02/26/2026
YOGA POUR LES MAGANÉ.E S
Samedi 28 mars de 13h à 16h avec David B. Nording
👉 https://leyogaducoin.ca/nos-ateliers #/yoga-pour-les-maganes
La vie est une bataille continue avec la gravité et nous passons notre vie à la combattre. Quand nous ne prêtons pas attention à notre posture et notre alignement, les forces de la gravité nous tirent vers le bas dans des lignes diagonales, poussant les articulations dans des mauvais axes et faisant des ravages sur notre corps. Cette réalité mène parfois à vivre de l'inconfort, de la douleur et même de la souffrance. Voilà le résultat de ce qu'on appelle souvent " le processus de vieillissement ".
Cet atelier s'adresse donc à celles et ceux qui souffrent de cette condition mais aussi aux personnes qui ont eu un accident ou une blessure ayant joué sur l'alignement ou qui ont accumulé des adhérences suite à ces blessures. En fait, quelle que soit la cause, si vous souffrez d'inconfort ou de douleurs articulaire ou musculaire et que vous êtes prêt.e.s à faire presque n'importe quoi pour vous en débarrasser, cet atelier est pour vous. Je serai peut-être en mesure de fournir des idées, des explications, et surtout, des outils afin de mieux gérer ou soulager les inconforts qui se sont installés.
