03/30/2026
𝐔𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐚𝐮 𝐟𝐢𝐥 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞𝐬
Tout est mouvement, tout est cycle☯️
La meilleure façon d’en être conscient est d’observer la nature
Le printemps nous appelle à la renaissance L’été nous porte à l’action L’automne nous invite à ralentir, à se déposer L’hiver est un retour à soi, à son intérieur
Accepter l’énergie de la saison
et adapter ses activités quotidiennes
peut grandement aider à traverser
ces moments de transition
En médecine traditionnelle chinoise
le printemps est l’énergie du Foie
relié à l’élément Bois
Durant cette période où notre corps ressent le besoin d’un retour au mouvement et
où tous les projets se mettent en branle,
cette médecine de sagesse nous suggère
un retour en douceur…
Privilégier les étirements et la flexibilité
dans toutes les sphères de notre vie Marches en nature et respirations profondes Libération de nos frustrations et irritabilité
C’est également le moment idéal d’aider notre corps à libérer des toxines et prévenir la saison des allergies à venir
La réflexologie est là pour t’accompagner dans cette période de transition 👣
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