Lidy Williams Coaching

Lidy Williams Coaching Coach spécialisée en relations de couple. Auteure de Sexy Lidy Libertine. 7 formations en ligne : communication, jalousie, désir, ouverture et libertinage.
(1)

J'accompagne les couples vers des relations authentiques et épanouissantes. J'ai très hâte de vous accompagner à sublimer votre couple par la complicité, l'attention, la communication, la sexualité, la connivence et bien plus. "En tant que coach spécialisé dans les relations de couple, je propose un nouveau modèle de couple, "Le couple émancipé". Ce modèle repose sur une approche qui vise à libére

r les partenaires dans leur individualité, tout en favorisant une relation saine et constructive. Dans ce modèle, le couple forme un duo plutôt qu'un duel, et la communication est respectueuse et constructive. Le couple émancipé est un modèle de relation dans lequel il n'y a aucune possession ou jalousie. Les partenaires se donnent la main pour s'aider mutuellement à réaliser leurs objectifs de vie, rêves et besoins. Mon approche de coaching en relation de couple se concentre sur les outils pratiques pour aider les couples à adopter ce modèle et à créer une équipe

Tu veux être choisie… mais tu ne te choisis pas.Tu veux qu’on te priorise.Qu’on te regarde.Qu’on te désire.Mais toi… tu ...
05/02/2026

Tu veux être choisie… mais tu ne te choisis pas.

Tu veux qu’on te priorise.
Qu’on te regarde.
Qu’on te désire.

Mais toi… tu t’adaptes.
tu t’oublies.
tu tolères.

Tu acceptes des choses qui ne te ressemblent même plus.

Et après… tu te demandes pourquoi on ne te choisit pas.

On ne peut pas demander à quelqu’un de nous choisir… quand on ne se choisit pas soi-même.

Parce que ce que tu acceptes devient ce qu’on te donne.

Lidy Williams coaching

https://www.lidywilliams-coaching.com/accueil/

Tu ne t’accroches pas à l’amour.Tu t’accroches à ce que tu tolères.Je vais être honnête…Je ne m’accrochais pas à une per...
05/01/2026

Tu ne t’accroches pas à l’amour.
Tu t’accroches à ce que tu tolères.

Je vais être honnête…

Je ne m’accrochais pas à une personne.

Je m’accrochais à ce que je ressentais avec elle.

À cette version de moi qui se sentait enfin choisie. désirée. importante.

Et pour ne pas perdre ça… j’ai commencé à accepter moins.

Moins de respect.
Moins de clarté.
Moins de moi.

Je me suis adaptée.
J’ai expliqué.
J’ai pardonné.

Encore.
Et encore.

Pas parce que c’était de l’amour.

Parce que je n’étais pas prête à me regarder sans ça.

Alors j’ai appelé ça de l’amour.

Mais ce n’était pas de l’amour.

C’était moi qui me rétrécissais pour ne pas me sentir seule.

Et la vérité, elle est inconfortable :

On ne s’accroche pas toujours à quelqu’un.

On s’accroche à la version de nous qui a enfin l’impression d’exister.

Et parfois… on préfère se perdre lentement plutôt que de se retrouver pour vrai.

Lidy Williams coaching

https://www.lidywilliams-coaching.com/accueil/

Tu fais semblant d’être fort·e… mais tu es épuisé·e.Tout le monde te voit comme la personne forte.Celle qui gère.Celle q...
04/30/2026

Tu fais semblant d’être fort·e… mais tu es épuisé·e.

Tout le monde te voit comme la personne forte.

Celle qui gère.
Celle qui rassure.
Celle qui comprend.
Celle qui tient debout même quand tout s’écroule.

Tu souris.
Tu réponds : « Ça va. »

Tu dis que tu es correct·e.
Que tu es capable.
Que tu vas t’arranger.

Comme toujours.

Parce que tu l’as toujours fait.

Alors les autres s’habituent à ta force.

Ils s’habituent à te voir porter.

Porter les autres.
Porter les silences.
Porter les conversations difficiles.
Porter le couple.
Porter la famille.
Porter le poids de tout le monde.

Et toi… qui te porte ?

Qui remarque que derrière ton indépendance se cache parfois un immense cri silencieux ?
Qui voit que tu es fatigué·e de tout gérer ?

Fatigué·e de devoir comprendre tout le monde… alors que personne ne cherche vraiment à te comprendre, toi.

Fatigué·e d’être fort·e même quand tu t’effondres à l’intérieur.

Tu voudrais, une fois… juste te déposer.

Juste respirer.
Juste être celle ou celui qui reçoit.

