Acupuncture Jennifer C. Molleur

12/18/2025

The path forward is shaped by what you do daily.

~ Penni Shelton

12/11/2025

☀️☯️🌞

12/08/2025

☯️ 🌙 Décembre, le mois du Rein… et le mois où ton corps te murmure de ralentir.
En médecine chinoise, l’hiver n’est pas une saison comme les autres.
C’est le moment où ton énergie vitale se cache dans la profondeur : dans tes Reins.
Ton “feu interne”, ta longévité, ta capacité à résister au stress… tout part d’eux.

Et pourtant, chaque année, décembre devient pour beaucoup de femmes le mois de la surcharge :
trop de sollicitations, trop d’émotions, trop peu de repos.
Après 40 ans, ton corps te le rappelle immédiatement :
fatigue écrasante, ventre tendu, sommeil fragile, fringales, moral sensible.

Ce n’est pas “dans ta tête”.
C’est ton Rein énergétique qui dit : *protège-moi*.

✨ Décembre est un mois profondément YIN ☯️
Un mois pour ralentir, se recentrer, se nourrir autrement — physiquement et émotionnellement.
Un mois pour honorer ton énergie, pas pour la brûler.

Voici comment soutenir ton Rein ce mois-ci :
• Réduire volontairement la cadence de 10–15 %
• Manger chaud, simple, enraciné : soupes, bouillons, légumes racines
• Se coucher avant 23h pour recharger l’énergie profonde
• Réchauffer le bas du dos (le “palais du Rein”) : bouillotte, bain chaud
• Pratiquer une respiration lente, calmante, quotidienne
• Et surtout… s’écouter vraiment.

Dans la médecine chinoise, l’hiver prépare déjà le printemps.
Ce que tu fais aujourd’hui construit ta vitalité de demain.

✨ Alors en décembre, honore tes Reins.
Honore ton énergie.
Et donne-toi la paix dont ton corps a besoin.

12/07/2025

Encore disponible cette année. 🫶🌟💚

12/07/2025

A MESSAGE OF LIGHT DURING THE DARKEST DAYS: HEADING INTO THE WINTER SOLSTICE / UN MESSAGE DE LUMIÈRE PENDANT LES JOURS LES PLUS SOMBRES : À L'APPROCHE DU SOLSTICE D'HIVER

Alors que nous traversons la période la plus sombre de l’année, beaucoup d’entre nous ressentent le poids des journées plus courtes, du froid et de l'attraction silencieuse vers l'intérieur. Les changements saisonniers peuvent éveiller des émotions, intensifier l’introspection et apporter une sensation de lourdeur.
Mais l’obscurité recèle une bénédiction discrète : après le solstice d’hiver, le 21 décembre, la lumière revient peu à peu. Chaque jour devient un peu plus long et un peu plus lumineux — un reflet extérieur de l’espoir, du renouveau et de la résilience en nous.

Si vous vous sentez plus fatigué ou mélancolique, sachez que c’est naturel. Le corps et l’esprit réagissent aux saisons. Et tout comme la nature se repose avant de renaître, vous refaites, vous aussi, vos forces pour le cycle à venir.

Prenez courage et soyez indulgent envers vous-même, confiant que des jours plus lumineux — en vous et autour de vous — sont à venir.
___________
A MESSAGE OF LIGHT DURING THE DARKEST DAYS: HEADING INTO THE WINTER SOLSTICE

As we move through the darkest stretch of the year, some of us feel the weight of shorter days, colder weather, and the quiet pull inward. Seasonal shifts can stir emotions, amplify introspection, and bring a sense of heaviness.

But there is a quiet blessing hidden in this darkness: after the Winter Solstice on December 21st, the light begins to return. Each day grows a little longer, a little brighter—an outward reflection of the hope, renewal, and resilience within us.
If you’ve been feeling low or tired, know that this is natural. The body and mind respond to the seasons. And just as nature rests before it blossoms, you too are gathering strength for the cycle ahead.

Take heart, be kind with yourself, and trust that brighter days—inside and out—are on their way.

12/02/2025

11/29/2025

Voici 3 exemples de situations lors desquelles un rendez-vous en acupuncture peut vous apporter un soutien concret. 😌

11/04/2025

Oui ouiii ! L'acupuncture est très efficace pour renforcir les défenses immunitaires dans le but de combattre les virus/microbes ET prévenir de les attraper tout court. ☠️💪☯️

🤧 Avec le retour du temps froid, rhumes, grippes et gastro refont surface. 🤧
L’acupuncture peut aider à renforcer vos défenses naturelles en stimulant votre système immunitaire, selon les besoins de votre organisme.

Pensez à consulter pour traverser l’automne en santé !
👉 https://acupuncture-quebec.com/trouver-un-acupuncteur/

10/26/2025

À lire!!! 😊 Bel

Article du Devoir paru hier! 😁

10/23/2025

❌ Faux !
L’acupuncture s’appuie sur des principes de la médecine traditionnelle orientale, utilisés et documentés depuis plus de 2500 ans.

Aujourd’hui, la science moderne explique ses effets :
✨ Libération d’endorphines (nos antidouleurs naturels)
✨ Diminution de l’inflammation
✨ Relaxation du système nerveux

De plus, son efficacité est reconnue par des instances internationales comme l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) et les National Institutes of Health (NIH) aux États-Unis.

✔️ L'acupuncture est une pratique ancienne… soutenue par la science moderne !
https://acupuncture-quebec.com/trouver-un-acupuncteur/

10/20/2025

Atelier Aculift / Acupuncture Facial hier à Montréal avec Marianne Boutin - Aculift Montréal.

Trop hâte d'offrir ce service à mes clients. 🫶

I Love my Job. 🌄❤️✨️💆‍♀️☯️