What are the opening hours?

Monday 11:30am - 9pm Tuesday 11:30am - 9pm Wednesday 11:30am - 9pm Thursday 10am - 9pm Friday 9:30am - 6:30pm Saturday 8:30am - 1pm Sunday 9am - 12pm

Idolem Hot Yoga Chaud Longueuil Metro

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Longueuil, QC
Idolem Hot Yoga Chaud Longueuil Metro

IDOLEM LONGUEUIL ! Un espace calme et serein où vous y trouverez bien-être et chaleur. Cours de yoga chaud pour tous les niveaux et cours de yoga aérien. Namaste!

Situé dans la tour beneva
Station métro Longueuil
Stationnement intérieur GRATUIT 3 HEURES ! La lumière de notre magnifique studio IDOLEM LONGUEUIL vous accueille dans un espace calme et serein où vous y trouverez bien-être et chaleur. Nous vous offrons une variété de cours qui saura plaire à une multitude de styles et niveaux de yogis et le seul studio proposant le yoga aérien. Un plaisir pour le corps, du bonheur pour l'esprit ! Situé dans la tour beneva, station métro Longueuil, facilement accessible en transport en commun et stationnement intérieur GRATUIT 3 HEURES !

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GENEVIÈVE LUCAS | Propriétaire

Dès ma première visite chez Idolem, l'idée de partager avec le plus de gens possible le bonheur et le bien-être que j’y ressentais a germé dans mon esprit. Ayant œuvré près de 15 ans en gestion des ressources humaines, j'ai toujours eu à cœur le bonheur des gens et c'est ce point commun avec Idolem qui m'a conquis. C’est donc avec joie et passion que je me suis lancée dans l’aventure en reprenant les activités du studio de Longueuil. La pratique du yoga me permet de maintenir un équilibre, tant physique que mental, essentiel à ma routine. Chez Idolem, j'ai découvert ce parfait équilibre entre le bien-être et le dépassement de soi. Il s'agit en fait d'un mode de vie! Je vous invite donc à venir rencontrer l'équipe chaleureuse et dévouée pour vous faire vivre un moment de pur bonheur où nous souhaitons qu'une chose : être à votre écoute.

11/29/2025

✨ Promo éclair – Vendredi Zen : Plus que 2 jours pour en profiter ! ✨ Le compte à rebours est lancé… et votre moment de bien-être aussi ⏳💛

Jusqu’au 1er décembre, il ne reste que 2 jours pour profiter de 20 % de rabais SUPPLÉMENTAIRE sur tous nos Forfaits des Fêtes déjà en promotion 🎁🔥

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr/studio/longueuil-metro

Et, seulement pendant cette fenêtre magique de 48 h… des cadeaux exclusifs vous attendent 👇

Pour tout achat, vous recevez en bonus :

💌 Une carte de 5 cours à offrir (valeur de 150 $)
🧘‍♀️ 1 mois gratuit de Yoga Virtuel sur Idolem LIVE (Code promo envoyé après l’achat)
🌿 Accès à notre circuit spa yogique à chaque visite
🔥 Accès à plus de 30 studios — oui, tous nos forfaits sont multi-studios ! ⏳

Jusqu’au 1er décembre seulement. C’est maintenant ou jamais.

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr/studio/longueuil-metro

Offrez-vous un moment de zen (ou offrez-le à quelqu’un qui en a besoin)… avant que la magie des Fêtes commence. ✨

11/29/2025

C'est quoi le Défi de l’Avent ?

Du 1er au 21 décembre, viens vivre 21 jours de yoga chaud + bain froid… pour te dépasser avant avant les Fêtes,. 💪✨

Inscris ton objectif sur le tableau (visites yoga chaud + bains froids) et coche chaque fois que tu viens. 😍

Comment participer ? Trois options :
• Inclus dans ta Passe Automnale
• Avec ton abonnement Illimité Idolem actuel
• Ou achète le Défi de l’Avent 21 jours illimités (89,99$ + tx).
👉 Il est encore temps de te le procurer !