Celle ou celui qu’on serre dans ses bras sans avoir besoin de demander.
Celle ou celui qu’on choisit.

Qu’on soutient.
Qu’on rassure.
Mais parfois… tu es devenu·e tellement fort·e que plus personne ne pense à te sauver.

Et le pire… c’est que tu ne sais même plus comment lâcher prise.

Tu ne sais même plus comment être aidé·e.
Tu es en mode survie depuis si longtemps… que le repos te semble étrange.

Que la douceur te rend inconfortable.
Que recevoir te fait presque culpabiliser.

Alors tu continues.
Tu avances.
Tu performes.
Tu souris. Pendant que ton âme… elle… crie fatigue.

Et si ta vraie force n’était pas de tout porter… mais d’oser dire : « Moi aussi… j’ai besoin qu’on me tienne. »

Lidy Williams coaching

https://www.lidywilliams-coaching.com/accueil/





Tu n’es peut-être pas addict à l’amour…Tu es peut-être addict au chaos.Quand c’est calme… tu t’ennuies.Quand c’est stabl...
04/29/2026

Tu n’es peut-être pas addict à l’amour…
Tu es peut-être addict au chaos.

Quand c’est calme… tu t’ennuies.

Quand c’est stable… tu doutes.

Quand c’est simple… tu cherches la faille.
Le détail.
Le signe que tout va s’écrouler.

Quand quelqu’un te traite bien… tu te méfies.

Quand quelqu’un t’aime sainement… tu questionnes.

Parce que peut-être… qu’au fond, tu n’as jamais appris à reconnaître l’amour
dans la paix.

Tu l’as appris dans l’attente.
Dans le manque.
Dans les silences qui blessent.
Dans les départs qui reviennent.
Dans les “je t’aime” suivis de “mais…”.

Tu l’as appris dans les montagnes russes.
Dans l’instabilité.
Dans l’intensité qui brûle… et qui détruit.

Alors aujourd’hui… quand une femme t’aime sans jouer… quand un homme t’aime sans manipuler… quand quelqu’un t’aime sans te faire souffrir… tu ne sais plus quoi faire avec ça.

Parce que la paix te semble vide.

Parce que la douceur te semble étrange.

Parce que l’amour sain ne crie pas.
Il ne supplie pas.
Il ne disparaît pas pour revenir.

Il reste.

Et parfois… tu détruis ce qui est bon pour toi juste pour retrouver ce qui te fait vibrer… même si ça te brise.

Tu appelles ça de la passion.
Mais souvent… ce n’est qu’une blessure qui cherche à se sentir vivante.

Et si l’amour de ta vie n’était pas censé te faire trembler… mais t’apaiser ?

Et si guérir… c’était apprendre à ne plus confondre intensité et amour.

Lidy Williams coaching

https://www.lidywilliams-coaching.com/accueil/

Tu veux qu’on te voie… mais tu te caches.Tu veux qu’on te comprenne.Qu’on te ressente.Qu’on te voie vraiment.Mais tu te ...
04/28/2026

Tu veux qu’on te voie… mais tu te caches.

Tu veux qu’on te comprenne.
Qu’on te ressente.
Qu’on te voie vraiment.

Mais tu te caches.

Tu caches ce que tu ressens vraiment.
Tu filtres tes émotions.
Tu contrôles ce que tu montres.

Tu veux être aimé(e)… mais sans montrer les parties de toi qui pourraient déranger.

Alors tu offres une version adoucie de toi.
Plus facile.
Plus acceptable.

Mais ce qu’on aime… ce n’est peut-être pas entièrement toi.

Et au fond… ça laisse un goût étrange.

Celui de ne pas être vraiment vu(e).

Lidy Williams coaching

https://www.lidywilliams-coaching.com/accueil/

Imagine qu'on te donne un pouvoir. Un seul.Celui de prendre n'importe quelle relation de ta vie et de la rendre meilleur...
04/26/2026

