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Mélie Réflexologie & Ayurvéda au féminin, accompagnante holistique

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Mélie Réflexologie & Ayurvéda au féminin, accompagnante holistique

Se sentir fatiguée, épuisée, dépassée, vide de sens, stressée, anxieuse, souffrir de migraines, étourdissements, nausées, sommeil agité.

J'accompagne les femmes à déposer ce qui est lourd, ce qui brouille le coeur et l'esprit dans un espace doux où l'on ralentit, où l'on respire et où l'on reconnecte avec son essence, son énergiepropre, sa vérité. Voilà dans quel état je me trouvais, il y a quelques années. Ce qui m'a frappé en plein visage, l'avis du médecin 👉 dépression ❗
Solution proposée 👉 médication. 😱

Ouch ! 😳 Ça fait mal

d'entendre ça ! Ça fait mal, en même temps ça m'a fait prendre conscience que je devais prendre responsabilité face à mon bien être et ma santé. Pourquoi tout ces maux sont si présents dans mon corps ❓

Étant celle qui voulait plaire à tout le monde, celle qui ne disait jamais non, j'en avais oublié ce dont j'avais besoin. Qu'est-ce ce qui me fait vibrer❓
Qu'est ce qui me donne de l'énergie ❓ De quoi je me nourris (autant pour l'alimentation que pour mon esprit) ❓

La médication était de loin ma première solution. Mais les choses devaient changer. Je me suis investie dans ma santé à la recherche de solutions. 🧐 J'ai exploré les possibilités. J'ai appris énormément sur l'impact du stress sur le corps et son énergie. Avec tout ces apprentissages, j'ai fait peu à peu des changements dans ma vie et mon énergie c'est nettement amélioré. Suis-je la seule à avoir vécue ça ? Malheureusement, non ! 😐

Voilà pourquoi j'accompagne les femmes à reconnecter avec leur corps et leur énergie dans leur entièreté par le biais de mes soins en Réflexologie Corporelle

07/21/2025

Tu m’entends souvent dire que la connaissance de soi est le plus beau cadeau que l’on puisse s’offrir… et je le pense viscéralement.

Dans la dernière année, j’ai plongé tête première dans cette quête. Parce que la relation d’aide commence par soi.

Même si j’avais déjà fait un bon bout de chemin, je peux te dire que les enseignements que j’ai reçus m’ont amenée à rencontrer les parts les plus lumineuses de moi-même… mais aussi les plus sombres.

Pourquoi faire ça ?
Parce que ça change tout.

Ça permet de mieux comprendre nos réactions, nos comportements.
Et quand on prend conscience… on peut transformer.

Apprendre à se connaître réellement,
c’est construire plus de solidité intérieure,
plus de confiance,
plus d’alignement…

Et j’oserais même dire : plus de liberté.

Cette formation m’à l'intérieur transformée.
Et j’ai profondément envie de partager avec toi quelques clés, à travers une série d’ateliers/conférences.

Est-ce que ça te parle ?
Est-ce que ça t’intrigue ?
Est-ce que ça te fait un peu peur ?

Et si oui…
As-tu le courage de plonger ?

07/20/2025

Il y a des moments où la vie ne demande plus qu’à être vécue autrement. Où ce qui était en gestation depuis longtemps commence à se déposer, à prendre forme, à s’incarner. 🧚‍♀️

De passer de l'invisible à la matière. 🪬🌏

Exactement là où je me trouve.

Depuis quelques temps, je ressens que quelque chose se transforme. En moi. Autour de moi.

L’arrivée dans notre nouvel espace de soin n’a rien d'anodin !
Il y a quelque chose de profondément sacré dans ce lieu qui arrive un bon moment. ✨️

Cet espace je l’ai rêvé, écrit, visualisé… ça aura pris 5️⃣ déménagements pour le manifester !

Mais il y avait un chemin à marcher.

Ce n'est pas seulement un espace physique.

C’est comme si une version plus pleine, plus libre, plus alignée de moi-même émergeait.

Je sens que ma façon de vous accompagner évolue aussi.
Des idées sont en incubation, des élans nouveaux naissent, des approches prennent forme pour soutenir la femme différemment… plus en douceur, plus en profondeur, plus en conscience.

