
07/11/2025
「一吋長一吋強肌筋膜伸展運動小組」
⭐️在這6節的小組,大家會一同練習伸展運動來預防長期病症如糖尿病,柏金遜症,骨質疏鬆等
日期:8月20,27及9月3,10,17&24日(星期三)
時間:早上11:00-12:00(請在10:45分到達)
語言:廣東話
對象:65歲或以上長者
報名及查詢:岑先生 905-479-4664
Lenny.Sum@welcomecentre.ca