Mélie Réflexologie & Ayurvéda au féminin, accompagnante holistique

Mélie Réflexologie & Ayurvéda au féminin, accompagnante holistique Se sentir fatiguée, épuisée, dépassée, vide de sens, stressée, anxieuse, souffrir de migraines, étourdissements, nausées, sommeil agité.

J'accompagne les femmes à déposer ce qui est lourd, ce qui brouille le coeur et l'esprit dans un espace doux où l'on ralentit, où l'on respire et où l'on reconnecte avec son essence, son énergiepropre, sa vérité. Voilà dans quel état je me trouvais, il y a quelques années. Ce qui m'a frappé en plein visage, l'avis du médecin 👉 dépression ❗
Solution proposée 👉 médication. 😱

Ouch ! 😳 Ça fait mal

d'entendre ça ! Ça fait mal, en même temps ça m'a fait prendre conscience que je devais prendre responsabilité face à mon bien être et ma santé. Pourquoi tout ces maux sont si présents dans mon corps ❓

Étant celle qui voulait plaire à tout le monde, celle qui ne disait jamais non, j'en avais oublié ce dont j'avais besoin. Qu'est-ce ce qui me fait vibrer❓
Qu'est ce qui me donne de l'énergie ❓ De quoi je me nourris (autant pour l'alimentation que pour mon esprit) ❓

La médication était de loin ma première solution. Mais les choses devaient changer. Je me suis investie dans ma santé à la recherche de solutions. 🧐 J'ai exploré les possibilités. J'ai appris énormément sur l'impact du stress sur le corps et son énergie. Avec tout ces apprentissages, j'ai fait peu à peu des changements dans ma vie et mon énergie c'est nettement amélioré. Suis-je la seule à avoir vécue ça ? Malheureusement, non ! 😐

Voilà pourquoi j'accompagne les femmes à reconnecter avec leur corps et leur énergie dans leur entièreté par le biais de mes soins en Réflexologie Corporelle

Un petit mot pour vous aviser que je serai en vacances du 14 au 24 mai prochain.  😎🌴☀️Il me reste quelques disponibilité...
05/04/2026

Un petit mot pour vous aviser que je serai en vacances du 14 au 24 mai prochain. 😎🌴☀️

Il me reste quelques disponibilités avant mon départ 💗👇

🌷 mardi 5 mai @ 11h

🌷 mercredi 6 mai @ 16h

🌷 vendredi 8 mai @ 9h

Je serai de retour lundi le 25 mai (Fête de la Reine 👑)

Tu peux réserver ton soin juste ici 💗👇

meliereflexologie.com

Au plaisir de t'accompagner pour un Soin Rituel 💗🙏🥰

Il est là ! 🤩Le colis mystère qui complète le soin Rosessence est maintenant rendu à la maison !!! 😍🙌🎊Tu penses que c'es...
04/27/2026

Il est là ! 🤩

Le colis mystère qui complète le soin Rosessence est maintenant rendu à la maison !!! 😍🙌🎊

Tu penses que c'est quoi !? 😁🙃

Hier, je te  parlais de la femme forte. 💪Celle qui tient tout. Celle qui avance, qui gère, qui assure. Celle que son cor...
04/26/2026

Hier, je te parlais de la femme forte. 💪
Celle qui tient tout. Celle qui avance, qui gère, qui assure.

Celle que son corps est rigide, sa respiration courte, son immense charge mentale... Celle qui est dans l'hypervigilence...

Et aujourd’hui, j’ai envie de te poser une question…❓️

Quand est-ce que tu as arrêté de jouer ? 💃

Quand est-ce que tout est devenu sérieux ? 😐

Quand est-ce que tu t’es mise à tout porter… en oubliant cette part de toi qui est légère, spontanée, vivante ?

Parce qu’elle est encore là.
L'énergie de la jeune fille. 🧚‍♀️

Celle qui a envie de rire, de bouger, de ressentir…sans pression, sans performance.