🌿 Une mutation est en cours.
Et je la traverse avec confiance, lenteur et beaucoup de gratitude.

Merci d’être là, de suivre ce mouvement, ce chemin, cette médecine du cœur.

💕🙏

07/12/2025

1️⃣0️⃣ choses que tu ne connais pas sur moi !
🙈

1. Je peux snoozer plusieurs fois mon réveil le matin... une chose que mon chum me déteste de moi. 🙄😬

2. Quand je mets du mascara, je réussis toujours à m’en mettre partout. 🫣 ça fait longtemps que j'ai arrêté d'essayer de ne pas me beurrer. 😅

3. Je suis Capricorne… un peu (beaucoup) rancunière. Je travaille là-dessus...

4. Avoir du plaisir et de la légèreté sont 2️⃣ critères importants pour moi. J'Adore rire, c'est bon pour le coeur ! 💓
Les pets me font encore rire. 🙈🤣 voilà c'est dit !

5. J’ai la dent très sucré ! 🍫😋 Encore pire dans les périodes de stress.

6. J’ai toujours dit que jamais je ne ferais de la massothérapie dans ma pratique. 😳 Et pourtant ! Je suis tellement en amour avec L'Ayurveda ! 😍🌿il ne faut jamais dire jamais !

7. Très jeune, mon côté spirituel était déjà là. À 14 ans, j’ai fait ma première retraite spirituelle… ça m’a profondément marquée.

8. Les caisses automatiques chez Maxi m’irritent au plus haut point. Pourquoi enlever les humains dans les choses simples de la vie? 😤

9. Après avoir été coiffeuse 💇‍♀️, travaillé 11 ans dans le domaine 💊 pharmaceutique, j'ai finalement trouvé ma vraie vocation à 35 ans ! Comme quoi, il n’est jamais trop t**d pour suivre son cœur.

10. Je suis celle qui s’efface un peu plus dans un groupe, mais qui adore les moments de connexion profonde en tête-à-tête, que ce soit en amitié, en famille ou au travail. Autant j’aime connecter, autant j’ai profondément besoin de mes moments seule, avec moi-même. 🌙

Quel énoncé te surprend le plus ?

Crédit photo 📸

07/11/2025

1️⃣0️⃣ choses que tu ne connais pas sur moi !
🙈

Alors, que nous sommes en route pour un beau week-end en famille, j'ai pensé vous partager 10 choses que tu ne connais pas de moi :🫢👇

1. Je peux snoozer plusieurs fois mon réveil le matin... une chose que mon chum me déteste de moi. 🙄😬

2. Quand je mets du mascara, je réussis toujours à m’en mettre partout. 🫣 ça fait longtemps que j'ai arrêté d'essayer de ne pas me beurrer. 😅

3. Je suis Capricorne… un peu (beaucoup) rancunière. Je travaille là-dessus...

4. Avoir du plaisir et de la légèreté sont 2️⃣ critères importants pour moi. J'Adore rire, c'est bon pour le coeur ! 💓
Les pets me font encore rire. 🙈🤣 voilà c'est dit !

5. J’ai la dent très sucré ! 🍫😋 Encore pire dans les périodes de stress.

6. J’ai toujours dit que jamais je ne ferais de la massothérapie dans ma pratique. 😳 Et pourtant ! Je suis tellement en amour avec L'Ayurveda ! 😍🌿il ne faut jamais dire jamais !

7. Très jeune, mon côté spirituel était déjà là. À 14 ans, j’ai fait ma première retraite spirituelle… ça m’a profondément marquée.

8. Les caisses automatiques chez Maxi m’irritent au plus haut point. Pourquoi enlever les humains dans les choses simples de la vie? 😤

9. Après avoir été coiffeuse 💇‍♀️, travaillé 11 ans dans le domaine 💊 pharmaceutique, j'ai finalement trouvé ma vraie vocation à 35 ans ! Comme quoi, il n’est jamais trop t**d pour suivre son cœur.

10. Je suis celle qui s’efface un peu plus dans un groupe, mais qui adore les moments de connexion profonde en tête-à-tête, que ce soit en amitié, en famille ou au travail. Autant j’aime connecter, autant j’ai profondément besoin de mes moments seule, avec moi-même. 🌙

Quel énoncé te surprend le plus ?

