Clinique d'Ostéopathie de Mascouche

05/10/2026

Voici le résultat de notre concours fête des mères . Le tirage au hasard a choisi Francine Galarneau ! Bravo ! Vous pourrez décider de l’offrir pour des soins en ostéopathie, ou simplement l’utiliser pour votre propre bien-être .

05/10/2026

À toutes les femmes qui prennent soin, qui aiment et qui accompagnent,
bonne fête des Mères 💙
Mamans, grands-mamans, belles-mamans, mamans de sang ou de cœur, maman en devenir, vous faites toute la différence 🌷

05/08/2026

Le printemps est arrivé 🌿
C’est le moment idéal pour le ménage extérieur : râtelage, lavage de vitres, entretien du terrain…
Pensez à adopter de bonnes postures pour prendre soin de votre dos !

05/05/2026

Avec l’arrivée du beau temps, l’envie de débuter ou de reprendre la course se fait sentir. Bien préparer son corps est essentiel pour prévenir les blessures et profiter pleinement de chaque sortie. N’oubliez de bien vous étirer après votre sortie de course.
Si des douleurs se font sentir n’hésitez pas à nous consulter.
Fiche d’exercices d’étirement en commentaire!

05/04/2026

Semaine de la santé mentale, du 4 au 10 mai.

La santé mentale joue un rôle clé dans votre bien-être global.
Cette semaine, accordez-vous du temps pour vous écouter, ralentir et vous recentrer.

-être

04/29/2026

Savez-vous que?

L’échauffement et l’étirement sont deux choses bien différentes… mais complémentaires !
On active notre corps avant et on le relâche après!
En combinant les deux, vous optimisez vos performances tout en prenant soin de votre corps.
n’hésitez pas à nous consulter si des douleurs surviennent!

04/27/2026

Savez-vous que?

On estime que 8 à 15 % des adultes présentent du bruxisme (serrement ou grincement des dents), souvent lié au stress.
Sources
•Gibbs CH et al., Journal of Prosthetic Dentistry
•Ferrario VF et al., Journal of Oral Rehabilitation
•Okeson JP, Management of Temporomandibular Disorders

Selon l’étude sur le bruxisme et les symptômes associés:
•45,9 % des personnes avec bruxisme rapportent des
douleurs au cou.
Source :
Bahammam et al., étude publiée dans BMC Oral Health (2024).

N’hésitez pas à nous consulter si vous ressentez des tensions au niveau de la mâchoire ou du cou.

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04/26/2026

🎉 CONCOURS FÊTE DES MÈRES 🎉

⏳ Plus que 2 semaines pour participer !

Courez la chance de gagner une séance d’ostéopathie 💝

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🎉 CONCOURS Pour la fête des mères 🎉

Courez la chance de gagner une séance d’ostéopathie à la Clinique d’Ostéopathie de Mascouche !

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📅 Tirage le : 10 mai 2026

Bonne chance à tous ! 💙

Ce concours n’est pas associé à Facebook.

04/24/2026

04/23/2026