Clinique BECA Santé Inc.

01/14/2026

Les fameuses résolutions de janvier., sont-elles vraiment adaptées pour induire un changement durable?

Après des années à courir et à s’oublier, ce blog propose une autre façon d’aborder les résolutions. Moins de pression, plus de réalisme, pour créer des changements qui tiennent vraiment.

https://becasante.ca/blog/blog14janvier2026.html

12/24/2025

Un énorme merci pour cette merveilleuse première année de service!

12/04/2025

Notre co-fondatrice a été rencontrée en entrevue la semaine dernière pour parler de son parcours personnel en entrepreneuriat et présenter notre entreprise! Si vous êtes curieux de son parcours, voici le lien pour le visionner.

À Fibre E cette semaine :Audrey De Carufel, BECA Santébecasante.cafacebook.com/CliniqueBECAsante

10/03/2025

On croit souvent que la motivation est la clé.
Mais en réalité, c’est la discipline qui crée la magie. ✨

Chaque petit geste répété, même quand ce n’est pas excitant, construit ton futur bien-être.

Chez BECA Santé, on accompagne nos clients à bâtir des habitudes durables, adaptées à leur énergie et leur réalité.

Parce que chaque effort, aussi petit soit-il, compte.
̀re

10/01/2025

« L’activité physique ? Trop pénible… je n’ai pas la motivation. »
👉 Et si tu changeais ta façon de voir les choses ?

Beaucoup voient l’activité physique négativement.
Mais la vérité, c’est que tu ne fais pas ça pour le pendant.

Tu le fais pour l’après :

✨ L’énergie retrouvée
✨ Le stress qui retombe
✨ Le sentiment de fierté et d'accomplissement

L’activité physique n’est pas une corvée. C’est un outil pour aller mieux, gérer ton stress et retrouver ton équilibre.

💙 Chez BECA Santé, on crée des suivis adaptés qui t’aident à :
✅ Reprogrammer ta perception du mouvement
✅ Découvrir des activités qui te conviennent vraiment
✅ Retomber en amour avec le bien-être après

👉 Et toi, c’est quoi ton meilleur “après séance” ? Partage-le en commentaire

̀re

09/29/2025

✨ Une nouvelle force rejoint l’équipe BECA Santé !

Nous sommes très heureux d’accueillir Janick, ergothérapeute passionnée par la santé mentale.

Diplômée d’une maîtrise en ergothérapie depuis 2015, Janick accompagne les personnes à retrouver un équilibre de vie et à se reconnecter avec ce qui compte vraiment pour elles.

Reconnue pour son empathie, son calme et son authenticité, elle intervient auprès de clientèles vivant avec des enjeux comme l’anxiété, la dépression, le stress post-traumatique ou le TDAH.

💙 Son approche bienveillante et humaine s’intègre parfaitement aux valeurs BECA Santé : Bienveillance, Empathie, Collaboration et Authenticité.

Joignez-vous à nous pour lui souhaiter la bienvenue dans l’équipe !

09/26/2025

🌱 Chez BECA Santé, notre nom porte nos valeurs profondes.

Notre mission dépasse les soins : nous voulons créer un environnement où chaque personne se sent accueillie, respectée et soutenue.

C’est pourquoi BECA signifie :
💙 Bienveillance → Prendre soin de chaque personne avec respect et sans jugement
💙 Empathie → Écouter pour vrai et comprendre les réalités uniques de chacun
💙 Collaboration → Travailler ensemble avec nos clients, collègues et partenaires
💙 Authenticité → Rester vrai et transparent dans nos relations et nos Actions

Ces valeurs guident chacune de nos interventions et chacune de nos décisions.

✨ Et si vous découvriez une approche de la santé fondée avant tout sur l’humain ?

09/24/2025

« C’est trop cher… »
Et si on changeait de perspective ?

On entend souvent que prendre soin de sa santé coûte trop cher.
Mais en réalité… combien coûte :
❌ Un arrêt de travail prolongé ?
❌ Une perte de productivité au quotidien ?
❌ Des douleurs ou de la fatigue qui grugent ton énergie depuis des mois ?

