07/22/2025
🦷 « Faut-il se brosser les dents immédiatement après avoir mangé un repas? »
❌ Mythe (avec nuance)
Même si ça semble une bonne idée, se brosser les dents tout de suite après un repas — surtout si celui-ci est acide — peut endommager l’émail.
L’acidité ramollit temporairement la surface des dents, et un brossage trop rapide peut l’user.
✅ Le bon réflexe :
Attendez environ 30 minutes avant de brosser vos dents.
💧 Vous pouvez rincer votre bouche avec de l’eau ou mâcher une gomme sans sucre en attendant.
💬 En résumé : mieux vaut attendre un peu… pour mieux protéger votre sourire!
