Cavalio-Physio

02/10/2023

Qu'est ce que la physiothérapie? Pourquoi les cavaliers peuvent en avoir besoin?
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*La physiothérapie peut être préventive pour améliorer les performances physique d'une personne, comme elle peut être suite à une blessure d'origine neuro-musculosquelettique. (On a tous déjà tombé d'un cheval! non?)
*Le physiothérapeute est un spécialiste de la biomécanique, du mouvement, de la posture, des muscles, du contrôle moteur et bien plus. Il se doit d'avoir une approche globale centrée sur la personne.
*Pour s'améliorer et performer dans un sport et oui l'équitation est un sport, il faut que nous comme cavalier prenons le temps de se traiter comme des athlètes! Ce que ça implique c'est de prendre soin de nous pour mieux prendre soin de notre cheval.
*Par exemple : un cavalier avec une raideur au niveau de la cheville ne peut pas avoir une bonne position stable dans ses étriers, ce qui peut déranger le cheval en dessous qui est conscient de nos asymétries et qu'il devra lui aussi s'adapter. Comment peut on lui demander de lever sa cage thoracique et d'avoir une belle ''top line'' si nous ne pouvons pas bien engager nos propres abdominaux?

Je vous laisse sur cette réflexion

🙈En passant la physiothérapie c'est bien plus que des programmes exercices, c'est une approche personnalisée🙈

Pour en savoir plus sur la physiothérapie pour cavalier n'hésiter pas à me contacter par message privé

