J'utilise plusieurs techniques lors de mes massages (suédois, lymphatique, réflexologie, polarité, drainage énergétique...).
- Réfléxothérapie (massage de pieds),
La réflexothérapie est un massage des pieds qui appuie sur des zones réflexes correspondant à chaque membre, organe, glande de notre corps. Cela permet d'harmoniser l'énergie qui passe pour un meilleur bien-être. Ce massage des pieds procure relaxation, détente et équilibre sans effet secondaire. Tout le monde peut en profiter: bébé / enfant, femmes enceintes, aînés...
Prévoir 1h30 (questionnaire + massage) pour la première séance, 1h pour les suivantes, une grande serviette, une couverture, un lieu confortable et des pieds propres! Massage polarité
Nous sommes des êtres constitués de différents corps : physique, mental, émotionnel et spirituel. L’harmonie qui règne entre chacun nous assure bonne santé, vitalité et plénitude. Le massage polarité est une technique de libération qui s’attache à rétablir l’équilibre entre ces différents plans, par le biais des chakras et des corps éthériques. La réponse que la personne y trouvera sera en correspondance avec ses besoins. Massage myofascia
Massage/Drainage énergétique
Les situations que nous vivons peuvent venir déranger nos centres énergétiques (les chakras) créant alors des tensions et des blocages. Le massage et le drainage énergétique viennent libérer en profondeur ces blocages énergétiques en s’attachant à décristaliser les ‘nœuds’ formés le long de certains méridiens. L’énergie libérée permet de nourrir correctement l’ensemble des organes et apporte un sentiment d’apaisement et de légèreté, une re-connection physique et émotionnelle, consciente et inconsciente. Conseils en nutrition
Les conseils en nutrition apportés s'adaptent à vos besoins et connaissances. Nous abordons:
- le processus de digestion,
- les différents types d'aliments,
- les combinaisons alimentaires et leurs raisons,
- le principe des calories,
- les nutriments nécessaires,
- l'importance d'une bonne hydratation,
- les jus maison,
- comment adopter une bonne hygiène de vie,
- les recettes...
J'émets des bons pour les assurances.
09/09/2025
Les fascias sont le grand réseau qui relie tout notre corps, ils soutiennent, transmettent les forces, favorisent la circulation et perçoivent nos sensations.
Véritables messagers entre le physique et l’émotionnel, ils gardent aussi la mémoire de nos expériences.
Ces tissus vivants adorent le mouvement, la nouveauté, la curiosité. Quand on ose penser autrement, marcher sur un nouveau chemin, découvrir une sensation différente, nos fascias se régénèrent, se réorganisent et gagnent en souplesse.
Changer de perspective à l’intérieur comme à l’extérieur, c’est offrir à notre corps et à notre esprit l’espace de respirer et de se réinventer.
Disponibilités le lundi 15 à 13h, le jeudi 18 à 12h, 15h, 17h.
Les fascias, ce tissu qui relie chaque partie de nous, deviennent le fil entre notre intérieur et notre extérieur. Ils gardent mémoire, fluidité, et capacité d’adaptation.
Chaque souffle, chaque mouvement, devient alors une façon de renouer avec soi, dans cette danse subtile entre ce qui se défait et ce qui se recrée. Il est possible de s'y connecter consciemment au travers de notre journée dans nos activités. Mon plaisir. Les mouvements libres comme une danse non choréoagraphiée où la conscience se porte sur les ressentis et réactions du corps. Vous avez essayé ?
Devenir thérapeute, ce n’est pas toujours un choix « altruiste » au départ. Bien souvent, c’est d’abord une quête personnelle, un chemin pour comprendre, apaiser, se réparer.
Puis, peu à peu, ce chemin devient une force partagée : ce qui nous a permis de nous relever devient un tremplin pour accompagner d’autres à leur tour.
Se recréer, sortir de nos propres boucles répétitives, demande du courage… mais c’est là que naît la vraie transformation. ✨
Et chaque fois que je suis témoin de ces élans de changement, de ces petites ou grandes renaissances, je mesure le privilège immense qu’est ce métier. 🙏💫🫶
Disponibilité le 3 septembre à 17h30 et plusieurs autres dans la semaine du 8 septembre.
Le myofascia. La subtilité de sentir se transformer tout ce qui est lié et interrelié continue de me fasciner (les clients aussi!).
À partir de septembre, certains mardis seront également ouverts aux réservations. 🙏🌞
Une disponibilité vendredi 29 à 13h30, autres disponibilités dès le 2 septembre à 9h.
Notre relation à nous-mêmes et aux autres n’est jamais parfaite. Il y a des failles, des silences, des ratés. Pourtant, quelque chose en nous cherche à garder le lien. À ne pas couper. À reconnecter.
Dans le corps, c’est le myofascia qui incarne ce fil. Il relie chaque partie entre elles, comme une toile vivante, sensible, adaptable. Même s’il y a tension ou blessure, il garde en mémoire le chemin du lien, prêt à se réparer, à recoller les morceaux.
C’est pareil dans nos vies : même après une coupure, une incompréhension, une séparation, une part de nous peut choisir de rester connectée — à soi, à l’autre, au vivant. Pas pour tout excuser, mais pour continuer à tisser.
Chaque geste de présence, de pardon, de réajustement est une onde qui se propage dans notre tissu profond.
Et c’est dans cette matière vivante — ce myofascia relationnel — que nous pouvons nous rassembler à nouveau.
Le corps humain est une fabuleuse machine.
