J'utilise plusieurs techniques lors de mes massages (suédois, lymphatique, réflexologie, polarité, drainage énergétique...).
- Réfléxothérapie (massage de pieds),
La réflexothérapie est un massage des pieds qui appuie sur des zones réflexes correspondant à chaque membre, organe, glande de notre corps. Cela permet d'harmoniser l'énergie qui passe pour un meilleur bien-être. Ce massage des pieds procure relaxation, détente et équilibre sans effet secondaire. Tout le monde peut en profiter: bébé / enfant, femmes enceintes, aînés...
Prévoir 1h30 (questionnaire + massage) pour la première séance, 1h pour les suivantes, une grande serviette, une couverture, un lieu confortable et des pieds propres! Massage polarité
Nous sommes des êtres constitués de différents corps : physique, mental, émotionnel et spirituel. L’harmonie qui règne entre chacun nous assure bonne santé, vitalité et plénitude. Le massage polarité est une technique de libération qui s’attache à rétablir l’équilibre entre ces différents plans, par le biais des chakras et des corps éthériques. La réponse que la personne y trouvera sera en correspondance avec ses besoins. Massage myofascia
Massage/Drainage énergétique
Les situations que nous vivons peuvent venir déranger nos centres énergétiques (les chakras) créant alors des tensions et des blocages. Le massage et le drainage énergétique viennent libérer en profondeur ces blocages énergétiques en s’attachant à décristaliser les ‘nœuds’ formés le long de certains méridiens. L’énergie libérée permet de nourrir correctement l’ensemble des organes et apporte un sentiment d’apaisement et de légèreté, une re-connection physique et émotionnelle, consciente et inconsciente. Conseils en nutrition
Les conseils en nutrition apportés s'adaptent à vos besoins et connaissances. Nous abordons:
- le processus de digestion,
- les différents types d'aliments,
- les combinaisons alimentaires et leurs raisons,
- le principe des calories,
- les nutriments nécessaires,
- l'importance d'une bonne hydratation,
- les jus maison,
- comment adopter une bonne hygiène de vie,
- les recettes...
J'émets des bons pour les assurances.
12/16/2025
Post en 2 parties! 😅
Partie 1
Une profond gratitude à tous mes clients et amis qui m'ont visité cette année. 🫶 C'est un privilège de vous accueillir, vous accompagner, vous écouter. Merci pour votre confiance! 🙏💫 Je vous souhaite un beau temps des Fêtes bien entourés et nous nous retrouvons en janvier.
Partie 2
J'ai le grand plaisir de vous annoncer que dès janvier, un nouveau thérapeute va occuper le local à côté du mien: Julien Devaud, ostéopathe et kinésiologue.
Il accompagne les personnes qui souhaitent comprendre leur corps, se libérer de leur douleur et retrouver un corps en pleine santé pour atteindre leur plein potentiel. Son suivi pour moi et pour d'autres personnes a vraiment créé des changements majeurs. Je vous le recommande vivement. 🙌💫
Consultez son site Web et GOrdv pour voir ses disponibilités.
Ce qui me venait cette semaine, c’est la réponse à nos élans.
Avoir un élan d’amour, justement, pour tous ces non-dits, ces gestes réprimés, ces mots qui restent coincés dans la gorge et dans le cœur.
Bien sûr, on peut vivre des restrictions, un accident, une période de vie plus difficile. Mais passer sous silence ces élans vient souvent réduire la puissance naturelle du corps, sa capacité à se régénérer. Tant d’émotions demeurent enfouies, parce qu’elles sont si intenses que le mental préfère ne pas les toucher, comme si c’était trop.
C’est pour cela que, dans les thérapies manuelles, il me semble essentiel que le thérapeute apporte un toucher porteur de douceur, un toucher qui ouvre à la légèreté, au relâchement, à l’espace intérieur.
Comme le dit Stephen Levine : « Guérir, c’est toucher avec de l’amour ce qui a été auparavant touché par la peur. »
J’aurais envie d’ajouter : touché par le non-Amour. 🫶
J’étais en retraite cette fin de semaine, dans un lieu profondément transformateur (pour peu qu’on choisisse de s’y ouvrir! 😉).
Une des méditations, particulièrement touchante, s’intitulait « être le premier à aimer ».