Lien dans la bio !

🎁 BONUS : Chaque jour où tu participes = 1$ en crédit à appliquer sur ton prochain abo.

Prêt(e) à te donner un vrai boost avant la nouvelle année ? ✨

11/28/2025

✨ Promo éclair – Vendredi Zen : 4 jours seulement, jusqu'au 1er décembre✨ Votre bien-être n’attend pas… et cette offre non plus !

Du 28 novembre au 1er décembre, profitez de 20 % de rabais SUPPLÉMENTAIRE sur tous nos Forfaits des Fêtes déjà en promotion 🎁🔥

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Et des cadeaux exclusifs avec… disponibles seulement pour 4 jours ! 👇

Pour tout achat, vous recevez en bonus :

💌 Une carte de 5 cours à offrir (valeur de 150 $)
🧘‍♀️ 1 mois gratuit de Yoga Virtuel sur Idolem LIVE
(Code promo envoyé après l’achat)
🌿 Accès à notre circuit spa yogique à chaque visite
🔥 Accès à plus de 30 studios — oui, tous nos forfaits sont multi-studios !

⏳ Jusqu’au 1er décembre seulement. C’est maintenant ou jamais.

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Offrez-vous (et à ceux que vous aimez) un moment de zen… avant que la magie des Fêtes commence. ✨

11/27/2025

J-1 ? 🤫 Oui, ça concerne bien le vendredi zen ! Grande annonce exclusive demain, restez connectés pour ne rien manquer ⏳🔥

11/26/2025

J-2 ? Peut-être que ça a un rapport avec le Vendredi Z... 🎁

Restez connectés, annonce exclusive dans 2 jours ⏳🙏

11/25/2025

Dans 3 jours ? 🤫 On a cru entendre que quelque chose se prépare... 🎁 Restez connectés ⏳

11/19/2025

✨ Et si 2025 devenait enfin l’année où tu t’offres l’espace de te transformer… vraiment ?

Plonger dans une formation professorale de yoga, ce n’est pas seulement apprendre des postures. C’est reconnecter avec ta force, comprendre ton corps, apaiser ton mental et découvrir une version de toi plus alignée, plus douce… plus puissante. 🌿

La formation YTTC 250h Idolem Académie revient à Idolem Boucherville :

🗓️ 6 déc. 2025 → 16 août 2026
📆 1 week-end par mois
🧘‍♀️ Pour ceux qui veulent enseigner ou simplement évoluer de l’intérieur.

👉 Infos & Inscription : https://www.idolem.com/fr/academie/formation/formation-yttc250-semi-intensive-boucherville

Si ton cœur te dit que c’est le moment… il a probablement raison. 💛

👉 Infos & inscriptions : https://www.idolem.com/fr/academie/formation/formation-yttc250-semi-intensive-boucherville

11/17/2025

Quand c’est pas toi que le prof ajuste 😂

Blague à part, les ajustements en yoga peuvent tellement enrichir ta pratique ✨
On ne se voit pas toujours dans le miroir, et parfois un petit guidage aide à mieux ressentir le mouvement.

Et ici, ton confort passe en premier 🤍
Si tu préfères pas d’ajustements physiques, prends simplement une carte d’intention avant d’entrer dans la salle et retourne-la.
Le prof saura t’offrir seulement des ajustements verbaux, tout en respectant ton espace.

Ton corps, ton rythme, ton choix 🤍🧘‍♀️

11/16/2025

Emballez-vous de bien-être ! 🎁 Nos Forfaits des Fêtes sont arrivés, avec jusqu'à 60% de rabais pour vous offrir le plus beau des cadeaux : du temps pour vous. ✨

Ce n’est pas tout… pour chaque achat, vous recevez GRATUITEMENT :

💌 Une carte-cadeau de 5 cours à offrir (valeur de 150 $)
🧘‍♀️ 1 mois gratuit de Yoga Virtuel sur Idolem LIVE (code promo envoyé après l’achat)
🌿 Accès à notre circuit spa yogique lors de chaque visite
🔥 Accès à plus de 30 studios : tous nos forfaits sont multi-studios !

