Nadia Zemmouri Massothérapie

01/02/2026

12/03/2025

11/30/2025

Le reçu pour les assurances privés est remis a la personne qui reçoit le soin.
Si vos assurances sont finis c est l occasion de continuer vos soins thérapeutiques.

Une équipe d'Ostéopathes, de Massothérapeutes et Physiothérapeutes qualifiés, à votre service 7/7 jours. Réservez en ligne. Mâchoire, bébés, femmes enceintes, sportifs, aînés. Clinique O ostéopathie Longueuil.

11/26/2025

Bonjour, suite à une annulation, il me reste une place pour un massage de 60 minutes demain jeudi de 17h30 à 18h30. Après je suis complet jus17 décembre inclus.

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

11/18/2025

11/05/2025

La cohérence cardiaque synchronise respiration, rythme cardiaque et activité cérébrale. Elle aide à réduire le stress et à retrouver un équilibre corps-esprit.

11/05/2025

Comment adapter la massothérapie aux besoins des danseurs ? Approches et conseils pour soutenir leur mieux-être physique et mental.

11/03/2025

À l’occasion de la Semaine nationale des personnes proches aidantes, nous rendons hommage à tous ceux qui, chaque jour, soutiennent leurs proches avec dévouement. 💙 Petit rappel de ne pas oublier de prendre soin de vous aussi! Un moment de détente peut vous aider à recharger vos batteries. Vous le méritez pleinement. 🙌

10/31/2025

Sitting all day? Here’s your 10-minute fix ⏲

🍁 Fall is here, which means busy schedules and more time spent at our desks. Long hours of sitting can leave us feeling stiff and tight.

That’s why we created our Desk Workout Collection – 22 short, effective workouts designed to reset your posture and energy in less than 10 minutes.

Whether you’re between classes, meetings or tasks, you can:

✔ Ease shoulder tension
✔ Loosen tight hips
✔ Release your back
✔ Boost energy

Ready to take a break from your desk? Start moving now: bit.ly/essentricsdeskworkouts