Amélie Deschamps Nutritionniste

Amélie Deschamps Nutritionniste Nutritionniste membre de l'OPDQ passionnée de bonne bouffe et de sport, je me spécialise dans la n

03/04/2024

4 semaines de programme en ligne qui te rendra autonome dans ton alimentation en triathlon!

Vous n'avez pas rêvé... je suis bel et bien de retour pour des consultations privées! Vous avez besoin d'un petit coup d...
12/15/2023

Vous n'avez pas rêvé... je suis bel et bien de retour pour des consultations privées!

Vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour bien démarrer votre année 2024? C'est le moment, puisqu'il me reste 2 places pour des nouveaux clients en janvier!

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12/01/2023
On cherche un(e) nutritionniste pour se joindre à notre équipe de feuuuu!
04/12/2022

On cherche un(e) nutritionniste pour se joindre à notre équipe de feuuuu!

On cherche un(e) nutritionniste pour combler notre équipe!
Es-tu la paire qui manque?
Pour toutes les infos sur l'offre d'emploi: https://www.vivai.ca/fr/equipe/offre-demploi/

02/12/2022

Quatre bouilloires ont déjà flanché au salon des athlètes canadiens. Un détail anodin ? Pas du tout ! « Des bouilloires aux Jeux d’hiver, c’est vital ! Si on n’a pas d’eau cha

Courez la chance de gagner une ceinture de course avec flacon pour gel maison ainsi qu’un livre de recettes en participa...
10/07/2021

Courez la chance de gagner une ceinture de course avec flacon pour gel maison ainsi qu’un livre de recettes en participant à ce concours 👇🏼😻

08/12/2021
J’ai créé cette recette de boisson 3 façons pour VIVAÏ experts en nutrition Sportive et j’en suis bien fière 🤩❤️Version ...
07/28/2021

J’ai créé cette recette de boisson 3 façons pour VIVAÏ experts en nutrition Sportive et j’en suis bien fière 🤩

❤️Version mocktail
❤️Version cocktail
❤️Version boisson pour sportifs!

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07/03/2021

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Le réseau social Pinterest, sur lequel les utilisateurs partagent les photos de leurs centres d’intérêt, a annoncé jeudi l’interdiction de tout contenu publicitaire lié à la perte de poids.

Allô la canicule 👋🏼
06/29/2021

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Cette recette peut être réinventée de nombreuses fois en substituant les fruits ou en …

On aura jamais eu autant de raisons de bouger!
04/20/2021

On aura jamais eu autant de raisons de bouger!

Le manque d’exercice est associé à un risque accru, en cas de COVID-19, de faire une forme plus sévère et d’en mourir, selon une étude sur près de 50 000 patients publiée mercredi.

04/13/2021

L’engouement pour les défis sans alcool est notable dans les derniers mois. Est-ce un …

04/08/2021
04/06/2021

Demain 7 avril, c'est la journée mondiale de la santé. Cette année avec le COVID-19, nous avons vu que la santé doit être notre priorité. 💉
Demain, soulignez l'importance de la santé en faisant une chose pour prendre soin de vous parmi ces 4 aspects:

*le sommeil
*le stress
*l'alimentation🌶
*l'activité physique

Que ce soit d'intégrer plus de légumes à votre souper, faire votre lunch pour demain, vous coucher 30 minutes plus tôt, faire de la méditation ou d'aller prendre une marche. Au besoin, demandez à votre nutritionniste de vous donner un peu d'inspiration 😉

Bonne journée ☀️

Address

2174 Boulevard Marie-Victorin
Longueuil, QC
J4G1A9

Opening Hours

Monday 3pm - 7pm
Tuesday 4pm - 8pm
Thursday 2pm - 8pm
Friday 9am - 5pm

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Je suis nutritionniste, triathlète, foodie

Toute petite, j’étais loin d’être une sportive. Intellectuelle et gourmande, je préférais passer des heures à bouquiner ou cuisiner des muffins plutôt que d’aller jouer dehors. Plusieurs années plus t**d, c’est à l’université que j’ai été mise au défi de participer au Grand Défi Pierre Lavoie - La Course. Courir Montréal- Québec à relais, ca me semblait impossible. Pourtant, je me suis mise à la course à pied, et ce qui m’apparaîssait une torture au départ est vite devenu un «must» dans ma vie. Je ne pouvais plus vivre sans. Rapidement, j’ai passé aux courses de 10km, avant de me donner l’objectif ultime de faire un triathlon. J’ai débuté par un sprint, puis j’ai relevé le défi de la distance olympique. Me voilà maintenant 4 ans plus t**d, membre d’un club de triathlon et m’entraînant plus de 10 heures par semaine avec objectif de faire un demi-ironman l’année prochaine. Le triathlon est pour moi un mode de vie, une passion, et une façon de m’énergiser et de me faire décrocher de ma vie effrénée de travailleure autonome. En tant que nutritionniste, l’entraînement et la saine alimentation sont pour moi indissociables et il me fera plaisir de vous aider à atteindre vos objectifs de performance, comme de remise en forme et ce, à votre rythme. Travaillons ensemble pour atteindre un mode de vie équilibré et vos objectifs les plus fous!