01/12/2026
Il y a des jours où l’on respire… sans vraiment respirer.
Le souffle reste haut, court, pressé.
Comme si votre corps retenait encore quelque chose. Une tension. Un poids. Une fatigue.
𝙀𝙩 𝙥𝙪𝙞𝙨 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙯 𝙚𝙣 𝙨𝙤𝙞𝙣.
Au début, c’est subtil…
Mais tranquillement, votre respiration change. Elle descend. Elle s’allonge.
Vos épaules se déposent. Votre mâchoire se détend.
Et votre corps, enfin, retrouve cet espace qu’il avait oublié.
Après un soin, on le sent tout de suite :
ce n’est pas seulement le dos qui relâche… c’est le souffle qui revient.
Et dans ce souffle plus profond, il y a comme une permission douce :
celle de ralentir, celle de vous retrouver. 🌿✨
𝙋𝙖𝙧𝙛𝙤𝙞𝙨, 𝙪𝙣 𝙈𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚 𝙨𝙪𝙛𝙛𝙞𝙩 🥰