Ryan Hawkins

10/15/2025

💥 ÉPUISÉ?
Votre santé est votre plus grande force. 💪

🌿 Vous jonglez avec tant de choses...
Mais votre santé ne devrait pas être un fardeau.
Elle devrait être votre catalyseur — ce qui vous pousse à vous dépasser.

😩 Vous sentez-vous déconnecté de votre corps?
Vous n’arrivez plus à le pousser comme avant?

Les solutions rapides ne sont pas la réponse.
Nous ne mettons pas de pansement sur un problème —
👉 Nous allons à la source de votre douleur et de votre faible énergie
pour vous offrir des résultats durables…
pour une vie qui compte.

💡 Notre approche
Combine la kinésiologie avancée et la naturopathie
➡️ Pour créer un plan personnalisé vers une vie de
✅ Mouvement sans douleur
✅ Force
✅ Vitalité

🔥 Prêt à vous dépasser?
Contactez nous toute suite!

10/15/2025

🔥 “I think you’re going to change my life.”

That’s the message I received this week from a client.

She came to me in total burnout — waking up exhausted after a full night’s sleep, despite seeing countless experts over the years.
Her nervous system was in crisis, and the traditional “stress fixes” weren’t cutting it.

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⚡️ So we went all in.
I started her on what I call a “violent stress reset” — not your usual meditation-and-magnesium routine.

It’s a strategic, full-body reprogramming designed to:
✅ Reset the nervous system
✅ Reduce deep inflammation
✅ Allow the body to finally recover and perform again

And it worked.
👉 For the first time in five years, she’s waking up energized and clear.
No more dragging herself out of bed. Just readiness. Focus. Power.

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💡 This is what happens when you stop chasing temporary fixes and finally get to the root cause.
Your body is built to heal itself — it just needs the right conditions.

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🚀 Real results. Real people.
• Olivier — Lost 10 lbs in 2 weeks
• Vincent — 7 lbs down, stress gone, intestinal problems resolved

🎥 Watch their short stories below:
🔗 Olivier’s Results (10 lbs in 2 weeks)

https://youtube.com/shorts/zp-arzKuH8c?si=vPz8t53gTq23vqI-

🔗 Vincent’s Results (Stress + Gut Fix)

https://youtube.com/shorts/beYoWNL-l_s?si=pCrD_15uzJo-2aRk

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👊 If you’re a driven professional who’s done with burnout and guesswork, and ready to perform at your highest level again —
let’s talk.

Your body isn’t broken.
It’s waiting for the right reset

09/22/2025

08/28/2025

Well said

06/27/2025

Super pertinent info on aging and increasing performance!👨

06/18/2025

🌲 NOUVEAU À VAL-DAVID – Entraînez-vous pour la vraie vie.
🔥 Circuit Résilience Fonctionnelle | Juin – Octobre 2025 🔥

👩‍💼👨‍💼 Vous êtes ambitieux.se, performant.e, mais votre corps ne suit plus ?
Douleurs persistantes, fatigue, manque de vitalité ou blessures qui reviennent sans cesse ?
➡️ Il est temps d’arrêter de "gérer les symptômes"… et de bâtir une vraie résilience physique.

🏋️‍♂️ Le Circuit Résilience Fonctionnelle, c’est quoi ?
👉 Un entraînement semi-privé (5-6 pers.) dans un cadre naturel exceptionnel
👉 Une approche sur mesure qui combine science du mouvement + entraînement intelligent
👉 Encadré par Ryan Hawkins (PICP L3, CPPS – 15 ans d’expérience)
📍 Golden Lake Country Club, Val-David

✅ Ce que vous allez vivre :
🔬 Évaluation initiale personnalisée (mobilité + déséquilibres)
💪 Séances de 60 min :
• Échauffement et mobilité sur mesure
• Renforcement fonctionnel
• Circuit Strongman (fun, stimulant, social)
• Retour au calme adapté
📊 Suivi de vos progrès (analyse corporelle BIA avant/après – valeur de 50 $ incluse)

🎯 Ce que vous allez GAGNER :
✨ Plus d’énergie, de clarté et de concentration
✨ Moins de douleur et moins de blessures
✨ Retrouver le plaisir de bouger sans crainte
✨ Être présent.e et actif.ve avec ceux que vous aimez ❤️

💸 Tarifs & Options :
🔹 À La Carte (12 séances) : 384 $ (32 $ / séance)
– Flexible jusqu’au 1er septembre 2025
🔹 Illimité Mensuel : 305 $ / mois
– Entraînez-vous souvent = séances à 23 $ 👊

⚠️ ATTENTION : Il ne reste que 2 places disponibles !

🚀 Prêt.e à changer la donne ?
✉️ Réservez maintenant : info@ryanhawkinsnd.com
📞 Ou appelez : 514-984-3268
🎯 Cessez de survivre. Commencez à performer.

06/12/2025

🎉 Absolutely thrilled to share the incredible journey of my client, and huge CONGRATS to my buddy Philippe Schinck!

Back in February, Philippe — an ultra-performer balancing a demanding career and family life — came to us after a significant injury.

👉 Through personalized protocols focused on:
• Reducing inflammation
• Enhancing recovery
• Boosting performance

We partnered with him to unlock his body's innate capacity to heal.

🚴‍♂️ Fast forward to this past week:
Phillippe competed in a pro/semi-pro gravel bike race — 152 km in an astounding 4 hours and 51 minutes!

