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L'Alchi Mystik

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Voici un multivers holistique et vibrant où se rencontrent santé, aroma, yoga, TransenDanse, soins et lectures runiques et sonologie. Namasté
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Mes passions sont l'exploration de l'énergie, des fréquences et la Nature que je considère mes guides vers le bien-être. Débordante d'énergie et passionnée de santé, de sports et de yoga, j'unis tous mes outils pour vous aider à retrouver votre énergie, votre vitalité et votre équilibre. Je crois fermement en la prévention et qu'il n'est jamais trop tard, ni trop tôt pour s'occuper de notre santé. Nous avons deux vies et la deuxième commence lorsque nous réalisons que nous n'en avons qu'une ... c'est aujourd'hui le début de la deuxième.

01/14/2026

Augmenter mon apport quotidien en protéines en buvant un verre d’eau où j’ai ajouté 20gr pour 0 calorie.

Priceless

Et toi! Que fais-tu pour augmenter ton apport quotidien?

Besoin d’aide? Contacte-moi

01/13/2026

Les runes sont de grandes messagères de temps que nous pensons révolus.

Pourtant, elles parlent encore… avec une précision étonnante.
Elles déposent leur message dans la justesse de la demande, jamais avant, jamais trop t**d.

Elles ne prédisent pas.
Elles révèlent.
Elles éclairent un passage, un rythme, un mouvement intérieur.

Demain s'ouvre Le Rituel - Univers Mystik. Il est soutenu par trois runes puissantes :

Eiwaz - retour à l’axe,
Fehu - remise en circulation de l’énergie,
Isa - intégration dans le silence et la clarté.

On peut presque en faire un chemin ... dans les premiers jours - Eiwaz nous guidera vers le retour à l'axe, ensuite Fehu remettra en circulation l'énergie et le feu pour que se présente Isa, l'intégration dans l'observation.

Un rituel simple, profond, pour celles et ceux qui sentent l’appel de ralentir, de se recentrer, et de laisser la sagesse ancienne faire son œuvre.

Les runes n’imposent rien.

Elles accompagnent celles et ceux qui écoutent.

Si ce rituel te parle, c’est probablement qu’il t’attendait déjà.

Écris-moi pour recevoir l'invitation. Ça débute déjà demain le 15 janvier.

En 2026, apporte les changements que tu souhaites à ta vie.

01/13/2026

Le saviez-vous ?

Le guide nutritionnel américain a récemment été mis à jour… et il met davantage l’accent sur l’importance des protéines dans l’alimentation quotidienne.

Les protéines jouent un rôle clé dans le maintien de la masse musculaire, la satiété et le soutien de l’énergie au quotidien. Pourtant, plusieurs personnes n’en consomment pas suffisamment.

Pour vous aider, il existe des calculateurs simples qui permettent d’estimer vos besoins personnels selon votre réalité.

De mon côté, après avoir recalculé les miens, j’ai encore ajusté mon apport protéique — notamment en augmentant la teneur de mes shakes-repas de plusieurs grammes. Une approche axée sur le soutien et l’optimisation des habitudes.

Je vous invite à calculer vos besoins et, si vous le souhaitez, à me contacter pour être accompagné(e) dans une démarche adaptée à votre mode de vie.

Chaque corps est unique, et l’équilibre commence par une alimentation mieux comprise.

Écrivez-moi pour recevoir le lien du calculateur.

Bonne santé

01/07/2026

✨ Nouvelle année, nouvelles habitudes ! ✨

Tu ne sais pas exactement quand c’est arrivé… mais ta vitalité semble s’être mise sur pause.

Fatiguée, débordée, à bout de souffle… c’est peut-être le bon moment pour t’arrêter et t’écouter.

La fatigue, les réveils nocturnes ou la difficulté à se rendormir peuvent avoir plusieurs facteurs liés au rythme de vie.

Digestion, stress, changements hormonaux… autant de pistes à explorer avec douceur et discernement.

La naturopathie propose une approche globale et personnalisée, axée sur les habitudes de vie et le mieux-être.

Si tu veux en discuter ou être accompagnée, écris-moi.

Et... bonne santé

01/06/2026

Le tout nouveau Clear Proteine Limonade aux bleuets est disponible depuis ce matin. 20gr de protéines pures et 0 calories

C’est pour toi qui ne mange pas assez de protéines.

