Dénouer Massothérapie par Tamara Cornejo

Dénouer Massothérapie par Tamara Cornejo Massothérapie en support à la santé mentale
Pour ces nœuds de la tête et donc du corps. Aussi à MTL

La premiere étape vers le mieux-etre est de reconnaitre ce qui ne va pas. Souvent, le corps peut être un guide dans ce q...
09/12/2023

La premiere étape vers le mieux-etre est de reconnaitre ce qui ne va pas. Souvent, le corps peut être un guide dans ce questionnement pour nous aider à retrouver un équilibre.
Même si sur le coup, ça semble juste hyper désagréable et inutile d'avoir ces douleurs ou inconforts physiques 😦

Comment la massothérapie peut t'aider la dedans?
✨️En étant un moment où tu connecte avec ton corps et les signaux qu'il t'envoie.
✨️En apaisant ces maux qui peuvent faire partie de ton quotidien depuis plus ou moins longtemps
✨️ En apaisant le mental aussi qui peut être à la source de ces maux physiques

Tu as des tensions/douleurs/inconfort au niveau dos ? Tu n'es pas seul !! Il n'est pas rare d'entendre cela de la part d...
07/15/2022

Tu as des tensions/douleurs/inconfort au niveau dos ?
Tu n'es pas seul !!

Il n'est pas rare d'entendre cela de la part de client (même très fréquent) et surtout que cela est souvent lié entre autre au stress et à l'anxiété vécu.

J'avais beau le lire et le savoir qu'en théorie le corps et la tête sont liés, mais je le constate aussi tous les jours autant dans ma vie personnelle qu'en massothérapie.

De là l'importance d'une bonne santé physique comme mentale pour avoir une bonne santé globale ☮️

Le massage "les petits noeuds" a été pensé entre autre pour ces besoins plus ponctuels, mais à la fois récurrents du quo...
06/22/2022

Le massage "les petits noeuds" a été pensé entre autre pour ces besoins plus ponctuels, mais à la fois récurrents du quotidien lorsqu'on vit avec des fragilités au niveau de notre santé mentale. Il est plus accessible pour ce genre de besoins fréquents de par sa durée et son tarif. Il s'agit d'un massage plus apaisant que thérapeutique qui pourra être ajouté à votre routine en cas de besoin...Évidemment les autres offres pourraient aussi être utiles dans ce genre de situations si elles vous conviennent mieux.

L'ajouter à sa boîte d'outil pour prendre soin de son corps et sa tête au quotidien 🧠💪🏼

👧🏼👦🏽"Les petits noeuds" est aussi une option s'adressant aux enfants!
Voir sur https://leyogaducoin.ca/thrapeutes #/tamara-massothrapeute

Le toucher thérapeutique pour une meilleure santé globale 🙏🏼
06/12/2022

Le toucher thérapeutique pour une meilleure santé globale 🙏🏼

Se faire étirer les muscles en tension/douleurs après un massage, c'est oui!! Si t'a envie de l'expérimenter va voir "dé...
06/11/2022

Se faire étirer les muscles en tension/douleurs après un massage, c'est oui!!

Si t'a envie de l'expérimenter va voir "dénouement total" sur https://denouermasso.setmore.com/
Il s'agit d'un massage d'1h30 qui ira cibler une région spécifique pour y faire un travail plus en profondeur tout en allant d'étendre le reste du corps aussi. Et à la fin je vais étirer les muscles en tension 🙏🏼

C'est l'fun avoir le temps pour soi, prendre le temps ⌛

Une grande majorité des gens vivant avec de l'anxiété ou la dépression ressentent beaucoup de symptômes physiques qui pe...
06/09/2022

Une grande majorité des gens vivant avec de l'anxiété ou la dépression ressentent beaucoup de symptômes physiques qui peuvent avoir un gros impact sur leur quotidien.
Ces derniers peuvent faire en sorte que le corps devient un endroit dans lequel on ne se sent plus chez soi.

Il faut donc être attentif aux signaux que le corps nous envoie.
La massothérapie peut venir vous aider entre autres à reconnecter avec votre corps et votre tête, peut contribuer à le désensibiliser à la douleur physique et psychologique et diminuer les tensions/douleurs associées*

*Dr Michel Lorrain. La place de la massothérapie dans une médecine intégrée. MedActuel, vol. 9, no 11 (2009), p. 28.

06/09/2022

Voici une petite visite guidée du lieu où j'aurai la chance de vous recevoir ✨

Il se trouve au 597 rue Saint-Jean à Longueil au bureau #204. Mon local fait parti du centre de yoga 🤍

Il est très bien situé et à proximité de Montréal 👌🏼

Être à l'écoute de ce que ton corps te dit👂Car ce que ne s'exprime pas par la parole s'exprimera autrement.
06/09/2022

Être à l'écoute de ce que ton corps te dit👂

Car ce que ne s'exprime pas par la parole s'exprimera autrement.

Se dénouer le corps et la tête avec un travail en profondeur 💪🏼
06/09/2022

Se dénouer le corps et la tête avec un travail en profondeur 💪🏼

OUI à la normalisation des problèmes santé mentale au même titre que ceux qui sont plus "physiques". Parce que c'est nor...
06/09/2022

OUI à la normalisation des problèmes santé mentale au même titre que ceux qui sont plus "physiques".

Parce que c'est normal d'être noué de la tête aussi.

Ma mission: vous aider à vous dénouer au niveau du corps et donc de la tête pour participer à votre bien-être global ➿

L'endroit par excellence pour se sentir Dénoué (e) ➿
06/09/2022

L'endroit par excellence pour se sentir Dénoué (e) ➿

ÇA ARRIVE VITE !!!Une nouvelle aventure qui commence à partir du 5 juillet officiellement 🙌🏼Je suis autant stressée qu'e...
06/09/2022

ÇA ARRIVE VITE !!!

Une nouvelle aventure qui commence à partir du 5 juillet officiellement 🙌🏼

Je suis autant stressée qu'excitée 😅🤩 mais j'ai vraiment hâte de pouvoir contribuer à votre bien-être!

👋🏼👋🏼👋🏼Moi en quelques mots :👐🏼 Je suis massothérapeute 📚 J'ai aussi étudié en psychologie et en travail social 🏔️ Passio...
06/09/2022

👋🏼👋🏼👋🏼

Moi en quelques mots :

👐🏼 Je suis massothérapeute
📚 J'ai aussi étudié en psychologie et en travail social
🏔️ Passionnée de plein air et beaucoup trop addict de coucher de soleil
📸 J'aime photographier la nature
🌎 Je suis curieuse, épicurienne et aventureuse
🧠 Je vis moi-même avec des fragilités au niveau de ma santé mentale
🤝Je suis désireuse d'aider les autres à se sentir mieux et de normaliser les problèmes de santé mentale et tout le spectre des émotions humaines - oui même les moins l'fun.

Je suis aussi pleins d'autres choses, mais ça reste a découvrir !
Bien hâte de faire la connaissance de pleins d'humains formidables qui ont besoin de prendre soin de leur tête et de leur corps 🙏🏼

Address

597 Rue Saint-Jean #204
Longueuil, QC
J4H2Y5

Opening Hours

3:30pm - 9pm

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