01/08/2026
Ressentir de la honte face à ses comportements sexuels problématiques est normal. Mais rester seul avec cette honte peut vous enfermer dans un cycle de culpabilité et de répétition.
La bonne nouvelle : cette honte peut être un signal que le changement est nécessaire. Demander de l’aide n’efface pas vos comportements, mais vous donne les outils pour ne pas les répéter.
Se tourner vers un professionnel pour comprendre et agir sur sa sexualité, c’est transformer la honte en action responsable.