C’est exactement cette énergie que j’ai envie de réveiller avec ~ Ananda ~ 4 🌸

Un espace pour relâcher la rigidité, revenir dans le corps, et retrouver le plaisir d’être.

Le premier cercle a lieu Dimanche prochain à 10h en ligne ! 💛

Un moment pour reconnecter avec ta jeune fille intérieure…et lui redonner de l’espace. 💕💎

✨ Deux façons de se joindre à l’expérience :

🌷Formule tout inclus

→ 4 soins de 2h + 3 cercles

(pour une immersion complète dans le corps, les sens et la transformation)

Ou

-->Accès aux cercles seulement

🌷 la participation aux 3 cercles de femmes
(pour venir te déposer, explorer et reconnecter à toi)

Si tu sens que ça t’appelle… écris-moi dans les commentaires ✨💕🙏

Cette semaine, je vous ai beaucoup challengées autour de l’archétype de la femme forte.💪Vos réponses… vos prises de cons...
04/25/2026

Cette semaine, je vous ai beaucoup challengées autour de l’archétype de la femme forte.💪

Vos réponses… vos prises de conscience… vos partages…💕🙏
C’était beau, vrai, nuancé.

Et surtout, ça a ouvert des réflexions profondes....
Certaines d’entre vous en sont fières.

D’autres commencent à sentir le poids que ça représente.

Et beaucoup se reconnaissent quelque part entre les deux.

Aujourd’hui, j’avais envie de me positionner, moi, face à tout ça.

Parce que pour moi…
être une femme forte, ce n’est pas le problème.
Ce qui devient lourd,
c’est quand cette force devient une obligation.
Quand elle devient un masque qu’on n’enlève plus.

Celle qui gère.
Qui porte.
Qui encaisse.
Qui ne demande rien.
Mais derrière…

Il y a souvent une fatigue qu’on n’ose pas nommer.
Une charge mentale immense.
Un besoin de soutien qu’on étouffe.
À force de vouloir tout tenir,
on finit par se couper de ce qu’on ressent.
On devient plus rigide.
Moins sensible.
Comme en mode survie… jour après jour.

Et tranquillement,
il n’y a plus de place pour le féminin.
Plus de place pour ralentir.
Recevoir.
Se déposer.
Dire non.

✨ Être une femme forte, oui.
Mais pas au point de s’oublier.

Parce que la vraie puissance,
elle vit dans l’équilibre. Dans cette capacité à être solide…et aussi vulnérable.

À tenir…et aussi à lâcher.
À donner…et aussi à recevoir.

Alors aujourd’hui, je te laisse avec ça :

👉 Est-ce que ta force te nourrit…
ou est-ce qu’elle t’épuise ?
👉 Et si tu pouvais déposer, ne serait-ce qu’un instant,
tout ce que tu portes seule ?

Peut-être que c’est là que quelque chose de plus vrai peut enfin émerger 🤍

Enfin !!!! 🙌🙌En revenant de notre marche, j'ai trouvé ceci dans ma boîte postale ! 📫Ce qui va me permettre de récupérer ...
04/24/2026

Enfin !!!! 🙌🙌

En revenant de notre marche, j'ai trouvé ceci dans ma boîte postale ! 📫

Ce qui va me permettre de récupérer l'item manquant pour compléter le nouveau soin Rosessence ! 😍🌷

Lancement à venir ! 🎊

04/24/2026

Es-tu une femme forte ? 💪 Connais-tu une femme forte ?

Hier, je travaillais sur quelque chose...🤫🙈
Et au coeur de tout ça est ressorti un sujet sensible.

Cette femme moderne d'aujourd'hui, la femme forte.

Et J'aimerais t'entendre ! Vraiment, J'aimerais t'entendre sur le sujet.

Comment est cette femme forte au quotidien ?

Sa posture, sa respiration est comment ?

Dans son corps, sa tête c'est comment ?

Comment ça résonne pour toi quand on te dit ça ? Positif ? Négatif ? Fière ?

Spontanément, comme ça qu'est ce qui monte ?

