What are the opening hours?

Monday 7am - 9:30pm Tuesday 8am - 9pm Wednesday 8:30am - 9pm Thursday 10am - 8pm Friday 8am - 8:30pm Saturday 9am - 4pm Sunday 9:30am - 6:30pm

Idolem Hot Yoga Chaud

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Mascouche, QC
Idolem Hot Yoga Chaud

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Idolem Hot Yoga Chaud, Yoga studio, 519, Montée Masson, Mascouche, QC.
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Bienvenue chez Idolem, votre sanctuaire de yoga chaud à Mascouche ✨

Nous offrons des cours de yoga chaud, des bains froids, de la méditation et d'autres pratiques de bien-être pour vous aider à reconnecter corps et esprit. 🧘🏼‍♀️

11/29/2025

✨ Promo éclair – Vendredi Zen : Plus que 2 jours pour en profiter ! ✨ Le compte à rebours est lancé… et votre moment de bien-être aussi ⏳💛

Jusqu’au 1er décembre, il ne reste que 2 jours pour profiter de 20 % de rabais SUPPLÉMENTAIRE sur tous nos Forfaits des Fêtes déjà en promotion 🎁🔥

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Et, seulement pendant cette fenêtre magique de 48 h… des cadeaux exclusifs vous attendent 👇

Pour tout achat, vous recevez en bonus :

💌 Une carte de 5 cours à offrir (valeur de 150 $)
🧘‍♀️ 1 mois gratuit de Yoga Virtuel sur Idolem LIVE (Code promo envoyé après l’achat)
🌿 Accès à notre circuit spa yogique à chaque visite
🔥 Accès à plus de 30 studios — oui, tous nos forfaits sont multi-studios ! ⏳

Jusqu’au 1er décembre seulement. C’est maintenant ou jamais.

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr/studio/mascouche

Offrez-vous un moment de zen (ou offrez-le à quelqu’un qui en a besoin)… avant que la magie des Fêtes commence. ✨

11/29/2025

Du rabais sur du rabais ? C’est seulement jusqu’au premier décembre !!!!! 🖤

Notre PROMO ÉCLAIR VENDREDI ZEN C’EST : 4 jours pour profiter de 20% de rabais SUPPLÉMENTAIRE sur tous nos forfaits des fêtes, déjà en promotion !!! ✨🤩

🎁 Pour tout achat, vous recevez en bonus :
💌 Une carte de 5 cours à offrir (valeur de 150 $)
🧘‍♀️ 1 mois gratuit de Yoga Virtuel sur Idolem LIVE
(Code promo envoyé après l’achat)
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📌 POUR EN PROFITER :
🔗 Clique sur le lien dans la bio
📲 Appelle-nous au 438-880-9642
🖤 Ou clique ici :
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11/28/2025

POV : tu viens de voir que tu as seulement 4 JOURS pour profiter de notre promo la plus hot de l’année 🤯
C’est LE moment de rejoindre le studio & de profiter d’une offre qui ne reviendra pas de sitôt.

📌 POUR EN PROFITER :
🔗 Clique sur le lien dans la bio
📲 Appelle-nous au 438-880-9642
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11/28/2025

✨ Promo éclair – Vendredi Zen : 4 jours seulement, jusqu'au 1er décembre✨ Votre bien-être n’attend pas… et cette offre non plus !

Du 28 novembre au 1er décembre, profitez de 20 % de rabais SUPPLÉMENTAIRE sur tous nos Forfaits des Fêtes déjà en promotion 🎁🔥

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr/studio/mascouche

Et des cadeaux exclusifs avec… disponibles seulement pour 4 jours ! 👇

Pour tout achat, vous recevez en bonus :

💌 Une carte de 5 cours à offrir (valeur de 150 $)
🧘‍♀️ 1 mois gratuit de Yoga Virtuel sur Idolem LIVE
(Code promo envoyé après l’achat)
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🔥 Accès à plus de 30 studios — oui, tous nos forfaits sont multi-studios !

⏳ Jusqu’au 1er décembre seulement. C’est maintenant ou jamais.

