Clinique ATMA

04/07/2026

✨Réservez votre place pour une longue pratique de 1h30
✨Ce samedi - 14h à 15h30

QUOI?
✨Partie 1 = Routine d'étirements et de mouvements doux pour relâcher les tensions physiques et mentales
✨Partie 2 = Longue relaxation profonde guidée (Yoga nidra) pour recharger nos batteries et notre système nerveux

COMMENT?
📞 Réservation sur place ou par téléphone : 450-332-6060

✨Apporte ton tapis de yoga, ton ligne mou et ta couverture
(coussins, blocs et autres accessoires disponibles sur place)

03/12/2026

Réservez votre place pour un ou les deux cours mensuel de ce samedi :
✨PIYOGA : 12h à 13h30
✨YOGA DOUX & NIDRA : 14h à 15h30

📞 450-332-6060

03/09/2026

Ce samedi 14 mars. PIYOGA 12h

02/09/2026

Réservez votre place ce samedi à 12h PIYOGA et restez pour l'Atelier de Yoga doux et Nidra à 14h. Un samedi parfait! ❤️❤️

02/08/2026

***ANNULÉ ***
SPÉCIAL OUVERTURE DU CŒUR ET AMOUR DE SOI
Das cet atelier du mois de février, jour de Saint-Valentin, Cynthia vous invite à venir participer en solo, en duo ou en trio 😊 - pour ralentir, respirer et vous déposer ENSEMBLE à travers :

✨des mouvements doux favorisant la circulation de l’énergie au niveau du cœur
✨des pratiques respiratoires apaisantes
✨une relaxation profonde guidée (yoga nidra)

Le tout dans une approche empreinte de douceur, de respect et de bienveillance, afin d’apprendre — ou de réapprendre — à habiter son corps avec amour, dans toute sa splendeur : le temple du Soi !

🧡Parce qu’apprendre à s’aimer soi, c’est aussi apprendre à aimer l’autre avec plus de justesse.

✨En personne à la Clinique Atma – Vieux-Longueuil
✨En direct sur Zoom
✨Avec Cynthia Desrochers, professeure de Yoga

Merci de confirmer votre présence : 450-332-6060

01/25/2026

🤩 Apprends à t'asseoir, te relever et bouger autrement. Un atelier Yoga et Pilates pour des transitions fonctionnelles et sans tension. Avec Chloé et Stéphanie ̀laune

01/14/2026

🧘‍♀️Un samedi par mois, permettez-vous de ralentir en vous offrant une pause détente :

➡️Mouvements et étirements doux pour permettre au corps de se détendre en douceur, de libérer les tensions accumulées et de retrouver un rythme interne naturel, favorisant l’ancrage et l’équilibre : le souffle s’approfondit, la présence s’affine.
➡️Suivi d’une relaxation profonde guidée (Yoga Nidra), laissez-vous vers un voyage intérieur conçu pour éveiller une détente profonde, un état de conscience modifié, entre veille et sommeil, qui vous permet d’atteindre un repos rare, profondément réparateur.

💚Bienvenue à tous !
*Femmes enceintes : merci d’aviser la professeure à votre arrivée pour adapter la pratique au besoin.

Professeure de Yoga : Cynthia Desrochers

👉Tous les détails ici : https://www.cliniqueatma.com/ateliers-horaire.php

01/11/2026

C’est reparti ! Cours de Piyoga ce samedi à 12h.
Faites le plein d’énergie et commencez l’année du bon pied 💫

09/29/2025

90 minutes pour vous ancrer, bouger en conscience et savourer le plaisir du mouvement avec le Piyoga. 🤩.

09/14/2025

✨ Merci à toutes! ✨
Quel bonheur de partager ce moment avec vous hier à Longueuil 💛
Votre présence et votre énergie ont rendu cet atelier tout simplement magique 🌿🙏

09/10/2025

Bonjour à toutes et à tous,
Nous vous rappelons que notre premier atelier de l’automne aura lieu ce samedi 13 septembre, de 12h à 14h15.
Il reste encore quelques places disponibles — n’hésitez pas à réserver la vôtre afin de garantir votre participation. ́douce

09/03/2025