Hélène Harnois, Au fil de soi

Hélène Harnois, Au fil de soi Thérapeute en relation d'aide-Coach Holistique, spécialisé en Intelligence émotionnelle du corps.

Service d'accompagnement global de ton Etre pour devenir un.e actrice/acteur conscient.e de ton bien-être.

J’ai été plus discrète ces derniers temps. Certaines sphères de ma vie demandaient plus d’attention, plus de présence. P...
04/24/2026

J’ai été plus discrète ces derniers temps. Certaines sphères de ma vie demandaient plus d’attention, plus de présence. Pourtant, par moments, je ressentais un tiraillement : celui de poursuivre mon engagement, cet objectif que je me suis fixée cette année d’offrir des espaces sacrés pour venir nous soutenir avec l’énergie du cycle de vie 10.

Dans ce tiraillement, j’ai senti des parts de moi essayer de me pousser à créer. Mais en réalité, je crois qu’il est contre-nature de forcer la création. C’est comme si on essayait de forcer la vie elle-même. Or, la vie n’a pas à être forcée ; elle a besoin de circuler, et pour cela, elle requiert une présence totale. Finalement, cette présence n’était pas absente, elle était simplement dédiée aux d’autres sphères de ma vie qui en avaient besoin.

Dans ce contexte, j’ai pu observer de près le dialogue entre la voie du mental et ses insécurités(peur du vide, peur de la solitude, peur de l’avenir, etc..), la voie du corps et celle du cœur.Une fois sortie de l'envahissement de mes peurs pour aller à leur rencontre, je me suis autorisée à savourer la solitude dont j'avais besoin. J'ai alors touché une paix que je ne pensais pas atteindre, malgré les déséquilibres actuels. J’observe aujourd'hui cette force et cette capacité de présence que je ne me croyais pas capable de m’offrir, ni d’offrir à mon entourage.

C’est de cet état qu'est né aujourd’hui, dans un élan créatif et non depuis un espace de performance, une création du cœur: Rayonnement par La Voie du Cœur. Je te la partagerai la semaine prochaine.

Avec douceur 🥰

Merci à Karine pour ton témoignage si précieux.Cela m'inspire à poursuivre mes élans créatifs et de vous les offrir pour...
04/02/2026

Merci à Karine pour ton témoignage si précieux.

Cela m'inspire à poursuivre mes élans créatifs et de vous les offrir pour durant cette année 10.

D'ailleurs, une activation du coeur est en cours de préparation... À suivre ; )

SI tu n'as pas encore écouté les dernières activations (yoga nidra, cycle de vie 10), commentes Abondance ; )

Un moment de retour à Soi offert 🤩
03/13/2026

Un moment de retour à Soi offert 🤩

Hello, hello,Cette année 10 nous offre une multitude d'opportunités ; il y a de l'effervescence dans l'air, surtout aux ...
03/12/2026

Hello, hello,

Cette année 10 nous offre une multitude d'opportunités ; il y a de l'effervescence dans l'air, surtout aux portes du printemps. Cette période est toujours une belle occasion de faire le ménage.

Aujourd'hui, je t'offre de goûter à une nouvelle activation du cycle de vie 10 à travers une pratique de Yoga Nidra. C'est l'occasion parfaite de revenir à soi, de faire le vide, d'apaiser le mental et de te reconnecter à ton corps afin de mieux vibrer ce qui est essentiel pour toi.

C'est avec beaucoup d'excitation que je t'offre, gratuitement, cette expérience sur mesure pour nourrir la confiance et manifester ce qui est juste pour toi, sans forcer. C'est une activation que j'ai eu beaucoup de joie et de plaisir à réaliser. Le yoga nidra est une pratique que J'ADORE car elle nourrit la simplicité, le ressourcement, la connexion à soi, etc... Je t'en parle davantage dans mon infolettre !

Si tu y es abonné(e), tu l'as déjà reçu(e) dans tes courriels. N'Oublies pas de regarder dans tes indésirables, on ne sait jamais.

Sinon, pour recevoir les détails, commente : ABONDANCE ✨

À très vite ; )

01/23/2026

Le Portail est ouvert!
Active ton abondance grâce à la vibration du cycle de vie 10🌟
Lien vers le portail en commentaire!

