير من المراهقين الذي يعيشون حالات من الاكتئاب أو لديهم الميل لايذاء الذات، يشتركون في الحديث عن كرههم لذواتهم أو خدران مشاعرهم نحوها. وعليه يجب التفكير كيف تسهم الأجواء الأسرية في تطوير مشاعر الأطفال والمراهقين إتجاه أنفسهم وخصوصا في الحالات التي تزداد فيها الشروط التي يضعها الأهل لقبول أبنائهم، او ميلهم للتطلب في الشروط
الواجب توفرها لاعطاء أبنائهم الرضا او الاستحسان.
#دامجدابوجدي

09/17/2022

إن الفجوه التي يعيشها الشخص الذي تعرض للصدمات وخاصة الشديدة منها قد لا تتمثل بمشاعر العزلة فقط بل تعكسها كمية مشاعر الغربة عن تفاصيل الواقع ومعانيه، تاركه الحيرة والإرباك والشك حول تفاصيل ما نحياه وما اختبرناه والتي بالعادة قد تفوق القدرة على الاستيعاب. فحالة الذهول التي يمر بها الشخص عند التعرض للصدمات تتحدث عن مقدار الضرر الذي أصاب الجهاز النفسي والذي قد يكون شبه مشلول أمام استخدام مصادر الشخص الذاتية. لذا فعلاج الصدمات الشديدة يبدأ بمساعدة الفرد على التعامل مع مشاعر غربة الذات لتتيح المجال أمام إعادة صياغة المعنى حول الأشياء المحيطة وتفاصيلها.
#دامجدابوجدي

07/13/2022

الاسس والمرجعيات المهنية للاستشارات والارشاد الزواجي والاسري عبر مواقع التواصل الاجتماعي.
د. امجد أحمد ابوجدي
استاذ الارشاد والتقييم النفسي المشارك
معالج نفسي ممارس مقاطعة اونتاريو
يبدو ان هناك انتشار واضح لمواقع وصفحات التواصل الاجتماعي التي تستقبل استشارات اسرية و زواجية وتطرحها للمتابعين بهدف تقديم نصائحهم وآرائهم حولها. ويلحظ على الكثير من القضايا المطروحة انها تمس في جوهرها وتفاصيلها قضايا حساسه تتعلق باستقرار الحياه الاسرية والزوجية، الا ان المنهج والأسلوب العام للتعاطي معها ومعالجتها يفتقر الى الأسس والمرجعيات المهنية في تناولها والبحث في الحلول المحتملة لها.
ويعد من الضروري الإشارة الى ان الفئات التي تواجه تحديات اسرية وحياتية، ولديهم ظروف خاصة تتعلق بصحتهم النفسية، قد يتصفون بالهشاشه والضعف، وقد ينساقون في تفكيرهم وسلوكهم وراء المقترحات التي يسمعونها بغض النظر عن مستوى مهنيتها، وهم حسب المرجعيات المهنية المعمول بها في العديد من الدول المتقدمة علميا ومهنيا يقعون في اطار الحماية المباشرة في ميثاق العمل الأخلاقي للممارسين في مجال الخدمات الاسرية والنفسية والاجتماعية.
ان الدافع المحتمل لإدارة مثل هذه الصفحات وان انطلق من دوافع للمساعدة، يحب ان يقترن بأسس ومرجعيات مهنية للتعامل مع القضايا المطروحة في سبيل بلوغ الهدف المنشود من ورائها
#دامجدابوجدي

07/08/2022

إن قبول والانفتاح عَلَى تجارب الآخرين لا يزودك بقبول التعثرات والإخفاقات فقط، وإنما يولد لديك إلتزام أعمق وأقوى اتجاه القيم التي تسعى لاختبارها كأحد موجهات للتجربة ووسيلة لتحقيق الاطمئنان الداخلي نحو ما تسعى إليه .
#دامجدابوجدي

07/08/2022

تحمل مجموعة من الرسائل، لعل من أبرزها بأن الشخص لم يعد يقوى على الشعور بالأمان مع الأخرين، وأنه فقد القدرة عَلَى #التواصل من شدة ما لديه من مشاعر الألم والنكران. فالوحدة، هي لغة يتحدث بها الشخص عندما يعجز مراراً وتكراراً أن يشرح تفاصيل معاناته، وهو سلوك يلجأ له الشخص عندما يدرك أنه مهما تكلم فإنه لن يتمكن من أن يصور للأخرين شدة ما يمر به من معاناه. لذا بات علينا أن نكون واعيين بأن من يمروا بالوحدة قد يحتاجون الى اهتمام انفعالي خاص للتخفيف من أوجاعهم .
#دامجدابوجدي

12/07/2020

06/07/2020

التمرد لدى #المراهقين ودور الأهل في تعزيزه

يعد التمرد من المظاهر السلوكية التي تثير القلق والإحساس بفقدان السيطرة لدى الأهل. وغالباً ما يستجيب الأهل له من خلال الدخول في صراع القوه مع ابنائهم دون الاهتمام بممارساتهم التربوية التي أسهمت بتمرد الأبناء. ولعل التمرد يحمل معاني من ابرزها رفض سيطرة الأهل المبالغ فيها والرغبة في الحصول مساحة من الاستقلال والاحترام. الى جانب سعي المراهقين الى بناء تجربتهم الخاصة، والتي بالغالب ما تقابل بالرفض أو الاستنكار من قبل الأهل. كما ان التمرد قد يرتبط بجمود الأهل في قبول التغيرات السلوكية في مرحلة المراهقة والتمسك بقناعاتهم دون الاعتراف بحاجات ابنائهم النمائية ورفضها مما قد يسهم بحدوث فجوة بعلاقة المراهقين في اهلهم. وليس بالمستغرب ان التمرد لدى المراهقين قد يكون محاولة للهروب من كثافة القلق والتوتر الذي قد يعاني منه الأهل ويعكسونه على ابنائهم. وفي جميع الأحوال يحتاج الأهل ان يعوا بدورهم المساهم في سلوك التمرد وأن يكون عنصرًا أساسيًا عند السعي لمعالجته لدى ابنائهم.
#دامجدابوجدي

02/04/2020

https://us14.campaign-archive.com/?u=a8b4db365a4be7c315d7960a3&id=49cf2f3fae