Idolem Yoga Chaud Lorraine

Idolem Yoga Chaud Lorraine Nouveau : Bains de glace !

Que vous soyez à la recherche de détente, de remise en en forme ou de faire le vide mental, Idolem Lorraine vous accueille dans son studio de Yoga Chaud au décor zen et apaisant.

04/30/2026

Ça commence demain 👀
Un mois pour te dépasser et toute une communauté pour te supporter!

Déroule ton tapis avec nous 🙏🏻

04/29/2026

Et si vous offriez un vrai reset pour entrer dans l'été ? 🌞

Du 19 au 21 juin, rejoignez-nous au Havre du Couvent à Val-Morin pour la retraite Solstice d'Été, Puissance de Feu : un weekend en pleine nature pour allumer votre feu intérieur, célébrer le solstice et rayonner.

Guidée par la belle .makana , cette retraite vous emmène dans un espace de douceur et d'inspiration pour bouger, créer et vous ressourcer vraiment.

Au programme :
🧘 Yoga dynamique matin et soir
📿 Création de votre mala avec intention
🎶 Chants de mantras & sonothérapie
🌿 Marches en nature
🍽️ Repas sains inclus
📅 19 au 21 juin 2026 · Val-Morin

👉 En savoir plus : https://idolemevasion.yoga/retraites/solstice-dete-puissance-de-feu

Dimanche 10 mai 💛On célèbre les mamans 🤍Celles qui donnent sans compter, qui aiment fort, qui soutiennent, qui élèvent à...
04/28/2026

Dimanche 10 mai 💛

On célèbre les mamans 🤍
Celles qui donnent sans compter, qui aiment fort, qui soutiennent, qui élèvent à leur façon ✨

Sous toutes leurs formes, de près ou de cœur.

Pour vous dire merci, les cours sont offerts… Un moment pour respirer, ralentir, revenir à toi 🌿

Parce que tu mérites autant de douceur que tu en donnes 💛

04/25/2026

Ce que le défi de mai va t’apporter:

Accès illimité à 129$ (ou inclus dans la passe printanière).
Tu viens quand tu veux, le plus souvent possible.

Chaque présence = 1$ remis à Enfant Soleil🌞

Juste bouger, respirer et prendre du temps pour toi.

On se retrouve sur le tapis ♡

04/22/2026

Rencontre Angie, prof de yoga chez Idolem 🧘♀️✨
Sportive, exploratrice, passionnée, Angie apporte un yoga profond, rigoureux et fidèle à la tradition. Formée auprès de maîtres Iyengar et pratiquante d'Ashtanga, elle transmet une pratique à la fois précise, dynamique et authentique 🔥

Et si tu allais plus loin dans ta pratique… ou même devenais prof ? 👇

🌿 Formations de perfectionnement :

✨ Formation 26/2
1er mai → 3 juillet 2026 — Studio Idolem Plaza

✨ Ajustement des asanas de base (40h)
11 septembre → 9 octobre 2026 — Studio Plaza
🐣 Early Bird jusqu'au 31 mai 2026

✨ Accessoires pour asanas de base – Blocs et Sangles (60h)
12 septembre → 8 novembre 2026 — Studio Plaza
🐣 Early Bird jusqu'au 31 mai 2026

📚 Formations professeur de yoga :

✨ YTTC 250h – Semi-intensive
Deviens professeur certifié avec Angie & Shari
2 mai 2026 → 7 février 2027 — Studio Idolem Plaza

✨ YTTC 250h – Intensive
29 juin → 30 juillet 2026 — Studio Idolem Plaza
🐣 Early Bird jusqu'au 30 mai

👉 Toutes les infos et inscriptions ici — ou via le lien en bio :
https://formationhotyoga.com/

Et oui, ça fonctionne vraiment 🤍C’est peut-être ton petit signe du printemps pour venir essayer le yoga chaud… ou simple...
04/17/2026

Et oui, ça fonctionne vraiment 🤍

C’est peut-être ton petit signe du printemps pour venir essayer le yoga chaud… ou simplement t’y remettre.

Avec l’offre printanière, le défi de mai est inclus gratuitement 🌿

04/15/2026

Venez vivre la retraite bilingue (français/anglais) “Calme intérieur & Bain sonore pour l’âme” et offrez-vous un week-end pour vous recentrer, respirer et nourrir votre bien-être.

📅 Dates : 24 au 26 avril 2026
📍 Lieu : Havre du Couvent
🧘 Animée par : Maya Meir

Durant ces trois jours, profitez d’un programme immersif :
- Méditation pour apaiser l’esprit et calmer le système nerveux
- Ateliers d’alignement pour reconnecter le corps et le cœur
- Écriture réflexive pour écouter votre voix intérieure
- Bain sonore enveloppant avec bols tibétains, tambours, carillons et guitare pour un rééquilibrage énergétique profond

Cette retraite bilingue vous offre un espace pour déposer le stress, ralentir, revenir à votre rythme naturel et vous reconnecter à votre essence. Vous repartirez apaisé·e, ancré·e et inspiré·e, avec une clarté nouvelle et des intentions alignées avec votre cœur.

✨ Réservez votre place ici :
https://idolemevasion.yoga/retraite/calme-interieur-bain-sonore-pour-lame

Le dernier atelier de postures avancées 🤸🏻‍♀️Samedi le 25 avril 14hUn atelier technique combinant torsions, force des br...
04/15/2026

Le dernier atelier de postures avancées 🤸🏻‍♀️

Samedi le 25 avril 14h

Un atelier technique combinant torsions, force des bras et coordination.
Vous progresserez du Baby Grasshopper vers le Grasshopper grâce à des drills évolutifs et des options adaptées, favorisant une exploration fluide et contrôlée.

À quoi s’attendre:
Préparation du corps, drills ciblés, renforcement intelligent et variations accessibles pour vous donner les outils concrets afin de progresser vers les postures avancées.

1 atelier pour 34,95 + txs

04/08/2026

🤍 Écoute F***y nous raconter sa formation de professeur de yoga avec Idolem Académie.

Le YTTC250 de Idolem c'est une immersion de 250h pour approfondir sa pratique, gagner en confiance et se préparer à enseigner le yoga avec justesse ✨

🌿 Nos prochaines formations YTTC250h :

YTTC250h Intensive – Idolem Centropolis (avec Sousou)
Du 20 avril au 16 juin
Lundi au jeudi, 8h30 à 15h30

YTTC250h Semi-intensive – Idolem Plaza (avec Angie & Shari)
Du 2 mai 2026 au 7 février 2027
1 week-end par mois : samedis et dimanches, 13h à 18h

YTTC250h en ligne
À votre rythme, en tout temps
Une formule flexible pour intégrer la formation à votre quotidien, avancer à votre cadence et bâtir une base solide pour enseigner avec confiance.

✨ Il n’y a pas de “bon moment”, seulement celui que vous choisissez.
Prêt·e à découvrir si cette formation est faite pour toi ? 🧘♀️
👉 formationhotyoga.com/formations-yttc250

04/02/2026

Nous avons vraiment la meilleure équipe 🤝

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95 Boulevard De Gaulle
Lorraine, QC
J6Z 3R8

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+14505438811

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