Havre santé et Bien-être

01/12/2026

Saviez-vous que la massothérapie est reconnue comme un service essentiel depuis 2020?
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En effet, le Gouvernement du Québec lui a accordé ce statut pendant la pandémie, soulignant son importance et la place à part entière qu’elle occupe comme soin préventif et complémentaire aux soins médicaux.
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Chaque jour, les massothérapeutes contribuent concrètement au mieux-être physique et mental de milliers de Québécois.
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C’est dans cette perspective que Massothérapie Québec œuvre à la reconnaissance, à la valorisation et à l’évolution de la profession!

12/22/2025

Joyeuses fêtes! Nous vous souhaitons de merveilleux moments en famille, entre amis! Que 2026 vous apporte santé bonheur prospérité! Un gros merci pour votre confiance! C'est toujours un plaisir de vous aider!

12/15/2025

Dans un monde où l’offre en santé alternative ne cesse de croître, les clients, les assureurs et les partenaires médicaux cherchent plus que jamais des garanties de sérieux, d’efficacité et de sécurité.

12/06/2025

N’attendez pas d’avoir mal pour prendre soin de vous! ⚠️

Recevoir régulièrement des soins de massothérapie pourrait contribuer à maintenir une bonne qualité de vie en favorisant la détente et la mobilité. En soutenant l’équilibre musculaire et en réduisant les tensions, la massothérapie aide le corps à mieux s’adapter aux sollicitations du quotidien, ce qui pourrait jouer un rôle préventif dans l’apparition de certains inconforts musculosquelettiques. 😇

🏃‍♀️ Le massage sportif pourrait favoriser une meilleure gestion de la perception de la douleur et diminuer les inconforts musculosquelettiques. Ainsi, il jouerait un rôle de soutien dans la préparation physique des athlètes.

11/30/2025

Saviez-vous que...? 🥰🤱

11/19/2025

Nouvelles disponibilités 😁

11/17/2025

Découvrez comment choisir entre le froid et le chaud pour soulager douleur et raideur, et ne plus tomber dans les pièges des habitudes.

11/10/2025

Avec le temps des fêtes qui approchent! Offrez le bien-être en cadeau 😉🎁🥳

11/08/2025

Cet article vous permettra de comprendre pourquoi votre massothérapeute ne masse pas toujours l'endroit où vous ressentez des douleurs.

10/10/2025

« 𝘼𝙥𝙖𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨, 𝙘’𝙚𝙨𝙩 𝙨𝙤𝙪𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙖𝙥𝙖𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙡’𝙚𝙨𝙥𝙧𝙞𝙩. »

En cette Journée mondiale de la santé mentale, nous saluons le travail des massothérapeutes qui, chaque jour, contribuent à un mieux-être global. 🌿

10/10/2025

Dans cet article, il sera question de santé mentale et de la façon dont la massothérapie peut avoir des effets bénéfiques sur celle-ci.

10/10/2025