Il se crée, se recrée et se renouvelle à chaque instant.
Grâce à notre système myofascial — ce tissu vivant qui relie, soutient et transmet — tout peut se transformer.
Le myofascia garde la mémoire, mais il sait aussi libérer.
Il est le terrain de notre renouvellement profond, de notre capacité à créer, à bouger, à ressentir autrement.
Rien en nous n’est figé, sauf ce qu’on choisit de maintenir immobile.
Un souffle, une écoute, une présence... et déjà, quelque chose en nous commence à bouger.
Faisons confiance à cette intelligence du vivant. Elle sait comment faire. Il suffit parfois de dire oui! 🙌💫
Disponibilités jeudi 21 août à 15h, puis dans la semaine du 25 août.
En myofascia ou en massage, chaque personne vit une expérience unique : une tension qui se relâche, une émotion qui émerge, un espace qui s'ouvre…
S’engager dans ce voyage intérieur, c’est faire confiance à son ressenti, même quand il surprend ou déroute.
Se laisser aller dans l’expérience, c’est accueillir ce qui se présente, sans jugement.
C’est là que le corps nous parle vraiment… et qu’on apprend à l’écouter, en toute présence.
Parfois, des passages que l'on emprunte nous font croire que ce sera toujours aussi étroit, aussi inconfortable. Comme si on devait rester coincé là, à jamais.
Comme dans le travail des fascias lorsqu'on accepte d’explorer ces zones comprimées, on laisse l’espace se recréer petit à petit.
C'est le même chemin intérieur : ce qui semble long est en réalité un espace pour s’ouvrir, se réajuster et préparer quelque chose de plus grand. 💫🙌
Disponibilités jeudi 31 juillet à 14h45 et vendredi 1er août à 13h30. Les prochains rendez-vous seront dans la semaine du 18 août. Parfois, les vacances, ça a du bon ! 🫶😉
Quand on est aligné, le corps s’ajuste naturellement.
Plus on ralentit, plus ce qui était caché remonte à la surface.
Les tensions silencieuses, les émotions oubliées… tout peut enfin être vu, senti, accueilli.
C’est dans la lenteur que l’on se retrouve, et que l’on se répare. Vive l'été pour cela !
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Diplômée en massothérapie et en études en naturothérapie, je vous propose:
- Massage suédois, énergétique, lymphatique
- Réfléxothérapie (massage de pieds),
La réflexothérapie est un massage des pieds qui appuie sur des zones réflexes correspondant à chaque membre, organe, glande de notre corps. Cela permet d'harmoniser l'énergie qui passe pour un meilleur bien-être. Ce massage des pieds procure relaxation, détente et équilibre sans effet secondaire.
Tout le monde peut en profiter: bébé / enfant, femmes enceintes, aînés...
Prévoir 1h30 (questionnaire + massage) pour la première séance, 1h pour les suivantes, une grande serviette, une couverture, un lieu confortable et des pieds propres!
Conseils en nutrition
Les conseils en nutrition apportés s'adaptent à vos besoins et connaissances. Nous abordons:
- le processus de digestion,
- les différents types d'aliments,
- les combinaisons alimentaires et leurs raisons,
- le principe des calories,
- les nutriments nécessaires,
- l'importance d'une bonne hydratation,
- les jus maison,
- comment adopter une bonne hygiène de vie,
- les recettes...
À votre domicile, 30 km / 30 minutes maximum autour de Eastman, Québec.
Massage polarité
Nous sommes des êtres constitués de différents corps : physique, mental, émotionnel et spirituel. L’harmonie qui règne entre chacun nous assure bonne santé, vitalité et plénitude.
Le massage polarité est une technique de libération qui s’attache à rétablir l’équilibre entre ces différents plans, par le biais des chakras et des corps éthériques. La réponse que la personne y trouvera sera en correspondance avec ses besoins.
Massage/Drainage énergétique
Les situations que nous vivons peuvent venir déranger nos centres énergétiques (les chakras) créant alors des tensions et des blocages.
Le massage et le drainage énergétique viennent libérer en profondeur ces blocages énergétiques en s’attachant à décristaliser les ‘nœuds’ formés le long de certains méridiens.
L’énergie libérée permet de nourrir correctement l’ensemble des organes et apporte un sentiment d’apaisement et de légèreté, une re-connection physique et émotionnelle, consciente et inconsciente.
Conseils en Fleurs de Bach: Travailler émotionnellement pour aider le physique
Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux développés par le Dr Bach. Chacun des 38 élixirs correspond à un état d’être et aide en douceur à passer certaines phases de notre vie afin de se libérer. Ces remèdes simples et accessibles à tous offrent la possibilité de se connaître mieux. Sans effets secondaires ni interactions, les Fleurs de Bach agissent rapidement.
Nous passons à travers un questionnaire pour mieux vous comprendre et choisir les élixirs les plus appropriés à votre situation. Les Fleurs de Bach sont indiquées dans des états d’épuisement, d’angoisse, de changements majeurs ou encore d’indécision etc…
Massage suédois: Massage relaxant pour apaiser le stress et les tensions
Le massage suédois, très populaire, consiste en un massage dynamique et thérapeutique. La pression s’adapte selon la demande des clients et selon les muscles. Le massage suédois procure détente, relâchement et soulage certaines douleurs ressenties. Il apporte un apaisement physique et psychique.
À la fin du massage, vous disposez d’un temps de repos pour reprendre vos esprits à votre rythme. Pour un meilleur confort, une salle de bain privée vous attend si vous souhaitez vous doucher.
