Lynn Nadeau Massothérapeute et Intervenante psychosociale

01/12/2026

https://youtu.be/G1KeAQrJjRM?si=RzY6xSoMSMI-XidS

S’il n’y avait qu’un seul conseil à retenir pour mieux comprendre le stress et réussir à mieux le gérer… ce serait lequel ?Dans cette vidéo, Sonia Lupien — c...

01/12/2026

01/12/2026

Dans cette vidéo, découvrez 15 leçons profondes inspirées de la psychologie et de la pleine conscience pour :
Vous libérer du besoin de validation
Protéger votre énergie émotionnelle
Cultiver le calme intérieur et la clarté mentale
Apprendre la force du silence conscient

Christophe André: Moins parler, mieux vivre – 15 leçons de sagesse dePourquoi ressentons-nous le besoin constant de raconter ce qui se passe dans notre vie ?...

01/12/2026

https://youtu.be/2wYiT376-RE?si=Mp1NaQKmy1AQwwMw

Soulager l'arthrose et l'arthrite aux mains et aux doigts ( Kiné )Pour plus de conseils en rééducation ► https://www.reeducpourtous.com/Soulager l'arthrose ...

01/11/2026

Quel lien entretenez-vous avec vos écrans? Prêt(e) à relever le défi? 👇

https://www.facebook.com/share/v/18BsM9yKuN/

https://www.facebook.com/share/v/18BsM9yKuN/

01/09/2026

Le perfectionnisme source de stress et d'anxiété, qu'en pensez-vous?

https://www.facebook.com/share/v/1CVY5ZA29D/

01/05/2026

https://www.facebook.com/share/r/17ekQKYPmg/

12/20/2025

Joyeuses Fêtes!
🎉🥧🍾🥂☃️🎄🎁
Que la nouvelle année vous apporte la santé, la paix et l'amour.

Prenez note que je serai en vacances jusqu'au 6 janvier 2026.

Il me reste une place en janvier:
Vendredi 30 à 15h30

12/20/2025

https://youtu.be/bIgsFwmSFQ0?si=M1HrMGr8ugd7Ykra

Voici des conseils pour détendre l'omoplate et 7 muscles méconnus. Dans cette vidéo, je vous montre quelques techniques et vous donne des conseils pour déten...