Geneviève Lord-Bentkowski, Ostéopathe

06/02/2025

Je me permets de partager ici. Ceci est la compagnie d'un ami. Qui a créé une table exceptionnelle. ❤️

04/07/2025

Quelle belle nouvelle pour l'ostéopathie!

Could applying a little pressure to the head be a game changer for the treatment of traumatic brain injury?

04/03/2025

Bonjour!

Je trouvais ce texte d'un GMF très pertinent. C'est pourquoi je vous le partage.

Une vertèbre peut manquer de mobilité mais ne se déplace pas.

Bonne lecture !

😊

« Docteur, mon chiro m’a replacé une vertèbre! Elle était déplacée!»

Euh… NON. Vraiment pas. C'est FAUX. 🤔

Si on avait un dollar chaque fois qu’un patient disait ça, on pourrait probablement prendre une semaine dans le Sud sans frais à chaque année! 🌴

On va être clair tout de suite : **les vertèbres ne “débarquent” pas et la hanche ne “sort” pas de son socle** comme une jambe de poupée Barbie.

Si c’était le cas, croyez-nous, la personne ne marcherait pas jusqu’à la clinique en se massant le dos – elle serait à l’hôpital en train de crier sa vie ou paralysée.

Mais alors… qu’est-ce qui se passe ?

Quand un chiropraticien fait une manipulation, il ne “remet pas en place” quelque chose qui s’était déplacé. Ce qu’il fait, c’est une mobilisation articulaire rapide qui stimule certaines structures du dos et peut relâcher des tensions musculaires ou envoyer des signaux au système nerveux qui modifient temporairement la sensation de douleur.

C’est un peu comme si on « réveillait » certaines articulations et muscles qui étaient raides ou tendus.
Et le fameux *crac* ? C’est juste des micro-bulles de gaz qui s’échappent des articulations, comme quand on fait craquer ses doigts. Pas de vertèbre qui se déplace, promis.

**Alors, c’est utile ou pas ?**

Les manipulations peuvent offrir un soulagement temporaire, et plusieurs patients aiment ça. Mais ce n’est pas une solution magique. Si on veut un vrai effet à long terme, il faut... (oh non)... bouger !

👉 Les exercices de renforcement et d’étirement sont ESSENTIELS pour éviter que le problème revienne sans cesse.
👉 La physio, la kinésiologie, les chiros et les traitements actifs sont souvent les vraies clés pour régler un problème musculo-squelettique. Pour nous, un bon professionnel de la réadaptation sera celui qui, au-delà des manipulations qui peuvent aider, va aussi vous guider à réadapter vos articulations de manière ACTIVE (pas juste "vous traiter et craquer" p*s "Bye, à la semaine prochaine!" - donc demandez des exercices à faire si ce n’est pas offert!)
👉 Les bonnes habitudes posturales et le mouvement régulier sont bien plus efficaces à long terme qu’un simple *cric-crac-croc* hebdomadaire.

Moralité : la colonne est solide!

La réalité, c’est que les douleurs de dos viennent souvent de tensions musculaires, de blocages articulaires fonctionnels ou d’un manque de mouvement – pas d’une vertèbre qui s’est mise à voyager dans votre dos.

Ne dites plus "j'avais une vertèbre déplacée!", car c'est FAUX et cela "aggrave" votre perception de votre problème.

Alors oui, une manipulation peut soulager, mais sans traitement actif, on risque de tourner en rond. Bref : bouger, renforcer, et garder la colonne heureuse !

*Nous supportons le rôle de chaque intervenant, que ce soit chiropraticien, physiothérapeute, kinésiologue... - le but de ce message est plutôt de défaire le "mythe" qu'on "déplace des vertèbres" ou "replacer une articulation" - et que nous encourageons les traitements "actifs" (exercices, étirement, renforcement) - avec ou sans manipulation - pour réadapter votre dos/articulation*.

- L'Équipe du GMF Rive-de-l'Etchemin

02/13/2025

Bonjour!

Pour m'aider avec la visibilité de mes pages professionnelles (Google et Facebook), pourrais-je vous demander quelques minutes de votre temps afin d'écrire un avis si vous avez déjà utilisé mes services professionnels. Voici les liens pour vous facilitez la tâche:

Google review: https://g.page/r/CQKNM--LgR0NEAE/review

Facebook review: https://g.page/r/CQKNM--LgR0NEAE/review

Je vous remercie de votre précieuse aide!

Bonne journée! ☃️

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12/19/2024

07/06/2024

C'est avec nostalgie que mon aventure dans mon local des 12 dernières années se termine. Merci à Delphine Bourdère Andréou qui m'y a si bien accueilli au tout début.

Je déménage dimanche et je serai de retour au 2398 Boul. Marie-Victorin Est, Longueuil à compter du 15 juillet.

Aussi, un grand merci à mes amours d'entrepreneurs qui ont fait un travail exceptionnel en rénovant mon local. Merci à Chic & Cie, Dany Beaulieu et Alex Chhiek.

https://www.facebook.com/alexchhiek?mibextid=ZbWKwL

Ce sera un plaisir de vous rencontrer !

Pst!! Vous pouvez partager ma page si le coeur vous en dit. 😊

06/17/2024

Les travaux tirent à leur fin! 😍

Déménagement le 7 juillet!

J'ai hâte de vous faire découvrir mon nouvel environnement de travail.

Ne vous inquiétez pas! Je reste tout près de mon ancien local.

06/03/2024

Bon matin!

Les rénovations de mon futur local reprennent ce matin.

Voici un petit aperçu 😏

05/18/2024

Je suis officiellement collaborateur du Couche-o-thon 2024. J'offrirai 3 séances en ostéopathie à une personne chanceuse!

04/26/2024

Bonjour!

Je vous annonce officiellement que mon bureau déménagera d'ici le 31 juillet 2024! Un nouveau départ. Ne vous inquiétez pas, je ne m'en vais pas très loin!

Je vous en dirai plus sous peu. Maintenant, c'est le temps des rénos!

☺️🥰

03/04/2024

C'est le grand retour aujourd'hui !

Merci encore de votre confiance. ☺️

02/08/2024

Bonjour à tous!

Mon congé de maternité tire à sa fin (c'était le dernier, promis 😅). J'ai donc décidé de faire revivre ma page afin de pouvoir vous donner de l'information plus facilement que seulement par des courriels de "masse" qui se perdent dans nos boites de pourriels.

Je reprendrai du service le 4 mars 2024 et il est déjà possible de prendre rendez-vous. Voici le lien gorendezvous sinon, il est toujours possible de me contacter directement.

https://www.gorendezvous.com/fr/Genevieve_LordBentkowski/

N'hésitez pas à inviter vos amis qui pourraient être interessés à suivre ma page.

Il me fera plaisir de vous revoir!

Merci de votre confiance!

You can book your appointments online.