Le Yoga du coin

Le Yoga du coin Le Yoga du coin, c'est une communauté bienveillante qui a à cœur votre santé globale. promotion pré-ouverture

Il reste encore quelques places pour cet atelier immersif qui vous invite à explorer comment le yoga peut transformer vo...
05/26/2026

Il reste encore quelques places pour cet atelier immersif qui vous invite à explorer comment le yoga peut transformer votre chant… et comment le chant peut transformer votre pratique du yoga! 🎤🧘

C'est ce dimanche avec la Soprano, prof de yoga, prof de chant et directrice de chorale, Sophie De Cruz.

🙌 Découvrez ce qu'elle vous propose et inscrivez-vous ici: https://leyogaducoin.ca/nos-ateliers #/yoga-voix

05/26/2026
🌧️ Journée grise? Venez remettre du mouvement, de la chaleur et de l’ancrage dans votre corps grâce à l'atelier Danse in...
05/24/2026

🌧️ Journée grise? Venez remettre du mouvement, de la chaleur et de l’ancrage dans votre corps grâce à l'atelier Danse intuitive et le Yoga de cet après-midi!

🍃✨ C'est encore le temps de s'inscrire: https://leyogaducoin.ca/nos-ateliers #/danse-intuitive-yoga-terre

À travers des images, des consignes et des sensations, nous explorerons les multiples possibilités qui nous habitent. Le corps deviendra un terrain d’écoute, d’expression et de découverte.

Pour cette séance, nous nous inspirerons de l’élément terre, porteur de stabilité, d’enracinement et de soutien. En explorant notre connexion à la terre et la manière dont elle se manifeste dans le corps, nous pourrons bouger avec plus d’ancrage, de fluidité, moins d’effort et davantage de plaisir.

05/19/2026

* Un mémo important de Suzanne *

Bonjour à vous toutes et tous,

Le printemps a eu un peu de mal à s’installer, mais avec la chaleur qu’on va enfin ressentir aujourd’hui, on peut enfin croire que la saison estivale est à nos portes!

De mon côté, ce printemps un peu lent m’a apporté un défi personnel auquel je ne m’attendais pas du tout. J'avais besoin de me déposer dans la nouvelle en solo avant de vous partager ce qui en est.

Alors voilà, j'ai donné mon dernier cours de la saison hier puisque je débute mon traitement demain pour un cancer du sein. Soyez sans crainte, les pronostiques de guérison sont de 95% et après la chirurgie, si tout se passe comme prévu, je n'aurai pas de chimiothérapie mais une radiothérapie de prévention. Ce qui veut donc dire que je serai de retour dès septembre pour débuter la rentrée 2026-2027 avec vous en pleine forme!

Évidemment, je me serais passée de cette aventure pas tant agréable mais je me sens choyée d'avoir un entourage pour me soutenir et surtout, une pratique de yoga bien ancrée dans laquelle je peux me déposer, me détendre, me centrer, me reconstruire.

Ce qui me fait rendre compte à quel point nos cours gratuits d'Onco Yoga sont un réel outil "bien-être global" pour les personnes atteintes du cancer. J'y croyais déjà, je me suis toujours impliquée dans la levée de fonds pour que ces cours continuent de pouvoir exister, mais cette année, cette conviction prend tout son sens.

Je profite donc de cette note toute personnelle pour faire un appel à votre participation pour notre 6ième levée de fonds qui se déroule présentement dans le cadre de la marche du Grand Défoulement de la Fondation québécoise du cancer.

Tous les dons amassés via cette campagne sont directement redistribués au studio pour que Valérie puisse offrir minimum 2 cours gratuits par semaine. Notre objectif est de 8000$ : aidez-nous à l'atteindre et même le dépasser!

Vous pouvez participer soit en vous joignant comme membre de l'équipe pour recueillir des dons, soit en faisant un don.

DANS LES DEUX CAS, TOUTE L'INFO SE TROUVE ICI: https://bit.ly/3RxfHCa

Pour celles et ceux qui auraient le désir de se joindre à nous lors de la marche du Grand Défoulement, le rassemblement qui marque la finale de nos efforts, l'événement aura lieu le 12 septembre prochain au Parc Frédéric Bach à Montréal.