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Hello Hello,C’est là que je vous partage le projet vibrant!!!J’ai toujours eu cet élan profond d'aller à la rencontre de...
01/22/2026

Hello Hello,

C’est là que je vous partage le projet vibrant!!!

J’ai toujours eu cet élan profond d'aller à la rencontre de l'humain. Que ce soit à travers le mouvement du théâtre et de la danse, dans l’intimité des soins quand j’étais infirmière, ou par l’accompagnement, la communication consciente, des outils de connaissance de soi... chaque étape a dessiné ma couleur de thérapeute.

Puis, j’ai découvert la Numérologie Évolutive. Ce fut une rencontre très particulière : pour la première fois, j’ai senti la justesse des mots résonner en moi avec une grande clarté. Bien plus qu’une théorie, c’était une vibration qui faisait enfin sens.
Cette approche m’a permis de franchir une étape de douceur sur mon propre chemin, en apprenant à m’aimer plus sereinement, en honorant mes capacités et ma propre lumière,et en ’accueillant avec bienveillance mes parts d’ombre et mes déséquilibres.

Aujourd'hui, c’est avec un mélange d’excitation, de grande joie, de fébrilité que je vous partage cette boussole pour vous aider, vous aussi, à revenir au cœur de votre essence.

Je vous ai préparé un espace gratuit pour explorer cela ensemble :
- Éclairages numérologiques : Pour comprendre les énergies qui nous traversent en ce moment.
- Le passage du Cycle 9 au 10 : Comment sortir doucement de sa "grotte" pour oser l'action.
- Comprendre le cycle de vie 10 en cette année 2026.
- Une Méditation d'Activation : Un audio pour ancrer votre vitalité et allumer votre joie.

C’est une invitation à vous rencontrer sous un autre angle, dans un espace accueillant et joyeux.

Va voir le lien en commentaire de cette publication ; )))

Prenez ce temps pour vous honorer. On se retrouve de l'autre côté.

Avec douceur,

Hélène Harnois Thérapeute Holistique

11/12/2025

# Suite 3 du clown: Honorer le clown en soi pour moi c'est honorer ma valeur de JEU, mais aussi d'autres valeurs.
Partage d'une nouvelle belle synchronicité pour moi aujourd'hui.
Connais-tu tes valeurs? les honores-tu? Quel pas tu prendre pour les faire vibrer à partir de maintenant?
Merci à la belle femme que j'ai accompagné ce matin pour cette synchronicité.

09/18/2025

2 du clown :
Etre dans le jeu, ce matin, m'a permis de toucher à mon clown intérieur, de connecter avec ma fille dans un espace aimant, sécure et de confiance, de rire, de se laisser aller pour ma fille aussi et d'ARRIVER BIEN PLUS TÖT À L'ÉCOLE. Et cela me permet d'être dans le mouvement et donc dans ma vitalité. C'est une belle façon de s'honorer selon moi.

Alors et toi te laisses-tu tenter par exprimer ton clown intérieur?

09/11/2025

Écouter, Explorer, Découvrir, Ressentir:
Cadeau d’un moment ressourçant: Accueillir la sagesse de l'eau 🩵

J’ai comme l’envie de partager mon enseignement du jour. Après un après-midi, à faire le point avec moi même , identifie...
09/10/2025

J’ai comme l’envie de partager mon
enseignement du jour.

Après un après-midi, à faire le point avec moi même , identifier des peurs, des pensées limitantes, pour revoir un de mes objectifs, et bien voici ce que me dit la vie (je vais le dire comme ça ) : JOUE, la vie est une pièce de théâtre, alors joue 🎉
Oh que ça a amené de la détente en moi et ça a desarmorcé ma caboche et les peurs.
Et ce soir , oh synchronicité, je m’inscris à un atelier de clown thérapeutique!!! 🤣🎉

Alors je t’invite à jouer ce soir , demain, à placer dans l’intention plus de joie et de légèreté et écouter les murmures de la vie.

Si ça te parle, je suis curieuse de te lire en commentaires 😉

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