Elle nous invitait à revisiter ces moments où nous retenons nos élans par peur, peur d’être trop, pas assez, peur d’être rejeté… Et à imaginer ce qu’un simple déplacement intérieur pourrait créer, autant dans notre monde intime que dans nos relations.
C’est tellement puissant d’envisager que tout l’amour que nous portons — aux êtres, aux situations, à la Vie — puisse circuler librement.
Quand ça coule, le corps aussi se transforme : les sensations bougent, s’ouvrent, se détendent à grandeur!
Vous voyez où je veux en venir. 😉
Quand on s’aime assez pour suivre les élans de notre cœur, le corps suit. Les fascias s’ouvrent, le souffle circule, et tout l’être respire autrement.
Plusieurs clientes ont fait référence cette semaine à cette transition entre l'année chinoise du Serpent pour celle du Cheval qui débute en février 2026. J'y connais pas grand chose et après quelques lectures, j'ai trouvé certains aspects intéressants dans leur symbolique avec les fascias.
Dans les fascias comme dans la vie, le Serpent enseigne la lenteur, la mue, l’art de se faufiler entre les tensions pour retrouver de l’espace.
Il nous a demandé de déposer ce qui n’était plus nous, couche après couche.
Et voilà l’année du Cheval à l'énergie complètement différente : plus libre, plus ample, plus rapide.
Le Cheval, c’est le mouvement qui se relance, la puissance qui respire, la direction qui s’affirme.
C’est un fascia qui cesse d’adhérer, qui glisse enfin, qui retrouve son élasticité naturelle pour soutenir un corps qui veut courir vers ce qui le fait vibrer.
Le passage du Serpent au Cheval, c’est exactement ce que vivent nos fascias :
un glissement subtil qui prépare une expansion, un nouvel élan.
Que cette transition nous aide à sentir où la fluidité revient et où nous sommes prêts à engager notre propre galop intérieur.
Partage plus personnel ce soir. En travaillant mes fascias dernièrement, beaucoup de relâchements ont été créés. Mon système nerveux n'occupe plus toute la place. Un peu comme un défrag' de la version Windows 98. Pour les connaisseurs. 😅😉
Il y a à nouveau de l'espace pour la création et avant tout, l'émergence de prises de conscience et la reconnection à mon enfant intérieur. Et depuis, j'avance plus sereinement, j'explore en étant moins saturée et je reconnecte au jeu, au moment présent, au lâcher-prise, en forçant moins! 😅🙏
C'est ça la beauté des fascias. Ces nouveaux chemins du corps s'appliquent directement dans nos façons d'être. Pour peu qu'on y fasse attention et qu'on l'entretienne. 🫶💫🙌
Il y a ce moment où le corps commence à s’apaiser…
où le mental cesse de vouloir comprendre, contrôler, anticiper.
C’est souvent là que le soin prend toute sa profondeur.
La confiance devient une danse à deux :
celle du thérapeute qui accueille,
et celle de la personne qui ose se déposer un peu plus à chaque respiration.
Plus le corps se relâche, plus le mental s’ouvre et les fascias changent.
Plus la confiance s’installe, plus le soin peut aller loin — non pas dans l’intensité, mais dans la justesse.
C’est une danse subtile entre lâcher-prise et présence,
entre confiance et relâchement,
où chaque geste, chaque souffle, invite à revenir vers soi.
On peut parler d’engagement, de confiance, de connexion…
Mais derrière tout cela, il est toujours question de sécurité.
Quand le corps et l’esprit se sentent en sécurité, le mode survie s’efface.
Il n’y a plus de tension constante, plus d’hypervigilance en arrière-plan ni de réactions physiologiques.
Juste la paix d’être, de faire, de savourer.
La sécurité passe par l’accueil de nos besoins, de nos ressentis, de nos pensées — sans forcer, dans la douceur.
En travail myofascial, plus j’avance, plus je mesure à quel point ces « petits riens » — non-accueil, rejet, paroles blessantes, abus — marquent profondément notre être.
Chaque libération, chaque relâchement, chaque prise de conscience ouvre un espace nouveau…
Un retour vers notre pouvoir, notre alignement, notre Essence.
Être dans la routine, c’est rester dans les mêmes patterns, les mêmes postures. Ne jamais vraiment prendre de recul.
Et puis parfois, un mot, un geste, vient faire basculer ce soi-disant équilibre…
Il nous invite à recréer autrement.
À demander, à accueillir, à se projeter différemment.
Alors, nos cellules, nos compréhensions se transforment et la magie peut prendre sa place.