Le tout, jusqu’au 5 janvier 2026 seulement !

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr/forfaits

Ne manquez pas cette chance de retrouver votre souffle et de vous offrir un moment rien que pour vous. 🌟

11/14/2025

« J’ai mal au cou quand je pratique » 🤕

Souvent, cette tension vient d’un réflexe tout simple : on remonte les épaules sans s’en rendre compte. Le corps veut bien faire, mais il garde le stress… même sur le tapis.

💡 Petit rappel postural

▫️Allonge ta colonne

▫️Relâche tes épaules loin des oreilles

▫️Ramollis la mâchoire

▫️Détends la langue du haut du palais

▫️Respire lentement par le nez

Tu vas sentir ton cou se libérer, ta respiration s’approfondir… et ta pratique devenir plus apaisante. 🌿✨

11/04/2025

Parce que la constance, c’est la clé 💛 Avec Idolem Live, vous pouvez poursuivre votre pratique de yoga chaud où que vous soyez — à la maison, en vacances ou en week-end au chalet 🧘‍♀️🔥

Une belle façon de garder vos habitudes, votre bien-être et votre énergie, même loin du studio.

Le parfait complément à vos séances en personne ✨

Toutes les infos sur Idolem Live : https://www.idolem.com/fr/live/accueil

11/03/2025

🌙 Cours gratuit : Introduction au Yoga Nidra suivi d'un Q&A sur la formation Yoga Nidra de 15h Accessible à tous - En studio ou en webinaire en direct !

Découvrez la puissance du Yoga Nidra, une pratique de relaxation consciente qui transforme le repos en véritable voyage intérieur. 🧘‍♀️

🗓 Quand ? Dimanche 9 novembre à 14h
📍 Où ? En personne au Studio Idolem Plaza ou En ligne, en direct via notre webinaire gratuit !

💫 Une occasion parfaite pour vivre l’expérience du Nidra et découvrir la formation de perfectionnement “Yoga Nidra Niveau 1” qui aura lieu du 21 au 23 novembre. Cette introduction se terminera par un Q&A exclusif pour répondre à toutes vos questions sur la formation et son contenu.

Formation Accessible à tous — que vous soyez curieux·se, massothérapeute, naturopathe, thérapeute en relation d’aide, sophrologue, ou simplement passionné·e de bien-être. 🌿

Aucun prérequis, juste l’envie d’explorer et d’apprendre à guider la détente consciente.

🎟 Gratuit — places limitées ! Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place (et recevoir le lien du webinaire) :

👉Inscription pour l'introduction en studio : https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/31211720?membership=3793
👉Inscription pour l'introduction en ligne, en direct, via le webinar - remplissez le formulaire pour recevoir le lien : https://forms.gle/JSz3c3greauiz8zu9

11/03/2025

Quelle belle photo de notre grande famille Idolem 🧘‍♀️💛 Tellement de beaux visages, d’énergie et de passion réunis sur une même image.

Fiers de voir la communauté grandir d’année en année 🤍🔥

11/02/2025

Formation de Professeur de Yoga à St-Eustache - Dernière chance pour vous inscrire ✨👇

Illuminez votre chemin yoga et vivez une transformation profonde à travers notre formation TTC 250 h semi-intensive (les fins de semaine seulement) à Idolem St-Eustache, dès le 22 novembre 2025.

Une immersion complète mêlant thérapie énergétique, postures puissantes, et philosophie du cœur, pour tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique ou devenir professeur de Yoga avec Idolem.

Rejoignez notre cercle de passionnés et transformez votre pratique en art d’enseigner.

Détails et inscriptions → https://www.idolem.com/fr/academie/formation/semi-intensive-st-eustache

11/01/2025

🍂✨ En cette saison mystérieuse, laisse le yoga chaud t’aider à te recentrer et à accueillir l’énergie cosmique qui t’entoure.

Entre chaleur réconfortante et pratiques douces, c’est le moment parfait pour honorer ta lumière intérieure et te préparer à l’hiver.

