Massothérapie Kate Lintentionelle

02/25/2026

✨ Et si la semaine de relâche devenait un vrai temps de connexion? ✨

On planifie des activités.
On remplit l’agenda.
On veut que ce soit “spécial”.

Mais parfois… ce dont un enfant a le plus besoin, c’est simplement de sentir son parent présent, calme, disponible.

La semaine de relâche, c’est une occasion précieuse de ralentir ensemble.
De déposer les tensions.
De nourrir le lien.

Un moment partagé dans le calme permet :
🤍 d’apaiser le système nerveux
🤍 de renforcer le sentiment de sécurité
🤍 d’ouvrir un espace d’échange différent
🤍 de créer un souvenir qui reste

Mon soin parent-enfant a été pensé exactement pour ça : un espace doux pour reconnecter, respirer et se retrouver.

Parce que le plus beau cadeau qu’on peut offrir à son enfant…c’est notre présence.

Si tu sens que ça résonne pour toi, écris-moi qu'on vous réserve du temps précieux 💛

02/19/2026

✨ Ton avis compte ! ✨
Si tu as aimé ton expérience chez Kate L’intentionnelle, ça me ferait vraiment plaisir que tu laisses un petit avis sur Google. 💛
Chaque mot aide d’autres personnes à découvrir un moment de détente et de bien-être. Merci de ton soutien et de ta confiance ! 🙏

Post a review to our profile on Google

02/12/2026

T'as envie de te choisir cette année? La vie va tellement vite qu'on s'oublie parfois, non? Et si tu t'obligeais au moins 3 fois cette année à prendre soin de toi et de ton système nerveux...ca serait déjà un bon début!

Pense y 🙃😉 disponible a l'achat de février a avril 2026 inclusivement.

02/12/2026

Et toi, tu choisis quoi pour la Saint-Valentin 🥰 cette année ?

Cette année, on célèbre l’amour autrement?
Pas besoin que ce soit parfait… juste aligné avec toi!

👉 Choisis UNE des options ci-dessous (ou invente la tienne) et écris ta réponse en commentaire.

⸻

💞 A — Clarifier ta vision amoureuse pour 2026

Prends un moment pour écrire ce que tu veux vraiment vivre en amour. Pas ce qu’on t’a appris. Pas ce que tu tolères.
🫶Ta vraie vision de ce que tu veux vivre.

📵 B — Vivre un moment 100 % présent

Une sortie, un repas, une marche…
Mais sans téléphone.
Juste de la vraie présence et de la connexion.🌞

🫶 C — Te choisir toi

Un soin du corps. Un chocolat chaud ou ton thé préféré. Un bain et un livre. Écrire dans ton journal et se reposer.
Peu importe la forme que ça peut prendre!
👉 Tu t’offres un moment juste pour toi.

✨ D — Un massage en profitant de la promo achète 2 massage de 90 min et reçois ton 3me @ 50% (soin Shiro-Abhyanga massage à l'huile chaude de la tête)

Tu as une autre façon de célébrer l’amour cette année ?
On veut te lire !

⸻

💌 Écris la lettre (A, B, C ou D) en commentaire et partage noud ton intention.
On crée ensemble une Saint-Valentin plus consciente, plus vraie, plus alignée. ✨✨

02/08/2026

💘 Pour les retardataires de l’amour (on vous voit 👀)
Pas de panique.
Le plus beau cadeau de la St-Valentin, ce n’est pas un objet…
c’est un moment où le corps se dépose, où le système nerveux s’apaise, où on se sent enfin bien 💆‍♀️✨
🎁 Certificat cadeau disponible
✔️ Montant au choix
✔️ Valide 1 an
✔️ Parfait pour offrir du vrai bien-être, pas quelque chose qui va finir dans un tiroir
Parce que dire je t’aime, ça peut aussi vouloir dire :
« Je veux que tu te sentes bien dans ton corps. »
📩 Écris-moi en privé et je m’occupe du reste 💌

02/03/2026

🤓ASTUCES DE FÉVRIER : LANGUE AU PALAIS

À chaque mois dans mon infolettre je te donne un truc pour ton système nerveux...inscrit toi!! Voici celui de février, tu n'es pas encore inscrit? Viens me donner ton email en privé 😀

👉🏽Comment faire : Pose doucement ta langue sur le palais*. Inspire et expire en ouvrant légèrement la bouche puis ferme la bouche sur l’expiration.

