Idolem Hot Yoga Chaud Longueuil II

Idolem Hot Yoga Chaud Longueuil II ✨Ouvert à tous !✨
Bienvenue dans notre deuxième studio Idolem Hot Yoga Chaud à Longueuil 🧘

03/04/2026

Témoignage de Jessica 🙏

Élève chez nous depuis plus de 2 ans, Jessica partage pourquoi Idolem est son endroit de prédilection pour se recentrer, bouger et se sentir bien au quotidien ✨

💬 Et vous, qu’est-ce qui vous attire chez Idolem ? Dites-le-nous en commentaire !

03/04/2026

🧘 Dernière chance – Présence : Introduction à la méditation pleine conscience

En 8 semaines, apprends à revenir à l’instant, calmer le mental et gérer stress et émotions. Une formation idéale pour instaurer une routine de méditation, comprendre les bases de la pleine conscience et créer un espace de mieux-être durable dans ton quotidien.

🚀 Pourquoi suivre la formation de perfectionnement ?

- Approfondir ta pratique personnelle et intégrer la pleine conscience au quotidien
- Explorer les liens corps-esprit et développer ton écoute intérieure
- Transformer ton expérience pour plus de sérénité et de clarté

💻 Formation disponible uniquement en virtuel
🪷 Option de coaching personnalisé en présentiel pour un suivi individualisé

💬 Prêt·e à éveiller ta présence et celle de tes élèves ? Rejoins-nous : https://www.idolem.com/fr/academie/formation/presence-profonde-parcours-complet-en-meditation-pleine-conscience

03/01/2026

Relâche = moment complice parent-enfant ✨

Quoi ? Atelier yoga parent-enfant
Qui ? Petits & grands (aucune expérience requise)
Au programme ? Postures en duo, jeux de mouvement, respiration, relaxation 🤍

Viens bouger, rire et créer de précieux souvenirs
👩‍🏫 Guidé par Josiane
💲34,95$+tx par duo
➕ 10$+tx par enfant supplémentaire

02/28/2026

Essayer de capturer toutes ces belles femmes qui nous inspirent dans une seule vidéo… 🫣✨

Pour célébrer la Journée internationale des droits des femmes, rejoins-nous ce dimanche 8 mars pour des cours GRATUITS ! 💪❤️

Viens t’offrir un moment pour toi et pratiquer avec nous !

MÉGA CONCOURS 🌼Notre journée de cours gratuits pour souligner la Journée internationale des droits des femmes approche à...
02/27/2026

MÉGA CONCOURS 🌼

Notre journée de cours gratuits pour souligner la Journée internationale des droits des femmes approche à grands pas 🌸

Pour célébrer en beauté, nous lançons un super concours en collaboration avec deux entreprises d’ici : Epiderma et Lica Wear !

💝 4 gagnants, 4 magnifiques prix à gagner :

• Une carte-cadeau de 150 $ chez LICA WEAR
• Un facial Vivier (valeur de 150 $) chez ÉPIDERMA
• Une boîte de produits Medicart
(valeur de plus de 250 $) chez ÉPIDERMA
• Une carte-cadeau de 150 $ valide dans nos studios de Métro Longueuil, Longueuil 2 ou Brossard

📆 Le concours se termine le 8 mars à 17 h.

Pour participer, c’est très simple :
✔️ Aime cette publication
✔️ Aime les pages de Lica Wear et Epiderma ainsi que l'un de nos 3 studios Idolem
⭐ Identifie un·e ami·e en commentaire

Bonne chance 💗
Et n’oublie pas de réserver ta place pour un cours gratuit le 8 mars, lien en bio.

On a très hâte de te voir ! 🙌

02/25/2026

Un cours communautaire, c’est quoi ? 👥️

C’est un cours offert à plus petit prix pour permettre à tout le monde, avec ou sans abonnement, de venir essayer un cours, découvrir le studio et bouger avec nous. 🙌

Notre cours communautaire a lieu le vendredi à 9h30 avec Francis Goulet. 🤸‍♂️

Viens l’essayer et réserve ta place dès maintenant 💛

Propagez le bien-être avec les Forfaits des Résolutions ! ✨ Profitez d’une pratique complète dès 11,61$+tx la visite.Ces...
02/24/2026

Propagez le bien-être avec les Forfaits des Résolutions ! ✨ Profitez d’une pratique complète dès 11,61$+tx la visite.

Ces privilèges vous attendent gratuitement à l’achat de votre forfait :

🧘 1 mois de yoga virtuel sur IDOLEM LIVE, pour pratiquer où et quand vous le souhaitez
🕉️ -20 % sur l’Académie des Chakras, pour approfondir votre pratique (code promo envoyé après l’achat)
🛍️ -10 % sur la collection IDOLEM en boutique, sur présentation de votre facture
🎁 Sac IDOLEM offert, pour emporter votre pratique partout
✨Accès au circuit spa yogique, pour prolonger les bienfaits de votre pratique
🔥 Accès à plus de 30 studios, tous nos abonnements sont multi-studios

Le tout jusqu’au 22 mars 2026 !

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr

Faites de 2026 l’année de votre équilibre, en nourrissant corps, souffle et esprit. 🌿

✨ Relâche parent-enfant ✨Offrez-vous un moment complice avec votre enfant grâce à cet atelier de yoga ludique : bouger, ...
02/21/2026

✨ Relâche parent-enfant ✨

Offrez-vous un moment complice avec votre enfant grâce à cet atelier de yoga ludique : bouger, respirer, rire et relaxer ensemble 🤍

Aucune expérience requise, juste des vêtements confortables et l’envie de partager un beau moment en famille.

🧘‍♀️Guidé par Josiane
📆 7 Mars - 14h00
💫 34,95 $ + tx / duo
💫 10 $ + tx / enfant supplémentaire

👉 Réservez votre place dès maintenant et venez créer de beaux souvenirs !

Il n’est jamais trop t**d pour se fixer une intention pour 2026 ✨On vous partage des idées de routines bien-être à adopt...
02/19/2026

Il n’est jamais trop t**d pour se fixer une intention pour 2026 ✨

On vous partage des idées de routines bien-être à adopter et conserver tout au long de l’année pour rester aligné.e et énergisé.e 💫

🌿 Quelle routine allez-vous adopter dès maintenant ? Dites-le-nous en commentaire ! 👇

💕 À deux, c’est mieux !Ton duo préféré. Ton studio Idolem.✨ 2 semaines illimitées offertes ✨Du 17 février au 22 mars, ve...
02/17/2026

💕 À deux, c’est mieux !

Ton duo préféré. Ton studio Idolem.
✨ 2 semaines illimitées offertes ✨

Du 17 février au 22 mars, venez ensemble en studio, achetez chacun une carte de cours ou un abonnement et recevez 2 semaines illimitées de yoga chaud chacun 🔥👯

Parce qu’à deux, c’est plus motivant… et encore plus puissant 💫

*Offre disponible en studio seulement. Applicable sur tout abonnement ou carte (sauf 1 visite et 8 Expériences Découvertes).

02/17/2026

Peu importe comment tu te sens aujourd’hui, le yoga est toujours là. 🦋

Tu viens tel·le que tu es.
Tu bouges à ton rythme, entouré·e de gens comme toi, tout en t’offrant un vrai moment pour toi.

Et chaque fois que tu repars après une pratique,
tu te sens plus léger·ère, libéré·e, reposé·e.

Lien en bio pour t'inscrire à ton prochain moment pour toi 💛

Address

1215 Chemin Du Tremblay, Local 110
Longueuil, QC
QCJ4N1R4

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