🌙 Quelle est ta posture favorite pour te connecter à ton énergie cet automne ? Partage-la avec nous !

10/31/2025

Joyeuse Halloween à tous ! 🎃

Que votre journée soit pleine de rires, de déguisements effrayants et de bonbons🍬🕸️

On espère que vous êtes prêts à faire trembler vos tapis de yoga… de peur (et de bonne humeur) ! 🧘‍♀️🕷️

10/30/2025

🌙 Cours gratuit : Introduction au Yoga Nidra suivi d'un Q&A sur la formation Yoga Nidra de 15h Accessible à tous - En studio ou en webinaire en direct !

Découvrez la puissance du Yoga Nidra, une pratique de relaxation consciente qui transforme le repos en véritable voyage intérieur. 🧘‍♀️

🗓 Quand ? Dimanche 9 novembre à 14h
📍 Où ? En personne au Studio Idolem Plaza ou En ligne, en direct via notre webinaire gratuit !

💫 Une occasion parfaite pour vivre l’expérience du Nidra et découvrir la formation de perfectionnement “Yoga Nidra Niveau 1” qui aura lieu du 21 au 23 novembre. Cette introduction se terminera par un Q&A exclusif pour répondre à toutes vos questions sur la formation et son contenu.

Formation Accessible à tous — que vous soyez curieux·se, massothérapeute, naturopathe, thérapeute en relation d’aide, sophrologue, ou simplement passionné·e de bien-être. 🌿

Aucun prérequis, juste l’envie d’explorer et d’apprendre à guider la détente consciente.

🎟 Gratuit — places limitées ! Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place (et recevoir le lien du webinaire) :

👉Inscription pour l'introduction en studio : https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/31211720?membership=3793

👉Inscription pour l'introduction en ligne, en direct, via le webinaire - remplissez le formulaire pour recevoir le lien : https://forms.gle/JSz3c3greauiz8zu9

10/30/2025

Devenez propriétaire d’un studio IDOLEM en 2026 : Nouveaux secteurs disponibles ! 🧘‍♀️✨👇

📍Pour les secteurs suivants : Victoriaville - Shawinigan - Salaberry-de-Valleyfield - Dorval - Westmount - LaSalle - Rimouski - Rouyn-Noranda - Val d'or - Ontario - Ottawa - Et autres régions du Canada

Vous rêvez de vous lancer dans l’entrepreneuriat et de faire partie d’un réseau en pleine expansion dans le monde du bien-être ? C’est peut-être le moment !

👉 Étape 1 : Remplissez dès maintenant le formulaire de candidature pour vérifier si vous êtes éligible et si vous avez les pré-requis nécessaires pour ouvrir votre propre studio IDOLEM.
📝 Formulaire ici : https://form.typeform.com/to/xN50FcP7?typeform-source=www.idolem.com

👉 Étape 2 : Si votre profil correspond, notre équipe vous contactera pour vous inviter à une réunion d’information en ligne (Zoom) afin de vous présenter le processus complet et répondre à vos questions.

🗓️ Dates des présentations zoom :
- Mercredi 5 novembre à 10h
- Jeudi 20 novembre à 10h

⚠️ Ces rencontres concernent uniquement les ouvertures de studio dans les territoires suivants :
Victoriaville - Shawinigan - Salaberry-de-Valleyfield - Dorval - Westmount - LaSalle - Rimouski - Rouyn-Noranda - Val d'or - Ontario - Ottawa - Et autres régions du Canada

💡 Après l’étude de votre dossier, nous vous enverrons le lien Zoom pour participer à la séance.

Nous avons hâte de découvrir vos ambitions et de vous accompagner dans cette belle aventure entrepreneuriale 💫

👉 Plus d’infos sur la franchise IDOLEM :
www.idolem.com/fr/franchises

10/28/2025

🧘🏼‍♀️ Le yoga ne devrait pas t’enfermer dans des postures rigides. Il devrait t’aider à mieux bouger, chaque jour, selon tes besoins!