Répète environ 10 fois en sentant ton visage, ton cou et ta poitrine se détendre. (des bâillements peuvent se faire sentir, c'est la preuve qua ca fonctionne)

*Pourquoi ça fonctionne : La langue posée sur le palais stimule le nerf vague, qui calme le système nerveux. Le mouvement de lever et rouvrir la bouche aide à relâcher les fascias du visage et du cou, envoyant un signal de détente à tout ton corps. Facile de même, vas tu essayer?

02/01/2026

Samedi Sold Out...reste vendredi pm à ton domicile 😛

💖 « Les fleurs fanent, le chocolat fond et fait engraissé 😆 mais un massage, le corps s'en rappelle longtemps après ...

La Saint-Valentin, c’est une belle occasion de ralentir…de prendre soin de soi & de ceux qu'on aime.

Cette année, troque les cadeaux qui prennent la poussière pour un moment qui apaise, qui détend et qui recharge vraiment.
Dépêche toi les places sont limitées 😎

🌿 Offre un massage à quelqu’un que tu aimes…
ou offre-toi simplement l’attention que tu mérites.

places limitées

01/22/2026

Un smoothie, quand il est pris en conscience, peut être une vraie pause pour le système nerveux — surtout si tu l’écoutes plutôt que de manger « par principe ».

👉 Le simple fait de :
t’arrêter
respirer
savourer
ne rien optimiser … envoie déjà au corps le message :
« Je suis en sécurité, je peux ralentir. »

Si ton smoothie contient :
un peu de protéines dans mon cas pour optimiser mon workout matinal 😃
un peu de gras et quelque chose de réconfortant
alors ce n’est pas juste un déjeuner, c’est un geste de régulation pour ton système nerveux.

Et même s’il était juste fruité et doux :
💫 le plaisir et l’écoute du besoin comptent aussi.

Je travaille mon système nerveux sur toute les fronts et toi?
Prends ta pause. Bois lentement.

Le reste peut attendre le temps de ton smoothies 💚

01/20/2026

✨ Massage parent–enfant ✨

Un moment pour ralentir, se déposer… et nourrir le lien avec ton enfant 🤍

Le toucher conscient aide à apaiser le système nerveux, autant pour le parent que pour l’enfant.
2 heures consacrées à vous deux...

👉 Il me reste 2 disponibilités ce vendredi 23 janvier....

Écris-moi en privé pour réserver ☺️

01/15/2026

Un nouveau soin ☺️ Le soin Shiro-Abhyanga, un massage lent à l'huile chaude qui apaise le système nerveux sous un autre angle. En plus j'utilise des huiles essentielles de qualité pour offrir de l'aromathérapie pour votre meilleur bien-être, soin de 90 min.

01/14/2026

Les greens (poudres de légumes verts) ne servent pas juste à “manger plus de légumes”.🫛🥬🫑🍏🥝🍐🥑🫒🥦🥒ça aide aussi le système nerveux 😳

On les prend parce qu’ils rechargent le corps là où notre alimentation moderne est vide.
Ils apportent surtout :
• Minéraux vivants (magnésium, potassium, fer, chlorophylle) → essentiels pour le système nerveux, les muscles et l’énergie
• Antioxydants → ils aident le corps à neutraliser l’inflammation, le stress et la pollution
• Fibres et enzymes → pour que l’intestin fonctionne bien… et quand l’intestin va bien, le cerveau se calme
• Chlorophylle → aide à oxygéner le sang, soutenir le foie et éliminer les déchets

💥Pourquoi on en a besoin aujourd’hui?
Parce que même si on mange “bien”, nos sols sont pauvres, nos légumes sont moins nutritifs, et notre stress brûle nos réserves.

Les greens, c’est comme donner une perfusion de plantes au corps 🌿

Ils soutiennent :
• l’énergie stable
• la clarté mentale
• la digestion
• la détox douce
• la régulation du système nerveux

👉 En résumé les greens ne sont pas un luxe wellness.
Ce sont des nutriments de survie dans un monde trop stressé et trop transformé.

Toi qu'est-ce qui t'aide avec tous n système nerveux?

01/04/2026

On fait des test la ok 😜 I found this amazing template in CapCut. Tap the link to try it out! https://www.capcut.com/tv2/ZS5fL5Dva/