Tout le monde en Forme - Studio de Yoga et Naturopathie

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Tout le monde en Forme - Studio de Yoga et Naturopathie

Tout le monde en forme offre des cours de yoga, ainsi que des consultations en naturopathie. Que Tout le monde en forme devienne une réalité!

Dans notre studio de yoga, nous vous offrons la possibilité de découvrir ou d’approfondir votre pratique de yoga dans un espace aéré, lumineux, inspirant et entièrement équipé (blocs, courroies, couvertures, traversins, chaises, bancs, murs, etc.). Nos professeurs certifiés et attentionnés vous offrent une variété de cours s’adressant autant aux hommes qu’aux femmes, aux jeunes qu’aux moins jeunes

, aux sportifs qu’aux sédentaires. Notre mission est de démystifier le yoga afin de permettre à tout le monde de profiter des multiples bienfaits procurés par cette méthode. Nous offrons un enseignement rigoureux, sécuritaire et non compétitif dans une ambiance chaleureuse et dynamique. Nous vous aiderons à améliorer votre santé globale par l’entremise d’ateliers et de conférences sur l’alimentation, l’environnement, le yoga bien entendu ainsi que toute autre discipline axée sur le mieux-être.

04/10/2026

Dans un monde de plus en plus virtuel, il faut continuer à créer de vrais moments de rencontre, en personne, pour échanger et réfléchir ensemble.

Merci d’avoir été là le 3 avril dernier et au plaisir de vous retrouver très bientôt pour continuer ces conversations qui font du bien et qui font évoluer les choses. Restez à l’affût de nos prochains événements ! Christian Limoges Limoges College

04/04/2026

Hier, nous avons eu la chance de recevoir Christian Limoges pour une matinée d’échanges. Aux côtés de Brigitte Choquette, nous avons réfléchi ensemble à notre rôle dans la société québécoise actuelle.

Merci à chaque personne présente pour votre ouverture, votre présence et votre désir sincère de faire évoluer la pratique !

PS : Un gros merci à Brigitte et Christian pour le délicieux lunch vivant. 🥗

Ce n’est que le début !

03/30/2026

𝗧𝗮𝗿𝘁𝗮𝗿𝗲𝘀, 𝗰𝗮𝗿𝗽𝗮𝗰𝗰𝗶𝗼𝘀… 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 𝟭𝟬𝟬 % 𝘃𝗲́𝗴𝗲́𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁𝗲 ✨ 🌱

Un atelier pour revisiter les classiques en plats frais, élégants et surprenants. Parfait pour vos occasions spéciales ou simplement pour célébrer l’été avec des assiettes colorées et pleines de vitalité 🌿🍋

Vous allez apprendre à créer des repas variés, savoureux et sans cuisson, tout en conservant les bienfaits des aliments 🥗

Samedi 9 mai de 13h à 15h - 65 $

Inscriptions
info@toutlemondeenforme.com
Places limitées

03/20/2026

𝘿𝙚𝙧𝙣𝙞𝙚̀𝙧𝙚 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙙𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙘𝙞𝙥𝙚𝙧 𝙖𝙪 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙙𝙚 𝙘𝙪𝙞𝙨𝙞𝙣𝙚 𝙞𝙩𝙖𝙡𝙞𝙚𝙣𝙣𝙚 𝙙𝙚 𝙨𝙖𝙢𝙚𝙙𝙞 !

Apprenez à cuisiner sans cuisson et à profiter pleinement de la vitalité des aliments, tout en créant des plats riches en saveurs.

Au menu, des classiques revisités en version végétale et crue : cannellonis farcis, spaghetti, lasagne, salade César et autres plats italiens savoureux. 🍝

Samedi 21 mars de 13 h à 15 h
Animé par Brigitte Choquette, éducatrice de santé
520 côte de Terrebonne
Inscription à info@toutlemondeenforme.com

03/17/2026

Que vous soyez naturopathe, étudiant, ostéopathe, acupuncteur ou impliqué dans le mieux-être, cette rencontre est une occasion d’échanger simplement sur ce qu’on vit, nos défis et notre place dans la réalité actuelle.

On reçoit Christian Limoges, qui viendra partager son parcours et sa vision, dans une formule ouverte, propice aux discussions.

La matinée commence avec une méditation guidée par Brigitte, suivie d’un temps d’échange et se termine autour d’un dîner santé préparé sur place.

🌿 𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟯 𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹 𝗱𝗲 𝟵𝗵𝟯𝟬 𝗮̀ 𝟭𝟯𝗵𝟯𝟬

Les places sont limitées
Réservation : info@toutlemondeenforme.com
(450) 961-9642

02/24/2026

🌀 𝗠𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝘄𝗶𝘀𝘁𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗗𝗼𝗻𝗻𝗮 𝗥𝗲𝗮𝗱 🌀
Le 9 avril de 10h30 à 12h30

Les torsions font du bien… mais les comprenons-nous vraiment ?