Une façon facile à boire pour augmenter notre apport en protéines souvent déficiente

Tu as envie d’y goûter mais tu ne veux pas commander. Je passe une commande vendredi matin. Ecris-moi et je l’ajoute sur ma commande pour toi…. Faudra cependant venir la chercher

Bonne santé

01/01/2026

2026 commence à peine… et oui, je te parle déjà de santé.
Tu me connais !!! ahah

Aujourd’hui, j’ai envie de te parler de ton sommeil.

Pourquoi ? Parce que j’en entends beaucoup parler ces dernières semaines.

Dis-moi…

Est-ce que ton sommeil te permet vraiment de vivre pleinement tes journées ? Ou est-ce que tu fais surtout… tenir le coup ?

Beaucoup de femmes me disent :
« Je dors… mais je suis épuisée. »
« Je `me réveille souvent la nuit et je ne me rendors qu'au petit matin. »

Et tranquillement, elles finissent par croire que c’est normal.
Qu’il n’y a rien à faire.
Qu’il faut composer avec ça.

Comme naturopathe, je peux te le dire clairement qu'un sommeil qui ne te permet pas de récupérer a un impact direct sur ton énergie, ta clarté mentale, ton poids et ton équilibre global.

Mais ça… tu le sais déjà. Tu ne sais juste pas quoi faire avec ça.

Ce que tu veux vraiment, ce sont des pistes concrètes,
des solutions possibles, et surtout comprendre ton propre chemin vers le sommeil — parce qu’on n’est pas toutes faites pareil.

Avant de t’inviter à mon webinaire express de 20 minutes sur le sommeil, le 12 janvier, que j’aurai la joie d’animer avec mon amie Pascale Dore Coach alimentaire/Santé globale, je te propose une première étape simple… mais révélatrice.

✨ Un court questionnaire
✨ Un portrait clair de ton sommeil
✨ Une meilleure compréhension de ce qui soutient — ou non — ton énergie au quotidien

Pas pour te juger.
Pas pour t’étiqueter.
Mais pour y voir plus clair… et commencer à reprendre le pouvoir sur ton repos.

Parce qu'en 2026, on veut reprendre NOTRE POUVOIR.

Commence le questionnaire maintenant

https://form.jotform.com/Pascale_Dore/fatigue-et-sommeil

01/01/2026

De feu, de corps et totalement incarnée ...

En 2026, je me montre dans toute ma plénitude, je vais exister.
Pas pour plaire.
Pour transmuter.

Je suis l’alchimiste et la matière.
Le feu qui brûle les masques.
Le corps qui ne ment plus.
Mon mantra est Walk the Talk.

Ma parole est franche, parce qu’elle est passée par la chair.
Mon intégrité ne se proclame pas, elle se vit au jour le jour.

Je suis multiple, comme les éléments, comme les mondes des multivers que je traverse.

J'ai terminé et je refuse de me réduire à une seule forme, un seul rôle, une seule case.

Mes talents ne sont pas dispersés, ils sont multiples et orchestrés. Ils répondent à un même appel ... réveiller, relier et intense.

Ils sont naturopathiques, yogis, runiques, énergétiques, cosmiques, infinis ...

Je marche entre les mondes, pieds nues et ancrés dans la Terre,
la voie/voix ouverte jusqu'aux étoiles.

Je suis feu sacré, l'eau sensible, l'air visionnaire, la terre souveraine et l'éther visible et invisible.

En 2026, je ne demande plus la permission d’exister.
Je m’incarne.
Je rayonne.
Je transmute.

Et si tu me reconnais, si tu te reconnais, c’est que ton feu sait déjà parler au mien.

Alors je t'invite à vivre une année L'Alchi Mystik d'abondance, de richesses, de bonheurs, de joies et de santé.

Bonne année 2026 ... Suis-moi, écris-moi, parle-moi, je suis LÀ. Je suis L'Alchi Mystik

12/31/2025

Aujourd’hui, une autre âme a marché le Chemin Annuel des Runes.

Le cercle est ouvert et les anciens symboles ont parlé.

Les mois se sont dévoilés comme le fil d’or qui relie le temps circulaire.

Ce n’est jamais de la voyance. C’est écrit. C’est une rencontre. Une boussole.

Gratitude pour la confiance et pour ce moment partagé.

Contactez-moi pour votre message annuel

12/31/2025

Après Le Chemin des Runes de décembre, je vous présente

Le Chemin Annuel des Runes
Une lecture initiatique pour marcher ton année en conscience

Et si ton année n’était pas quelque chose à subir, mais un chemin à habiter pleinement ?