Crédit photo 📸 Simon Patrie Photo-Video

07/07/2025

✨ Créer de l’espace là où la vie a laissé des cicatrices. ✨

Aujourd’hui, j’ai eu l’immense privilège d’accompagner une femme d’une force incroyable.💕🙏

Une guerrière qui porte, sur son corps, les traces profondes d’un combat contre le cancer du sein. 💪❤️‍🩹

Ses cicatrices, à la fois physiques et invisibles, sont restées douloureuses et rigides malgré le temps.

Par le Soin Rituel Kati Basti, nous sommes venues supporter ces espaces, oui de façon énergétique, mais aussi de façon physique:

♡ Un relâchement profond des tensions tissulaires.
♡ Un assouplissement des tissus cicatriciels.
♡ Une circulation réactivée dans des zones restées figées.
♡ Et bien sûr, une libération énergétique dans ces espaces vitaux que sont le cœur et le plexus solaire.

Deux bassins d’huile chaude Ayurvédique, posés avec intention et bienveillance, pour venir réchauffer ces espaces blessés, les nourrir en profondeur, et leur redonner vie et mobilité.

Et quel cadeau de voir son visage s’apaiser, ses épaules se déposer, son souffle redevenir libre. 🥹🙌

Le Kati Basti, c’est un soin rituel profondément thérapeutique, à la fois sur le plan physique, émotionnel et énergétique.

C’est une rencontre avec soi-même, une reconnexion avec des espaces parfois oubliés, figés, douloureux.

🙏 Merci la vie pour ces instants de vérité, de guérison et de douceur.

07/01/2025

" c'est quoi l'odeur qu'on sent on début du soin ? "

Combien de fois je me le fais demander !

Je sais, ça sent bon ! 😍 les soins sont aussi une expérience olfactive ! 🤗

Et c'est exactement pour ça que j'ai crée le Roll On Ananda ! ✨️

Une belle synergie d'huiles essentielles pour te replonger dans cet état de bien-être lors de tes soins. 🥰

Disponible à l'achat lors de ta prochaine visite ! 💕🙏🦋

06/29/2025

Presque 1️⃣0️⃣ jours sans faire de
publication ! 😱

Voyons si les algorithmes fonctionnent ‼️

Mets un 👍 ou ❤️

Oulala que les derniers jours ont été intenses... Mais je t'annonce que je suis officiellement bien installé ! 🎉🎉🎉

Et te dire comment je CAPOTE sur notre nouvel espace sacré ! 🤩

I found my place ! 😍✨️ Enfin ! 🙌

Dis-moi dans les commentaires... 👇

As-tu hâte de voir ? ❤️😍

06/21/2025

Aujourd’hui, la lumière atteint son apogée. (Solstice d'été) ☀️

Et dans mon cœur aussi, une lumière particulière rayonne…😍

Celle d’un amour vrai, d’un amour conscient.

Il y a quelques années, j’ai choisi de marcher vers moi.
D’apprendre à me regarder avec vérité.
À guérir, à ressentir, à comprendre.
À aimer qui je suis, entièrement.

Ce chemin parfois exigeant m’a portée
dans une relation alignée, vivante, riche.
Une relation où je peux être moi,
Et où l’autre peut être lui,
sans masque, sans compromis de l’âme.

Ce que je vis aujourd’hui avec lui…
C’est le fruit de tout ce que j’ai osé traverser.
De tout ce que j’ai choisi de libérer,
Et de tout l’amour que j’ai appris à me donner.

🌿 Le travail sur soi, ce n’est pas juste pour soi.
C’est pour nous.
Pour l’amour.
Pour bâtir des liens qui élèvent au lieu de nous éteindre.

Et puis il y a cette partie de lui…
Plus discrète, plus cachée, mais si précieuse.
Celle qui me soutient dans l’ombre,
qui m’écoute dans mes doutes d’entrepreneure,
qui croit en moi quand parfois je doute.
Il est là, solide et doux,
à sa façon, il m’aide à grandir aussi dans ma mission.

✨ En ce solstice, je célèbre cette lumière-là.
Et je célèbre l’homme de ma vie —
celui qui marche à mes côtés avec amour, présence, et vérité.

🙏 Merci à la vie, merci à moi, merci à lui.

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