Ces temps sont forts et porteurs de changements extraordinaires ! Merci!
Disponibilités mercredi 5 à 17h, jeudi dès 13h et vendredi 7 à 14h30.
Les mouvements du corps racontent ce qui se transforme à l’intérieur.
Parfois, ce qu’on ressent comme un simple étirement, une libération, devient le reflet d’un dénouement intérieur.
Et, doucement, les dénouements tant attendus se manifestent aussi à l’extérieur.
Un travail au niveau du visage, une détente des traits, une respiration plus libre…
Et c’est tout le corps qui s’ouvre, qui retrouve sa fluidité, son expression naturelle.
En cette semaine de l'action de Grâce, j'aimerais remercier tous ceux qui m'offrent des ''cadeaux mal emballés '' qui m'aident à grandir et toucher le précieux au fond de moi et tous ceux qui apparemment le voient déjà, en toute humilité.
Je vous vois, clients, amis, famille dans toute votre beauté d'Âme. Merci d'être là.
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Diplômée en massothérapie et en études en naturothérapie, je vous propose:
- Massage suédois, énergétique, lymphatique
- Réfléxothérapie (massage de pieds),
La réflexothérapie est un massage des pieds qui appuie sur des zones réflexes correspondant à chaque membre, organe, glande de notre corps. Cela permet d'harmoniser l'énergie qui passe pour un meilleur bien-être. Ce massage des pieds procure relaxation, détente et équilibre sans effet secondaire.
Tout le monde peut en profiter: bébé / enfant, femmes enceintes, aînés...
Prévoir 1h30 (questionnaire + massage) pour la première séance, 1h pour les suivantes, une grande serviette, une couverture, un lieu confortable et des pieds propres!
Conseils en nutrition
Les conseils en nutrition apportés s'adaptent à vos besoins et connaissances. Nous abordons:
- le processus de digestion,
- les différents types d'aliments,
- les combinaisons alimentaires et leurs raisons,
- le principe des calories,
- les nutriments nécessaires,
- l'importance d'une bonne hydratation,
- les jus maison,
- comment adopter une bonne hygiène de vie,
- les recettes...
À votre domicile, 30 km / 30 minutes maximum autour de Eastman, Québec.
Massage polarité
Nous sommes des êtres constitués de différents corps : physique, mental, émotionnel et spirituel. L’harmonie qui règne entre chacun nous assure bonne santé, vitalité et plénitude.
Le massage polarité est une technique de libération qui s’attache à rétablir l’équilibre entre ces différents plans, par le biais des chakras et des corps éthériques. La réponse que la personne y trouvera sera en correspondance avec ses besoins.
Massage/Drainage énergétique
Les situations que nous vivons peuvent venir déranger nos centres énergétiques (les chakras) créant alors des tensions et des blocages.
Le massage et le drainage énergétique viennent libérer en profondeur ces blocages énergétiques en s’attachant à décristaliser les ‘nœuds’ formés le long de certains méridiens.
L’énergie libérée permet de nourrir correctement l’ensemble des organes et apporte un sentiment d’apaisement et de légèreté, une re-connection physique et émotionnelle, consciente et inconsciente.
Conseils en Fleurs de Bach: Travailler émotionnellement pour aider le physique
Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux développés par le Dr Bach. Chacun des 38 élixirs correspond à un état d’être et aide en douceur à passer certaines phases de notre vie afin de se libérer. Ces remèdes simples et accessibles à tous offrent la possibilité de se connaître mieux. Sans effets secondaires ni interactions, les Fleurs de Bach agissent rapidement.
Nous passons à travers un questionnaire pour mieux vous comprendre et choisir les élixirs les plus appropriés à votre situation. Les Fleurs de Bach sont indiquées dans des états d’épuisement, d’angoisse, de changements majeurs ou encore d’indécision etc…
Massage suédois: Massage relaxant pour apaiser le stress et les tensions
Le massage suédois, très populaire, consiste en un massage dynamique et thérapeutique. La pression s’adapte selon la demande des clients et selon les muscles. Le massage suédois procure détente, relâchement et soulage certaines douleurs ressenties. Il apporte un apaisement physique et psychique.
À la fin du massage, vous disposez d’un temps de repos pour reprendre vos esprits à votre rythme. Pour un meilleur confort, une salle de bain privée vous attend si vous souhaitez vous doucher.