Imagine qu'on te donne un pouvoir. Un seul.
Celui de prendre n'importe quelle relation de ta vie et de la rendre meilleure, instantanément.
Tu penses à cette relation qui te vide, qui te blesse, qui t'épuise.
Tu claques des doigts.
Et soudain… ça va mieux.
Mais cette personne n'est plus là.
Pourquoi elle est partie ? Je voulais juste que ça aille mieux…
Justement.
Parfois, pour que ça aille mieux, certaines personnes doivent partir.
Parce que certaines relations ne guérissent pas dans la proximité.
Elles guérissent dans la distance.
Dans le silence.
Dans l'absence.
Certaines personnes, hommes ou femmes, ne veulent pas s'ajuster.
Ne veulent pas te rejoindre au milieu du chemin.
Elles veulent simplement que tu t'adaptes à leur chaos.
Que tu encaisses davantage.
Que tu comprennes davantage.
Que tu pardonnes davantage.
Encore. Et encore. Jusqu'à t'oublier.
Ces personnes ne voient qu'une seule vérité : la leur.
Elles te diront :
Je n'ai pas de problème.
Tu es trop sensible.
Tu exagères.
Tu compliques tout.
Autrement dit : le problème, c'est ta réaction à leur blessure. Pas leur blessure.
Et à ce moment-là, il n'y a plus rien à négocier.
Il n'y a plus rien à sauver.
Il n'y a que toi à sauver.
Alors parfois, le plus grand acte d'amour envers soi-même, ce n'est pas de réparer. Ce n'est pas d'attendre. Ce n'est pas de comprendre encore plus.
C'est de partir.
De choisir la paix plutôt que la guerre constante.
De choisir sa survie plutôt que sa disparition.
Alors oui.
Parfois, quand tu claques des doigts…
la relation va mieux…
simplement parce qu'elle n'existe plus.

Est-ce que tu as déjà vécu ça ? Une relation qui allait mieux… seulement après la distance ? Dis-moi en commentaire. 👇

Lidy Williams coaching🌹

https://www.lidywilliams-coaching.com/accueil/

Quand les forts craquent en silenceIl arrive un moment où même les personnes les plus aimantes n'ont plus rien à donner....
04/25/2026

Quand les forts craquent en silence

Il arrive un moment où même les personnes les plus aimantes n'ont plus rien à donner.
Pas parce qu'elles ont arrêté d'aimer.
Parce qu'elles ont donné sans jamais apprendre à recevoir.
Elles ont porté. Compris. Excusé. Attendu.

Elles ont été la forte, le solide, celui ou celle sur qui on s'appuie. Et pendant ce temps-là, personne ne leur demandait si eux, si elles, ils tenaient encore. L'épuisement ne ressemble pas toujours à des larmes.
Parfois c'est un "ça va" automatique.
Un sourire qui ne monte plus jusqu'aux yeux.
Un silence à trois heures du matin.

Ce que personne ne te dit sur l'épuisement émotionnel :
il arrive souvent quand tu as confondu être utile avec être aimé.e.
Être nécessaire avec être choisi.e.

Tu as cru qu'en donnant assez, tu serais retenu.e.
Mais ce n'est pas comme ça que l'amour fonctionne.

Si tu te reconnais là-dedans, voici ce que je veux que tu entendes :
Tu n'as pas à mériter ton repos.
Tu n'as pas à t'excuser de ne plus avoir l'énergie de porter ce qui n'est pas à toi.

Se reposer n'est pas abandonner.
C'est choisir de rester vivant.e.

Tu te reconnais dans ces mots ? Dis-moi en commentaire. 👇

— Lidy Williams coaching 🌹

https://www.lidywilliams-coaching.com/accueil/

Tu restes… par peur de ce que tu pourrais perdreTu dis que tu l’aimes.Et c’est vrai.Mais il y a autre chose aussi.Tu res...
04/24/2026

Tu restes… par peur de ce que tu pourrais perdre

Tu dis que tu l’aimes.
Et c’est vrai.

Mais il y a autre chose aussi.

Tu restes… par peur.

Peur de recommencer.
Peur d’être seul.e
Peur de ne pas retrouver.
Peur de regretter.

Alors tu restes dans quelque chose… qui ne te nourrit plus.

Pas parce que c’est bon pour toi.
Mais parce que l’inconnu te fait plus peur que le manque.

Et ça… c’est une prison silencieuse.

Lidy Williams Coaching
https://www.lidywilliams-coaching.com/accueil/

💔 Tu lui en veux… de quelque chose que tu n’as jamais ditTu accumules.Des frustrations.Des déceptions.Des attentes non c...
04/23/2026

💔 Tu lui en veux… de quelque chose que tu n’as jamais dit

Tu accumules.
Des frustrations.
Des déceptions.
Des attentes non comblées.

Mais tu n’as jamais vraiment parlé.
Pas clairement.
Pas profondément.
Pas honnêtement.

Tu as laissé croire que ça allait.
Tu as minimisé.
Tu as encaissé.

Et aujourd’hui… tu lui en veux.

Mais l’autre… ne comprend pas.

Parce qu’on ne peut pas réparer… ce qui n’a jamais été nommé.