C’est exactement ce qu’on explore dans la formation Bio mécanique du yoga, offerte par Idolem Académie — une formation de perfectionnement ouverte à tous, pas seulement aux profs! ✨

📅 Du 22 au 24 mai avec Sousou. Découvre comment mieux comprendre ton corps, ta posture… et retrouver plus de liberté dans ta vie : https://www.idolem.com/fr/academie/formation/biomecanique-du-yoga-mouvements-a-motifs-fonctionnels

🎬: Production Z

10/27/2025

L’Halloween s’invite chez Idolem ! 🎃✨ Le 31 octobre (ou selon la date prévue dans votre studio), nos studios Idolem se transforment pour une soirée spéciale Halloween !

Au programme :
🧡 Cours spécial Halloween – inclus dans votre passe automnale ou offert au tarif d’un cours régulier
🍬 Festivités et bonbons
🎭 Ambiance costumée

Chaque studio célèbre à sa façon — renseignez-vous auprès de votre studio pour connaître les détails et inscrivez-vous dès maintenant via l’application Idolem.

Venez vivre une pratique unique, amusante et (un peu) effrayante ! 👻🔥

10/25/2025

L’automne nous invite à ralentir, à revenir à soi. 🍁

C’est la saison parfaite pour cultiver une routine bien-être et préparer le corps — et l’esprit — à l’hiver.

Le yoga chaud devient alors un refuge : chaleur, mouvement, respiration… Un moment pour se reconnecter, s’enraciner et rayonner de l’intérieur. ✨

Address

1225, Rue Saint-Charles Ouest
Longueuil, QC
J4K0B9

Opening Hours

Monday	11:30am - 9pm
Tuesday	11:30am - 9pm
Wednesday	11:30am - 9pm
Thursday	10am - 9pm
Friday	9:30am - 6:30pm
Saturday	8:30am - 1pm
Sunday	9am - 12pm

Telephone

+14388899642

Website

https://www.idolem.com/studio/longueuil-metro

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Qu’est ce que le Yoga Chaud?

Le Yoga Chaud chez IDOLEM est une série de positions très dynamiques et d’exercices de respiration pratiqués dans une pièce chauffée à la température du corps, soit 37 degrés Celsius. Il s’agit d’une discipline très physique qui travaille les muscles en profondeur et qui permet de les définir. Le Yoga Chaud s’adresse autant aux femmes qu’aux hommes, qu’aux débutants et aux expérimentés et représente un réel entraînement sportif exercé tout en douceur.

POURQUOI LES STUDIOS IDOLEM SONT DIFFÉRENTS DES AUTRES STUDIOS DE YOGA CHAUD ?

Nos cours sont tous différents, et ne se ressemblent pas. Ils varient selon le professeur, l’énergie de la classe et de ses élèves. Ainsi vous avez accès à une grande variété de styles et d’enseignements, qui ont tous le même but : vous offrir un cours de yoga physique qui vous fera du bien. Vous avez le droit de boire lorsque vous le désirez et de prendre une pause si vous en éprouvez le besoin en vous allongeant sur votre tapis. Vous avez aussi le droit de sortir de la salle, cependant prenez conscience que vous dérangez les personnes qui assistent au cours, donc ne sortez de la salle en cas d’extrême nécessité et idéalement attendez que le cours finisse avant de récupérer vos effets personnels. Le but de notre enseignement est l’écoute de soi et le dépassement de ses limites, dans le respect de ces dernières. Ainsi même si nous voulons vous challenger physiquement, le but est de ne pas vous blesser et de vous revoir souvent dans nos cours. Nos professeurs vous démontreront la plupart des postures durant les cours, et feront le tour de la classe pour porter les corrections nécessaires qui vous feront mieux vivre votre yoga. Finalement, nous avons toujours de la musique dans nos cours, afin de vous transporter et de vous faire déconnecter. Profitez-en.

Idolem Hot Yoga Chaud Longueuil Metro

11/29/2025

11/29/2025

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Qu’est ce que le Yoga Chaud?