Le Chemin Annuel des Runes est un accompagnement d’une heure, qui te permet de recevoir une vision claire et symbolique de ton année à venir à travers un tirage de 13 runes.

Chaque rune représente :

12 mois de l’année,

et 1 rune centrale, l’axe, le fil conducteur, l’âme de ton cycle.

Ce n’est pas de la voyance.
Ce n’est pas une prédiction figée.
C’est une lecture initiatique, un miroir vivant qui peut t’aider à comprendre :

ce que tu es appelée à traverser,

où seront les passages-clés,

quelles forces t’accompagnent,

et comment marcher ton année avec plus de justesse.

🌿 Ce que comprend la séance (1h) :

✨ Ouverture rituelle et installation
✨ Tirage des 13 runes sur la Roue
✨ Interprétation personnalisée et dialoguée
✨ Activation énergétique par le corps et le souffle
✨ Transmission d’un mantra personnel, à utiliser toute l’année

Tu repars avec :

une vision de ton cycle annuel,
un axe intérieur sur lequel t’appuyer,
un mantra vivant pour t’accompagner mois après mois.

🔮 Pour qui ?

Ce service est pour toi si tu ressens l’appel de :
- mieux comprendre les cycles de ta vie,
- avancer avec plus de sens et de cohérence,
- t’ancrer dans une guidance ancienne et symbolique,
- poser une intention consciente sur ton année.

Détails pratiques

Durée : Environ 1h00
Contribution : 95 $
En présence / à distance (selon ton offre)

Le Chemin Annuel des Runes n’annonce pas ton avenir. Il t’aide à le marcher.

Contacte-moi pour marcher ton Chemin des Runes

12/30/2025

Voici ce que mes chères runes me disent pour mon année 2026.

J’en ai fait un mantra.

Et toi comment ouvres tu ton année. Envie que les runes t’en parles?

Contacte-moi

12/30/2025

Rencontre de fin d'année avec présentation des nouveaux produits pour le premier trimestre 2026. C'est excitant. En plus des tirages en direct et des promotions pour vous.

Qui souhaite changer de vie en 2026. Je veux dire ... arrêter de le dire et changer vraiment

12/30/2025

WOOAWWW HIER SOIR.... quelle soirée

C'était la rencontre de fin d’année d’Isagenix — la nouvelle compagnie avec laquelle je chemine. Et disons-le… ce n’était pas une simple conférence. C’était un portail.

J’ai déjà partagé pourquoi j’ai fait ce changement, mais au fond, c’est simple : une gamme de produits élargie, cohérente et puissante, qui me permet de mieux vous accompagner, sur tous les plans.

En direct hier : 5 000 $ en argent à gagner.
Nous étions plus de 1 000 connectés.
Non, je n’ai pas gagné l’argent…
mais j’ai gagné l’accès aux nouveautés des 3 prochains mois.
Et honnêtement… c’est démesuré. Dans le bon sens.

Nouvelle gamme EverClean pour notre environnement.
Nouveaux BEA – Botanical Energetic Adaptogens (oui oui… énergétique 🌿).
Nouveaux ISALean avec MCT.
Des promotions.
Et une énergie collective tellement forte que ça vibrait jusque dans l’écran.

Oufff… intense, expansif, aligné.
La vibe était juste… incroyable.

Et là, concrètement :
✨ 20 % de rabais pour tous jusqu’au 5 janvier
✨ Pour les nouveaux clients ou associés : jusqu’au 12 janvier
✨ Le 6 janvier : lancement d’un nouveau Clean Protein — comme si l’ancien n’était pas déjà excellent… 20 g de protéines, 0 calorie

Il y a tellement de nouveautés que je suis incapable de tout publier séparément. Je suis excitée comme je l'ai rarement été. Vraiment.

J’espère que vous prendrez le temps de regarder, de ressentir… et surtout de me poser vos questions.

Et si tu cherches une façon alignée d’améliorer tes finances, tout en aidant les gens autour de toi avec des produits de grande qualité, écris-moi.

2026 ne sera pas une année ordinaire.
Ce sera une année spectaculaire.

Et pour finir, petite note rebelle :
Si tu penses encore que « parler de produits, ce n’est pas pour toi », rappelle-toi que tu as probablement passé une partie des Fêtes à photographier les vins sur la table.
On recommande des livres.
On recommande du vin.
Mais pas la santé.

Bizarre quand même…

Bonne santé ✨

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