Rien ne vous oblige à être présent-e-s mais sachez que c'est toujours une belle matinée festive à passer en communauté. Invitez famille et ami.e.s pour un plaisir garanti.

En tout cas, moi, j'y serai avec toute ma fougue!

Bon été et au plaisir de vous retrouver en septembre ☀️

xx

Suzanne

PRIMEUR! On s'en va faire une ✨ RETRAITE EN ITALIE ✨ à l'été 2027 🇮🇹 !Et si vous vous offriez une pause hors du temps… a...
05/05/2026

PRIMEUR! On s'en va faire une ✨ RETRAITE EN ITALIE ✨ à l'été 2027 🇮🇹 !

Et si vous vous offriez une pause hors du temps… au cœur des Pouilles, dans le sud de l’Italie?! Nichée dans la douceur de la campagne italienne, à Martina Franca, la magnifique La Rosa dei Quattro Venti vous accueille pour une semaine de reconnexion profonde avec vous-même.

🗓 Du 5 au 11 juin 2027
Avec Line Lampron et Suzanne Ross, vivez une expérience unique alliant :
🧘‍♀️ Yoga quotidien (jusqu’à 3 pratiques par jour)
🌅 Méditation & pranayama au lever du jour
🥗 Cuisine végétarienne, locale et savoureuse
🌸 Temps libre, nature, piscine et exploration des environs

À LA ROSA DEI QUATTRO VENTI
🌿 Ancienne masseria du XVIIe siècle, ancien monastère restauré avec soin
🌿 Entourée d’oliviers, de forêts et de silence apaisant
🌿 Un lieu inspirant, pensé pour ralentir, respirer et se déposer

Chaque journée est une invitation à retrouver l’équilibre entre mouvement, repos et plaisir. 💫 Une parenthèse lumineuse pour nourrir ce qui compte vraiment.

📍 Occupation double : 3200 $
📍 Occupation simple : 3900 $

Les places sont limitées : découvrez tout ce qu'on vous réserve 👉
https://leyogaducoin.ca/retraites #/retraite-en-italie-2027

On te propose 5 matins dans ta tenue confort préférée 🔥 5 pratiques matinales pour reprendre possession de ton énergie v...
05/03/2026

On te propose 5 matins dans ta tenue confort préférée 🔥
5 pratiques matinales pour reprendre possession de ton énergie vitale ⚡️
Oui, ça commence tôt… mais c’est tellement motivant (et transformateur) 😉

✨ La Sadhana du printemps débute DEMAIN matin
👉 Il reste encore quelques places — au studio ou en ligne

Si tu attendais un signe… le voilà 💫

📅 DU 4 AU 8 MAI
⏰ 6H30 À 8H
🧘‍♀️ AVEC SUZANNE ROSS

👉 Inscris-toi ici :
https://leyogaducoin.ca/nos-ateliers #/sadhana-allegement-printanier

🌸🙏
04/30/2026

🌸🙏

On vous offre une belle programmation dans les jours qui viennent: - Vendredi soir Pilates et Yoga sur musique POP (http...
04/30/2026

On vous offre une belle programmation dans les jours qui viennent:
- Vendredi soir Pilates et Yoga sur musique POP (https://leyogaducoin.ca/nos-ateliers #/vendredis-flow-et-beats),
- Dimanche au rythme de la Méditation (https://leyogaducoin.ca/nos-ateliers #/demystifier-et-apprivoiser-la-meditation-suite) et
- La Semaine de Pratiques Matinales pour accueillir le printemps (https://leyogaducoin.ca/nos-ateliers #/sadhana-allegement-printanier)!
Trois ateliers bien différents mais tous avec des propriétés exceptionnelles 😃 Qui se joint à nous?

Voici notre horaire de fin de semaine disponible AU STUDIO & EN LIGNE:Samedi : Hatha Postural à 10hDimanche : Yoga Doux ...
04/25/2026

Voici notre horaire de fin de semaine disponible AU STUDIO & EN LIGNE:

Samedi : Hatha Postural à 10h
Dimanche : Yoga Doux à 10h

Address

597 Rue St-Jean
Longueuil, QC
J4H2Y5

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