
02/07/2025
😕 Tu te sens dépassé par tes émotions?
Tu ne comprends pas pourquoi tu réagis comme ça?
🎬 Accès Jeunesse te propose 3 capsules vidéo pour t’aider à y voir plus clair.
👉 Tu y trouveras des outils concrets pour :
• Comprendre d’où viennent les émotions
• Apprendre à les nommer
• Trouver des moyens simples pour mieux les vivre
🧠 Dans chaque capsule, nos expert·e·s — Caroline Leblanc, Caroline Gauthier, Judy Beauchemin et Alex Dubois-Brisson — expliquent simplement les émotions, leurs causes, leurs fonctions… et comment mieux y faire face au quotidien.
📺 Regarde les vidéos ici : https://cisss.me/capsulesemotions
✨ Ce projet a été réalisé avec le soutien de Martine Piotte, cheffe d’administration du programme Accès Jeunesse.
👏 Bravo à toute l’équipe pour cette initiative précieuse!