Lidy Williams coaching
https://www.lidywilliams-coaching.com/accueil/

Tu ne vois pas les autres tels qu’ils sont…tu les vois à travers ce que tu portes en toi.À travers tes blessures non gué...
04/23/2026

Tu ne vois pas les autres tels qu’ils sont…
tu les vois à travers ce que tu portes en toi.

À travers tes blessures non guéries,
tes espoirs silencieux,
tes manques, tes croyances,
et tous ces schémas invisibles qui dirigent encore tes perceptions.

Tu interprètes, tu ressens, tu réagis…
non pas seulement à ce que l’autre est,
mais à ce que ça vient activer en toi.

Quelqu’un peut être neutre,
et tu y verras du rejet.
Quelqu’un peut être présent,
et tu y ressentiras un vide.
Quelqu’un peut t’aimer,
et tu douteras encore.

Parce que ton regard est teinté
de mémoires, d’empreintes,
de conditionnements accumulés au fil du temps.

Et c’est là que la déprogrammation devient une clé…

Un chemin conscient pour libérer ces schémas,
désactiver ces mémoires qui déforment ta réalité,
et revenir à une perception plus juste, plus libre.

C’est un accompagnement vers toi,
vers ce qui demande à être vu, reconnu, relâché.
Une libération en profondeur
des automatismes qui te font revivre les mêmes histoires,
les mêmes ressentis, les mêmes blocages.

Au fil de ce processus,
tu ne changes pas les autres…
tu transformes ton regard.

Tu te décharges de ce qui ne t’appartient plus,
tu apaises ce qui réagit en toi,
et tu retrouves un espace intérieur plus clair, plus stable.

Et peu à peu…
tu rencontres enfin l’autre tel qu’il est,
sans filtre, sans projection,
dans une présence plus vraie.

Parce qu’au fond…
se libérer de ses schémas,
c’est se libérer de ses illusions.

Et c’est là que commence une relation réelle…à l’autre,
et surtout, à soi-même. ✨

Auteur
Sy Perso🪶
Va vers ta lumière ©️
_________________________

Lidy Williams auteure
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Coach en relation de couple

Www.Lidywilliams-coaching.com

The Following
© Tous les textes originaux publiés ici sont protégés.
Toute reproduction, modification ou utilisation sans autorisation est interdite.
Le partage de cette publication est en revanche libre et encouragé, dans le respect de l’œuvre et de son auteur.

💔 Tu t’es abandonné(e)… doucementCe n’est pas arrivé d’un coup.Personne ne s’abandonne du jour au lendemain.Ça commence ...
04/22/2026

💔 Tu t’es abandonné(e)… doucement

Ce n’est pas arrivé d’un coup.
Personne ne s’abandonne du jour au lendemain.

Ça commence par des petits renoncements.
Des petits “c’est pas grave”.
Des petits silences.

Tu laisses passer une chose.
Puis une autre.

Tu t’adaptes.
À son rythme.
À ses envies.
À ses attentes.

Et un jour… tu ne sais même plus ce que toi, tu veux.

Tu es encore là.
Mais quelque chose en toi s’est retiré.

Tu continues d’aimer.
Mais tu n’es plus vraiment là.

Tu t’es quitté(e) en chemin.

Lidy Williams coaching
https://www.lidywilliams-coaching.com/accueil/

💔 Tu ne te sens pas aimé(e)… et tu n’oses pas le direTu dis que ça va.Tu fais bonne figure.Tu continues d’aimer… du mieu...
04/21/2026

💔 Tu ne te sens pas aimé(e)… et tu n’oses pas le dire

Tu dis que ça va.
Tu fais bonne figure.
Tu continues d’aimer… du mieux que tu peux.

Mais au fond… tu ne te sens pas aimé(e).

Pas comme tu en aurais besoin.
Pas comme ton cœur le réclame en silence.

Tu te contentes de ce que l’autre donne.
Tu ajustes tes attentes.
Tu te convaincs que tu en demandes peut-être trop.

Alors tu te tais. Parce que dire
“je ne me sens pas aimé(e)”… c’est terrifiant.

Ça veut dire risquer d’entendre : qu’on ne peut pas faire plus.
ou pire… qu’on ne veut pas.

Alors tu restes là, entre deux vérités :
celle que tu vis… et celle que tu refuses de regarder.

https://www.lidywilliams-coaching.com/accueil/

Lidy Williams coaching

Address

Magog, QC

Opening Hours

1pm - 9pm

Website

http://www.lidywilliams-coaching.com/, https://www.lidywilliams-coaching

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lidy Williams Coaching posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lidy Williams Coaching:

Shortcuts

Share