Bon vendredi🦄

Jenyfère, physiothérapeute

Posture du cheval👇

01/28/2023

~~~ FRIDAY PHYSIO FACTS ~~~

Time is a healer ...........

I am often asked how long it will take for somebody or their animals to recover from injury.

Healing rates depend on the type and level of injury and can be influenced by factors such age, other pre- existing chronic conditions, immunosuppression, nutrition and obesity.
For those who smoke, this is also a known factor for adverse effects on healing, whilst appropriate nutrition can help optimise recovery.

There is some evidence in human studies that some electrotherapy modalities can influence tissue repair, including wound healing.

Other interventions such as the use of growth factors , gene therapy & stem cell therapy have been shown to have some influence on tendon healing but evidence is currently low in terms of clinical relevance.

Mechanotherapy, in the form of appropriate loading exercise has good evidence for optimising recovery time and quality of healing in all types of tissue injury.

Chat with your Physio about appropriate ways to enhance and optimise recovery from injury.

01/28/2023

01/18/2023

Fait intéressant!

**THURSDAY RESEARCH MEME**

In a new series for 2023 we will be sharing an evidence based nugget of information each week. Our goal is to advance knowledge from an evidence based perspective. We have a wide range of MEME’s covering multiple areas of equine sports science.

Todays MEME is relating to girth length/buckle height - here the girth is too low 🤓

Read more a previous grith blog - https://www.centaurbiomechanics.co.uk/blog/?ID=18&dbId=2152

11/09/2022

Un bon exercice pour travailler l'incurvation et le contrôle de l'épaule extérieur!

09/14/2022

Bon matin à tous!
Saison de concours 2022 déjà terminé!
Avez-vous des regrets/déceptions suite à vos résultats ?
Idéalement, vous voulez continuer de vous améliorer et de perfectionner votre team cheval-cavalier?

Connaissez-vous la physiothérapie sportive et préventive?

Suivez la page pour avoir plus d'informations sur le sujet et à quelle point la physiothérapie peut vous aidez.
Impatient(e)d'en savoir plus, n'hésitez pas à m'écrire en privé pour plus de détail ou pour prendre rendez-vous.

Mes disponibilités pour le mois de semptembre sont les mercredi, vendredi, samedi et dimanche.
D'autre publication à suivre à bientôt

Jenyfère, Physiothérapeute (certification en réadapation équine)

08/05/2022

Si simple, si vrai, pour les humains comme pour les chevaux 🤠🐴

When horses sustain a soft tissue injury, the first point of call has often been to use box rest. But is this the best option when managing a tendinopathy? ⁣
⁣
A tendinopathy is an overuse injury of the tendon. While there is still much we don’t know about managing them, there are a few things that human research tells us. ⁣
⁣
1) Tendinopathy doesn’t improve with rest. Pain may settle but typically returns once activity resumes.
⁣
2) Exercise is currently the most evidence based treatment for tendinopathy in humans. Tendons need to be loaded progressively so that they can develop greater tolerance to the loads that are placed on them. In humans we see that the vast majority of cases tendinopathy will not improve without this vital load stimulus. Is this why there is a low success rate in horses?⁣
⁣
3) Modifying load is important in settling tendon pain. This often involves reducing (at least in the short-term) loads that involves energy storage and compression. In a horse this involves activities like higher speed, jumping, repeated transitions.⁣
⁣
4) Tendinopathy rarely improves long term with only passive treatments such as massage, therapeutic ultrasound, injections, shock-wave therapy, laser etc. Exercise and load management are the key factors and passive treatments are adjuncts to help manage pain. ⁣
⁣
5) Exercise needs to be individualised. There is no recipe and exercise should be prescribed based on factors such as horse age, discipline, and owner’s goals and expectations. ⁣
⁣
6) Tendinopathy doesn’t resolve in a hurry. You need to have patience, ensure that exercise is correct and progressed appropriately, and try and resist the common temptation to accept ‘short cuts’. Be advised on the best form of treatment from your vet and qualified rehab practitioners. ⁣
⁣
Interested to learn more about tendon load? Make sure to be following us as we’ll be sharing some videos throughout the week.⁣
⁣

06/17/2022

Belle étude sur les bienfaits du travail avec des perches au sol sur la mobilité du cheval!!

**NEW POLE WORK EXERCISE RESEARCH**

Great to work with an exciting group of researchers looking at the effect that pole work exercise has on equine locomotion.

Here is a new paper published in Journal of Equine Veterinary Science, titled “Effect of ground and raised poles on kinematics of the walk”, authors: Vicki A. Walker*, Carolyne A. Tranquillle, Russell MacKechnie-Guire, Jo Spear, Richard Newton & Rachel C.Murray*

For a limited time, this paper is available as Open Access using the link below. Massive thank you to the Petplan Charitable Trust who funded this research.

*lead authors

https://authors.elsevier.com/c/1fD~12dbxqfIqR

06/14/2022

Ma salle d'entraînement a 5h du matin! L'écurie, l'appartement, le parc, la salle de gym peuvent tous être un endroit où s'entraîner, il suffit prendre le temps 😊 bonne entraînement 💪

06/13/2022

Quelques disponibilités pour évaluation et traitement en physiothérapie ce vendredi 17 juin 2022
Évaluation biomécanique et fonctionnelle à cheval aussi disponible

Message en privé pour réserver ou pour toutes autres informations. N'hésite pas, au plaisir de vous aider à améliorer vos performances à cheval avec l'aide d'un programme d'exercice personnalisé ou avec l'aide de d'autre modalités

Bonne journée

Jenyfère, physiothérapeute 🤠

05/11/2022

Je serai au concours de performance AERWRY DU 14-15 MAI 2022, venez me faire un petit coucou, si vous avez des questions sur la physiothérapie pour cavalier, ça me fera plaisir de vous répondre.
Vous pouvez me trouver dans l'écurie 4 🤠

Bonne saison de concours à tous

Jenyfere

02/20/2022

Avez-vous la sensation qu'un étrier est plus long que l'autre lorsque vous êtes au trot ou au galop? Ceci peut provenir d'un déséquilibre du cavalier, qui se corrige avec l'aide d'exercice spécialisé en physiothérapie. N'hésitez pas à venir m'en parler en message privé si vous avez des questions. La physiothérapie peut vous aider!

02/15/2022

Merci pour vos nombreux commentaires au sujet de mon logo, ce fut très apprécié donc le gagnant est le #1, une personne m'a suggéré de jouer avec les couleur donc voici le résultat final! 🤩

02/13/2022

Bonjour à tous!! J'ai besoin de votre aide pour touver un logo! Le premier, deuxième ou troisième ? Merci 🦄