Prendre soin de sa santé, ce n’est pas une dépense.

✨ C’est l’investissement le plus rentable de ta vie :
✅ Plus d’énergie
✅ Moins d’absences
✅ Une meilleure qualité de vie

Chez BECA Santé, chaque suivi est conçu pour t’aider à retrouver ton équilibre et protéger ton avenir.

👉 Et si tu voyais ça comme une façon de gagner plutôt que de dépenser ?

09/22/2025

😔 Saviez-vous que la santé mentale est la 1ère cause d’arrêt de travail depuis 2016 au Canada ?

📊 En 2022, plus de 5 millions de Canadiens vivaient avec un trouble de santé mentale (anxiété, dépression, troubles de l’humeur) — une prévalence qui a doublé en 10 ans.

Et pourtant, près de la moitié de ces personnes n’ont pas accès aux services dont elles auraient besoin.

👉 Chez BECA Santé, nous croyons qu’il est possible de changer ça.

Grâce à la combinaison ergothérapie + kinésiologie, nous aidons les travailleurs à :
✅ Retrouver leur équilibre
✅ Reprendre confiance en leurs capacités
✅ Prévenir les rechutes et protéger leur avenir

La santé mentale au travail, ça se bâtit un pas à la fois.

👉 Tu veux reprendre le contrôle de ton bien-être ? Contacte notre équipe dès aujourd’hui.

09/09/2025

🚨 Nouveau groupe – “Bouger pour revivre” 🚨

Tu veux recommencer à bouger, mais ton corps te freine ?
Ce programme est pour toi!

🔸 Mouvement doux, adapté à ton rythme
🔸 En petit groupe (max. 4 personnes) supervisé par une kinésiologue
🔸 Évaluation individuelle incluse
🔸 6 séances – 1 mardi sur 2 à 16h30
🔸 Démarre le mardi 23 septembre à BECA Santé, Mascouche

👉 Tu vis avec de la douleur, de la fatigue ou un surplus de poids ?
Ici, on t’accompagne sans pression, avec bienveillance.

📍 Il reste 3 places — premiers arrivés, premiers inscrits.

Réserve au 450-313-0173 ou écris-nous à reception@becasante.ca

💰 280 $ + taxes (évaluation + 6 séances de groupe)
Clients actuels : vous n'avez pas besoin de refaire l’évaluation, le prix du bloc de 6 est à 190$

07/05/2025

L’été, c’est facile de relâcher la routine.
De laisser les suivis en pause. De se dire qu’on reprendra plus t**d.

Mais voici ce qu’on oublie souvent :

👉 Le mouvement, aussi léger soit-il, soutient votre santé mentale.
C’est lui qui aide à stabiliser l’humeur, le stress, le sommeil, l’énergie.

👉 Le mouvement préserve les gains pour lesquels vous avez travaillé si fort.
C’est ce qui évite de repartir de zéro après des semaines sans rien.

Il ne s’agit pas d’en faire trop.
Il s’agit de ne pas tout lâcher.

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi ça :
➡ Continuer doucement, même quand le rythme change.
➡ Protéger ce qui vous fait du bien.

Chez BECA, on vous accompagne dans cet équilibre…
Pour que vos progrès durent, et que votre mieux-être reste.

07/03/2025

🌿 L’été vient avec ses libertés… mais aussi ses chamboulements.

La routine change. Les rendez-vous s’espacent.
Et doucement, ce qui vous faisait du bien glisse à l’arrière-plan.

Ce carrousel n’est pas là pour vous culpabiliser.
Il est là pour vous rappeler qu’on peut rester connecté à soi, même quand tout ralentit.

👉 Un ajustement ici.
👉 Une micro-habitude là.
👉 Une intention de rester bien, même sans la rigueur du reste de l’année.

Parce que la discipline douce, ça existe.
Et c’est souvent elle qui tient le mieux dans le temps.

Faites glisser pour découvrir nos conseils pratiques ✨