Joignez-vous à Donna Read pour un atelier axé sur la précision et l’alignement dans les postures de torsion. Nous explorerons comment elles soutiennent la colonne vertébrale, stimulent les organes internes et favorisent la circulation du prana.

Un moment pour approfondir votre pratique avec stabilité et conscience !

Inscriptions : info@toutlemondeenforme.com

02/23/2026

Un petit rappel que les cours au studio feront relâche du 1er au 8 mars. 😌

Nous avons par contre deux beaux ateliers pendant cette semaine !
💛 Atelier Qi Gong et Mandala - 2 mars de 13h30 à 16h30
💛 Méditation et mouvements doux - 4 mars de 13h00 à 14h30

https://toutlemondeenforme.com/evenements/

02/15/2026

Le printemps approche (on y croit !) 😅
C’est souvent le moment où quelque chose en nous souhaite renaître...

𝗟𝗲 𝟱 𝗺𝗮𝗿𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻, 𝗟𝗶𝘀𝗲 𝗕𝗿𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲𝗮𝘂 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲 𝘂𝗻 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗮̀ 𝗹’𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 𝗲𝘁 𝗽𝗼𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗮̀ 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿.

À travers une marche méditative au rythme du tambour, des mouvements doux inspirés du yoga et du Qi Gong, puis une visualisation guidée, vous serez accompagné vers plus d’ancrage, de stabilité et de vitalité.

Un moment simple, profond et symbolique, pour vous recentrer et accueillir le renouveau avec conscience. 🤍

Les places sont limitées.
info@toutlemondeenforme.com

02/13/2026

Samedi 21 février, on vous attend pour un atelier de cuisine asiatique 🥢

En hiver, il est d’autant plus important d’intégrer une belle variété de légumes crus et colorés à son alimentation. C’est l’occasion parfaite de découvrir de nouvelles recettes riches en saveurs et en textures ✨

Contactez Brigitte pour vous inscrire
info@toutlemondeenforme.com

02/03/2026

Quel bel événement nous avons vécu samedi dernier ! Brigitte a ouvert les portes de son chez-soi pour offrir un atelier de cuisine vivante, thématique cuisine mexicaine 🌶️

Au menu : des plats riches en couleurs, en saveurs et en nutriments, partagés dans une ambiance conviviale.

Voici les deux prochains ateliers à venir. Les places sont très limitées, ne tardez pas à réserver.

𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟭 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿, 𝗱𝗲 𝟭𝟯 𝗵 𝗮̀ 𝟭𝟱 𝗵
🥢 𝗖𝘂𝗶𝘀𝗶𝗻𝗲 𝗮𝘀𝗶𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲

𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟴 𝗺𝗮𝗿𝘀, 𝗱𝗲 𝟭𝟯 𝗵 𝗮̀ 𝟭𝟱 𝗵
🍝 𝗖𝘂𝗶𝘀𝗶𝗻𝗲 𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲

Au plaisir de vous y retrouver !

01/30/2026

𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻 🌮 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝘀𝗶𝗻𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱’𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗺𝗲𝘅𝗶𝗰𝗮𝗶𝗻𝗲.

Vous souhaitez apprendre à mieux vous alimenter, ajouter de nouvelles idées à votre menu ou simplement vous inspirer en ce début d’année. Cet atelier vous propose une approche de la cuisine mexicaine vivante sans protéine animale, sans produits laitiers, sans féculents et sans cuisson.

Une belle occasion de partager, d’apprendre et de célébrer la santé.

📍 Samedi 31 janvier de 13 h à 15 h au 520, côte de Terrebonne, Terrebonne.
✨ Quelques places sont encore disponibles ! info@toutlemondeenforme.com ou 450 961-YOGA (9642)

01/19/2026

Nous sommes heureux d’accueillir Danielle Fontaine pour un atelier Qi Gong et Mandala tout en douceur et en profondeur.

Un moment pour ralentir, respirer et laisser émerger la sagesse à travers le mouvement conscient du Qi Gong et la création d’un mandala dessiné et coloré. Aucun prérequis artistique ou physique n’est nécessaire, seulement l’envie de se déposer et de créer.

📍 Dans les locaux de Tout le Monde en Forme
160, Montée Masson, Mascouche

🗓 Samedi 7 février
🕧 De 12 h 30 à 15 h 30 (3 h)
💰 Coût : 60 $

Matériel à prévoir :
Un objet représentant la sagesse
Des vêtements confortables
Une collation et une bouteille d’eau

Les places sont limitées.
📞 Réservation au 438 378 5574

Address

160 Mnt Masson
Mascouche, QC
J7K3B5

Telephone

+14509619642

Website

http://www.toutlemondeenforme.com/

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