Mélanie Bertrand Coach

11/01/2025

Il y a un an, j’avais publié cette image qui disait : « Dans un an, je veux pouvoir regarder en arrière et me dire : Waouh, ça a fonctionné ! »

Eh bien… je dois l’admettre : ça a vraiment fonctionné.

En un an, OrganiSens Formation a soufflé sa première bougie 🎉,
j’ai célébré presque un an à la Clinique Pelvi-Santé comme intervenante en relation d’aide et coach, et j’ai aussi débuté mon rôle de directrice santé, sécurité, bien-être et qualité en CPE, tout en accompagnant des équipes et des gestionnaires comme coach en entreprise.

Et parce que la vie aime saupoudrer un peu de magie…
j’ai mis les pieds au Mexique, en France, en Angleterre, en Islande et en Irlande, et j’ai même marché les 100 kilomètres qui séparent mes deux demeures. 🚶‍♀️💪

Alors, pour répondre à la question sur l’image :
Oui, ça a fonctionné. Et maintenant… la suite s’écrit. 😉

10/27/2025

Clins d’œil du jour à mes collègues de la Clinique Pelvi-Santé - Centre multidisciplinaire !

On a bien ri en regardant la capsule des phrases qu’on entend souvent dans nos bureaux 😄.
Chaque profession a son lot de petites perles du quotidien et c’est ce qui rend notre travail si humain, si vivant! 💛

Certaines collègues n’y apparaissent pas cette fois-ci ... chiropraticienne, ergothérapeute, sexologue, nutritionniste, et moi-même, intervenante en relations d’aide et coach, mais croyez-moi, nos oreilles aussi en entendent des savoureuses!

💬 Pour ma part, la phrase qui revient le plus souvent c’est :
👉 « Est-ce que je suis normale? »

Et j’ai envie de répondre : Oui, tu es parfaitement humaine. 😉

10/24/2025

Offrir des outils qui transforment, ça ne coûte pas si cher… et ça rapporte gros ...

Dernièrement, plusieurs éducatrices nous ont partagé leur souhait de recevoir notre formation ou conférence dans leur milieu.
Mais souvent, la réponse qui revient, est :

« On aimerait bien… mais on n’a pas le budget. »

Et pourtant 💭
Saviez-vous qu’une conférence de 1 h 15 avec deux conférencières-formatrices passionnées et expérimentées revient à environ 22,50 $ par personne ?

22,50 $ pour une heure de réflexion, d’outils concrets et de bienveillance.
22,50 $ pour aider une équipe à reprendre son pouvoir, à retrouver son équilibre et à mieux traverser les défis du quotidien, autant au travail que dans la vie personnelle.

Ce n’est pas un coût… c’est un investissement humain 💛
Et aujourd’hui, on le dira avec le sourire : pour le même prix, ce n'est même plus possible de s'acheter un repas sur le pouce 😉
mais c'est possible d'investir sur une conférence qui, elle, laisse des traces profondes, durables et qui nourrit l'esprit. (de plus la formule conférence se joint très bien à une réunion d'équipe)

Alors, chers gestionnaires, merci à celles et ceux qui choisissent de miser sur la croissance, le mieux-être et la cohésion de leur équipe.
Votre décision d’offrir une conférence et/ou formation, c’est bien plus qu’un moment d’apprentissage : c’est un geste de leadership éclairé.

́rencebienêtre

10/20/2025

10/17/2025

10/15/2025

Le CPE Les Mousses du Mont recrute !

Le groupe des 4 ans à l’installation La Brise à (Saint-Basile-le-Grand) attend sa nouvelle éducatrice 💛

À qui la chance de contribuer à la transition scolaire dans une équipe inspirante, au cœur d’un milieu chaleureux situé au pied de la montagne et bordé d’un magnifique parc?

Si tu connais quelqu’un qui souhaite faire une vraie différence dans le quotidien des enfants, partage cette publication ou tague-la ici

📩 CPE Les Mousses du Mont – Une équipe passionnée où chaque geste compte.

10/05/2025

Comment fais-tu pour rester solide comme le roc, inébranlable, peu importe la situation ?
C’est la question qu’une collègue m’a posée cette semaine.