04/19/2026

~ A n a n d a ~ 4 ✨️🦋

Le printemps est là…et avec lui, quelque chose en nous commence doucement à se réveiller.Un frémissement. Un souffle nou...
04/16/2026

Le printemps est là…et avec lui, quelque chose en nous commence doucement à se réveiller.

Un frémissement. Un souffle nouveau.
Une envie de sortir de l’hiver… à notre rythme.

On parle souvent de renouveau, mais avant de fleurir, il y a cette étape précieuse où l’on vient nourrir la terre.

La nôtre.

Prendre un moment pour ralentir, ressentir, laisser fondre ce qui a été lourd, et créer de l’espace pour ce qui veut émerger.

C’est exactement l’intention derrière Ananda et que j’ouvre ce cercle dimanche.

Un espace pour déposer. Un espace pour se reconnecter. Un espace pour être… ensemble.

Comme au village. Sans pression. Sans performance. Juste dans la présence.

Au programme :

🌿 Un moment pour revenir dans le corps
🌿 Du souffle, du silence, peut-être du chant
🌿 De la douceur pour accompagner ce passage vers la jeune fille en nous — cette énergie vivante, curieuse, créative qui demande à renaître

Si tu sens l’appel, c'est gratuit ! Il est déjà là.

Tu es la bienvenue dans le cercle, exactement comme tu es 🤍

Tu peux réserver ta place en cliquant sur le lien : meliereflexologie.com

》prendre rdv
》onglet classe

Très hâte de connecter avec toi ✨️🌷

Aujourd’hui, mon cœur est rempli de gratitude 💗🥰Cette semaine m’a challengée… elle m’a amenée à me déposer, à me recentr...
03/28/2026

Aujourd’hui,
mon cœur est rempli de gratitude 💗🥰

Cette semaine m’a challengée… elle m’a amenée à me déposer, à me recentrer, à traverser.🙏

Et au milieu de tout ça, j’ai reçu le volet 2 de la formation avec la merveilleuse Sylvie de Maison Rosessence. 🌹

Recevoir ses enseignements, c’est bien au-delà d’apprendre un soin. 🦋

C’est entrer dans un espace où l’amour, la présence et l’authenticité sont au cœur de tout.

Son soin porte une histoire… une essence profondément douce, enveloppante, presque sacrée.
On le ressent dans chaque détail, dans chaque intention. ✨️

Mais ce qui me touche encore plus, c’est la transmission derrière.

Ses valeurs.
Sa vision de l’humain.

Cette façon d’honorer la connexion, la vérité, la simplicité d’être.
Pour vrai… aujourd’hui, je me sens encore sur un nuage. 🤩😍
Comme portée par une bulle lumineuse et profondément nourrissante pour le corps.

J'ai déjà très hâte de transmettre, à ma façon, cette médecine sacrée.

Je me sens tellement privilégiée d’avoir croisé son chemin sur le mien.

Ces rencontres-là… elles marquent.
Elles transforment.
Elles nous rappellent pourquoi on fait ce qu’on fait.

Merci Sylvie pour cette transmission précieuse 💛

Je suis curieuse....as-tu déjà fait ce genre de rencontre ?

Crédit photo Maison Rosessence 💗

Aawwww... cette permission de ralentir.De s’arrêter un instant pour aller voir qui nous sommes… au-delà du faire ! Au-de...
03/20/2026

Aawwww... cette permission de ralentir.

De s’arrêter un instant pour aller voir qui nous sommes… au-delà du faire !

Au-delà de la performance.🔥
Au-delà des rôles que l’on porte.

Sortir du rôle de la mère qui est dans le sacrifice.
De la femme qui veut bien faire.
De la jeune fille qui ne veut pas déplaire.

Et plonger… dans l’être.
Dans le ressenti.
Dans ce qui vit réellement à l’intérieur.

Oui, ça peut faire peur.😳
Mais souvent, ça fait peur parce qu’on n’a jamais appris à y aller.

À ressentir.
À accueillir.
À traverser.