🥈 Result? A phenomenal 2nd place in his age category!

This isn't just a win.
It’s a testament to his dedication — and the power of addressing root causes for lasting transformation.

💡 At Ryan Hawkins ND, we believe your health should push you forward, not hold you back. Phillippe's story truly embodies what's possible when you integrate precise, actionable strategies into your busy life.

🚀 Are you a high-achiever looking to:
• Regain your vitality
• Overcome health challenges
• Elevate your performance?

Let’s connect and craft a plan that fits seamlessly into your demanding schedule.

06/04/2025

Marre d'être vidé(e) après l'entraînement? 😩 Vous n'êtes pas seul(e)! Mon client Nicolas connaissait bien cette sensation. Après seulement 1 mois avec mon approche personnalisée, il a retrouvé 95% de son énergie! ✨

Si vous aussi, vous rêvez de retrouver votre vitalité sans que la santé soit un fardeau, ce témoignage est pour vous.

Regardez la vidéo pour découvrir son secret! 👇
https://youtu.be/zk4FN_7c98w

́moignageclient

Êtes-vous un professionnel hautement performant qui lutte constamment contre la fatigue, surtout après des entraînements exigeants?Vous vous donnez à fond da...

06/03/2025

Redéfinissez Votre Vitalité : La Transformation Élite de Vincent en 7 Jours 🌟

💼 En tant qu'exécutifs et leaders, votre temps est votre atout le plus précieux, et votre santé, le fondement de votre performance inégalée. Mais que faire lorsque le stress, les déséquilibres digestifs, et les baisses d'énergie menacent votre capacité à laisser votre marque ?

👤 Vincent Bourgeois, un collegue, savait que les solutions génériques ne suffisaient plus. 🎯 Il voulait de la clarté. Un partenariat solide. Une transformation intégrée à sa vie exigeante.

🧬 Grâce à notre protocole intensif de gestion du stress,
conçu sur mesure pour sa physiologie,
Vincent a retrouvé son équilibre – et bien plus – en seulement 7 jours :

✅ -10 livres de graisse
Un métabolisme relancé. Inflammation réduite. Résultat clair.
✅ Diminution radicale du stress
Sérénité retrouvée. Esprit affûté pour la prise de décision stratégique.
✅ Stabilité intestinale
Moins d’inconforts digestifs. Énergie stable. Concentration décuplée.

🔬 Ici, on va au-delà des symptômes. On cible vos déséquilibres biochimiques spécifiques.

Notre approche ?
🛎️ Une expérience de conciergerie santé,
orchestrée étape par étape pour des résultats clairs et durables.

💥 Ce n’est pas juste un changement.
C’est une réinitialisation physiologique.
🔥 Vincent a cessé de bricoler avec sa santé.
Et les résultats parlent d’eux-mêmes.

🎥 Découvrez son témoignage inspirant
et voyez comment il a sécurisé son héritage
en investissant dans la seule chose qui compte vraiment : sa vitalité.

🎯 Pour les leaders à plein régime, la vitalité n’est pas un luxe. C’est un impératif stratégique.✅ Vous investissez intelligemment.✅ Vous attendez des résul...

05/21/2025

💼 Are you a high-achieving man constantly battling low energy, brain fog, or a persistent dip in your drive?

You're juggling a demanding career and family life — your health shouldn't feel like another burden.

🎥 In this video, Ryan Hawkins, ND reveals the often-overlooked root causes behind:
⚡ Male fatigue
⚡ Low focus
⚡ Flagging motivation

We’ll dive deep into how chronic inflammation and stress are silently sabotaging your hormones and cognitive function — going far beyond the usual “low T” talk.

🔍 Here's what you'll learn (and how to reclaim your edge):
✅ The Shocking Link
→ Discover how inflammation directly impacts testosterone production and can even convert it into estrogen — affecting your energy, mood, and drive.

✅ Stress & Hormones
→ Understand how chronic stress (not just emotional!) depletes vital hormones and fogs up your mental clarity.

✅ Your “Oil Change” Action Plan
→ Learn one powerful, actionable step you can take today to reduce inflammation and boost vitality. (Hint: it’s all about the right fats!)

✅ Foundational Habits
→ Simple, sustainable strategies to support your body’s natural stress response and optimize your brain and testosterone function.

📈 This video is packed with free, actionable insights to help you take control of your well-being.

Ready to reclaim your vitality and mental edge?

While these insights offer a powerful start, navigating your unique health journey can feel overwhelming.
If you’re feeling confused by conflicting information…
Or if you’re ready for a precise, personalized plan that cuts through the guesswork and integrates seamlessly into your demanding life…

👉 That’s exactly what I specialize in.

💼 Are you a high-achieving man constantly battling low energy, brain fog, or a persistent dip in your drive?You're juggling a demanding career and family li...

03/06/2025

This happens essentially every year.

It apparently depends on whether mainstream media want to instill fear and other motivations.

According to the CDC, as of February 27, 2025, a total of 164 measles cases were reported by 9 jurisdictions: Alaska, California, Georgia, Kentucky, New Jersey, New Mexico, New York City, Rhode Island, and Texas.

If needed, use 100,000 IU of vitamin A once. That’s what Japan recommends.

When someone in my family gets sick, at initial signs of infection, I’ll give them 100,000 IU of vitamin A once a day for three days. Then stop.

The results are pretty incredible.

Sore throats are especially responsive to this intervention.

As usual, the news blows things out of proportion.

❤️