Je l’ai laissée résonner…
Et c’est en montant ma montagne, le mont Shefford, oui, je me le suis approprié 💚, que j’ai trouvé la réponse.

Chaque semaine, souvent plusieurs fois, je m’accorde des moments de silence et de solitude.
Des moments où je me déconnecte du bruit du monde pour me reconnecter à mon souffle.
Quand une pensée devient trop insistante, je la remercie… puis je l’invite doucement à passer son chemin.

Ces pauses me permettent d’emmagasiner un peu de la force de mon Shefford et de la sérénité du parc de la Cité.
C’est ce réservoir de calme intérieur qui me rend solide quand la vie secoue.

Et toi, où vas-tu te déposer pour recharger ton énergie ?
Aujourd’hui, offre-toi ne serait-ce que 5 minutes de silence. Respire. Écoute. Ressens.
Tu pourrais bien y retrouver une partie de ta montagne à toi.

10/05/2025

Comment fais-tu pour rester solide comme le roc, inébranlable, peu importe la situation ?
C’est la question qu’une collègue m’a posée cette semaine.

Je l’ai laissée résonner…
Et c’est en montant ma montagne, le mont Shefford, oui, je me le suis approprié 💚, que j’ai trouvé la réponse.

Chaque semaine, souvent, plusieurs fois, je m’accorde des moments de silence et de solitude.
Des moments où je me déconnecte du bruit du monde pour me reconnecter à mon souffle.
Quand une pensée devient trop insistante, je la remercie… puis je l’invite doucement à passer son chemin.

Ces pauses me permettent d’emmagasiner un peu de la force de mon Shefford (le weekend) et de la sérénité du parc de la Cité(la semaine)
C’est ce réservoir de calme intérieur qui me rend solide quand la vie me secoue.

Et toi, où vas-tu te déposer pour recharger ton énergie ?
Aujourd’hui, offre-toi ne serait-ce que 5 minutes de silence. Respire. Écoute. Ressens.
Tu pourrais bien y retrouver une partie de ta montagne à toi.

10/02/2025

SI TU SENS TON CŒUR BATTRE, RAPPELLE-TOI QUE ÇA PEUT T’AIDER À PERFORMER. 💥

La science prouve que le stress n’est pas seulement un frein : il peut être un véritable allié.
Selon les recherches de Jamieson & Hangen (2021), réévaluer le stress comme une ressource fonctionnelle et adaptative permet d’augmenter la confiance en nos capacités et d’améliorer nos résultats.

Alors, je me rappelle que LA SCIENCE PROUVE QUE LE STRESS AIDE À RÉUSSIR. SI JE SENS MON CŒUR BATTRE, JE ME RAPPELLE QUE ÇA PEUT M’AIDER À PERFORMER.

Ce post est un doux rappel pour Maria Cristina et surtout moi 🤪 😉 lors de nos prochaines conférences et formations : notre cœur battra fort, non pas pour nous freiner, mais pour nous rappeler pourquoi nous sommes là… et pour nous inviter à savourer chaque instant avec plaisir.😁

09/28/2025

Saviez-vous que…?

La Clinique Pelvi Santé de Brossard, reconnue pour son équipe de physiothérapeutes, sexologues, ostéopathes, acupuncteurs, diététiciennes ..., accueille aussi… une intervenante en relation d’aide et coach certifiée : moi! 😉

Mes amies médecins sont enchantées de savoir que j’y offre mes services, puisque c’est une clinique où elles réfèrent déjà leurs patientes.

👉 Mon rôle : vous accompagner dans vos défis personnels et professionnels, avec bienveillance et intelligence communicationnelle, afin que vous retrouviez équilibre, confiance et clarté.

Parce que mes clients comptent énormément pour moi, je prends le temps d’être présente, à l’écoute et engagée à chaque rencontre. 💖

📅 Il me reste encore quelques disponibilités dans les prochaines semaines. Si vous sentez l’appel, c’est peut-être le bon moment pour vous.

Ensemble, on avance vers une vie plus alignée, plus lumineuse, et plus épanouissante.

🔗 Contactez la clinique pour prendre rendez-vous ou écrivez-moi directement. Clinique Pelvi-Santé - Centre multidisciplinaire