04/05/2025
Desde un enfoque terapéutico, el empoderamiento femenino no es solo una actitud o una moda, sino un proceso profundo de autoconocimiento, seguridad y acción. No se trata de ser fuerte todo el tiempo, sino de encontrar tu propia voz, cuestionar creencias limitantes y construir relaciones que te nutran.
¿Cómo se ve el empoderamiento?
💡 Una mujer que se conoce, se acepta y se respeta.
💡 Alguien que pone límites sin culpa.
💡 Una persona que toma decisiones alineadas con su bienestar.
💡 Una mujer que se rodea de personas que impulsan su crecimiento.
¿Cómo lograrlo?
✅ Conecta con tus emociones y necesidades.
✅ Cuestiona las creencias que te limitan.
✅ Trabaja en tu autoestima y autocuidado.
✅ Acepta el derecho a equivocarte y aprender.
✅ Y busca apoyo cuando lo necesites!
El empoderamiento no es un destino, es un viaje de crecimiento. ¿Qué acciones te acercan a tu mejor versión? ✨💛
Te leo!
- Ana Koehrmann
