01/30/2026
Corps, cœur & âme au printemps
Retraite de yoga & méditation
avec LYNE ST-ROCH au Monastère des Augustines
27 au 29 mars 2026
Le printemps influence pour le mieux nos humeurs et nous inonde de toutes ses beautés. Nos cœurs et nos âmes sont à la joie. Tout devient un peu plus léger. L’envie de respirer, de ressentir et d’explorer transcende le quotidien. Cette période en est assurément une de transition qui mérite qu’on s’y arrête, le temps d’une pause introspective, le temps de se délester des lourdeurs et de la fatigue de l’hiver et d’être fins prêts à accueillir le printemps. Le calme apaisant qui règne au Monastère des Augustines fait du lieu l’endroit rêvé pour l’arrêt et le recueillement. Lyne vous y convie pour une retraite de yoga et de méditation. La démarche est simple, accessible et toute en douceur, avec le seul objectif que vous en ressortiez corps, cœurs et âmes ouverts vers la nature qui s’éveille.
Infos: https://www.lynestroch.com/activite/corps-coeur-ame-3/
Se retirer du tourbillon quotidien, du tintamarre incessant, se retirer ailleurs pour mieux revenir à soi, pour se ressourcer et se renouveler, voilà ce à quoi vous convient les retraites avec Lyne St-Roch.