Dans Ananda, on a ouvert cet espace-là.
Un espace où il devient possible de se choisir… sans culpabilité.

Un espace pour écouter les émotions, comprendre leur message…
Et surtout, apprendre à les réguler, à revenir dans le corps, dans la sécurité.

Respirer.
Ressentir.
S’ancrer.

Le corps sait.
Il a toujours su.

Et quand on lui laisse la place… il nous guide avec une immense intelligence.

C’est ça, l’équilibre.
Le yin et le yang. ☯️

Entre faire… et être.

Et peut-être que le plus beau dans tout ça,
c’est de réaliser qu’on peut créer cet espace en soi.

Un espace sécurisant.
Un espace supportant.
Un espace vivant et vrai.

Merci à toutes celles qui ont traversé ce processus avec moi 💗🙏

Ça été un immense plaisir pour moi d'animer ces cercles. 🤩🌷

Merci de votre confiance 🥰

Et bientôt, ce sera le lancement de l'incubateur de soin....

~ A n a n d a ~ 4 | Le Renouveau ✨️🦋

Se couper de ses émotions et de son ressenti,  c’est aussi d'accepter de s'éloigner de sa valeur.  Relis Ça une 2e fois ...
03/05/2026

Se couper de ses émotions et de son ressenti, c’est aussi d'accepter de s'éloigner de sa valeur.

Relis Ça une 2e fois 👆

Avant de faire un 360° dans ma vie, j'ai vraiment touché le fond du baril.

Je m'étais tellement coupé de mon ressenti, de mes émotions que cela m'a mené loin dans une relation toxique, de violence conjugale. (Heureusement, ce n'était pas avec le père de mes enfants !)

Lorsque j'ai quitté cette relation, et que j'ai commencé à marcher un chemin vers la guérison, j'ai compris une chose essentielle:

💓 Nos ressentis et nos émotions sont une clé tellement importante.

Le fait de les refouler.

De les mettre sous le couvercle.

De ne pas t'autoriser à y avoir accès.

Tu te coupes littéralement d’une partie de ta boussole intérieure.

Parce que ressentir…
Ce n’est pas être faible.

Ressentir, c’est une forme d’intelligence.

Mais ce n'est pas ce qu'on nous a enseigné.

Aujourd'hui, avec tout le chemin que j'ai parcouru, je sais profondément que de ressentir pleinement nos émotions est une grande force.

Mais encore faut-il se permettre cet espace, et surtout ramener de la régulation et de la sécurité dans notre corps.

Ce sera le thème de notre 2e cercle de A n a n d a demain.

Si tu sens l'appel, il est encore temps de t'inscrire. Ecris-moi dans les commentaires 🦋

Aujourd’hui a été une journée toute simple… et profondément touchante.Un soin Rituel Kati Basti.Un soin  Rituel Abhyanga...
02/18/2026

Aujourd’hui a été une journée toute simple… et profondément touchante.

Un soin Rituel Kati Basti.
Un soin Rituel Abhyanga pour une nouvelle cliente.

Des rituels qui peuvent sembler banals de l’extérieur…mais qui, dans l’espace du soin, deviennent un véritable retour au corps.

Je suis toujours émue de voir ce moment où le souffle change. Où le mental ralentit. Où le corps comprend qu’il peut enfin relâcher.

Derrière la fatigue, les tensions, la charge mentale…il y a souvent une femme qui tient beaucoup. Et qui, l’espace d’un soin, se permet de ne plus tenir, mais de recevoir.

C’est un privilège immense pour moi d’offrir ces espaces.

Des moments pour revenir à soi. Habiter son corps autrement. Se sentir soutenue.

Si tu ressens l’appel de ralentir, de te déposer,ou simplement de revenir te sentir…ma porte est ouverte.

💗🙏✨️

Address

400 Montée Masson, Bureau 5
Mascouche, QC
J7K2L5

Opening Hours

Monday 6:30pm - 9:30pm
Tuesday 6:30pm - 9:30pm
Wednesday 1pm - 5pm
Thursday 10am - 5pm

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