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Offrez-vous (et à ceux que vous aimez) un moment de zen… avant que la magie des Fêtes commence. ✨

11/27/2025

J-1 ? 🤫 Oui, ça concerne bien le vendredi zen ! Grande annonce exclusive demain, restez connectés pour ne rien manquer ⏳🔥

11/26/2025

J-2 ? Peut-être que ça a un rapport avec le Vendredi Z... 🎁

Restez connectés, annonce exclusive dans 2 jours ⏳🙏

11/25/2025

Dans 3 jours ? 🤫 On a cru entendre que quelque chose se prépare... 🎁 Restez connectés ⏳

11/24/2025

🎄✨ Atelier féerique yoga des fêtes parents-enfants 🎅

Offrez-vous un moment de connexion et de douceur avant la frénésie des Fêtes.🎄Cet atelier parent-enfant est une belle occasion de bouger, rire et respirer ensemble, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Au programme :🧘‍♀️ Une séance ludique et accessible à tous les niveaux💫 Des postures en duo, des jeux et un peu de magie des Fêtes❤️ Un moment de complicité à partager en famille ✨

📅 Samedi le 20 décembre | ⏰ 13h30 | 📍 Idolem Mascouche | 🧘🏼‍♀️ Katherine Lauzon

11/19/2025

Le bien-être, c’est aussi les personnes qui vous accompagnent.
Voici deux des visages qui rendent l’expérience du studio aussi chaleureuse que nos classes. 🤎
Merci d’être là les filles ✨

11/17/2025

✨ Horaire des COURS GRATUITS — 27, 28, 29 novembre 🖤

Pour le vendredi zen, profitez de 3 jours d’accès gratuit à tous les cours du studio 🧘🏼‍♀️
C’est le moment parfait pour essayer une nouvelle pratique, revenir sur votre tapis ou inviter quelqu’un à découvrir le yoga chaud.✨

🗓️ Jeudi le 27 novembre :
10:00 DEEP STRETCH
12:00 POWER FLOW
13:30 YOGA FIT
16:15 ABS & CORE
17:30 TOUS NIVEAUX
19:00 PILATES

🗓️ Vendredi le 28 novembre :
8:00 CUISSES & FESSIERS
10:15 SPORTIF
12:00 BOOTCAMP
14:00 FLOW ACTIF
15:30 YIN & YANG
17:00 TOUS NIVEAUX
18:15 GROOVY FLOW
19:30 SCULPT & STRETCH EXPRESS

🗓️ Samedi le 29 novembre :
9:00 TOUS NIVEAUX
10:30 ÉTIREMENTS EN PROFONDEUR
12:00 MOITIÉ FORCE - MOITIÉ SOUPLESSE
13:30 SCULPT & STRETCH EXPRESS FESTIF
15:00 HIIT EN FOLIE

Les cours sont gratuits, les places précieuses — pensez à réserver. ✨
🔗 Lien dans la bio pour réserver !

11/16/2025

Emballez-vous de bien-être ! 🎁 Nos Forfaits des Fêtes sont arrivés, avec jusqu'à 60% de rabais pour vous offrir le plus beau des cadeaux : du temps pour vous. ✨

Ce n’est pas tout… pour chaque achat, vous recevez GRATUITEMENT :

💌 Une carte-cadeau de 5 cours à offrir (valeur de 150 $)
🧘‍♀️ 1 mois gratuit de Yoga Virtuel sur Idolem LIVE (code promo envoyé après l’achat)
🌿 Accès à notre circuit spa yogique lors de chaque visite
🔥 Accès à plus de 30 studios : tous nos forfaits sont multi-studios !

Le tout, jusqu’au 5 janvier 2026 seulement !

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr/forfaits

Ne manquez pas cette chance de retrouver votre souffle et de vous offrir un moment rien que pour vous. 🌟

11/04/2025

Parce que la constance, c’est la clé 💛 Avec Idolem Live, vous pouvez poursuivre votre pratique de yoga chaud où que vous soyez — à la maison, en vacances ou en week-end au chalet 🧘‍♀️🔥

Une belle façon de garder vos habitudes, votre bien-être et votre énergie, même loin du studio.

Le parfait complément à vos séances en personne ✨

Toutes les infos sur Idolem Live : https://www.idolem.com/fr/live/accueil

11/03/2025

🌙 Cours gratuit : Introduction au Yoga Nidra suivi d'un Q&A sur la formation Yoga Nidra de 15h Accessible à tous - En studio ou en webinaire en direct !

Découvrez la puissance du Yoga Nidra, une pratique de relaxation consciente qui transforme le repos en véritable voyage intérieur. 🧘‍♀️

🗓 Quand ? Dimanche 9 novembre à 14h
📍 Où ? En personne au Studio Idolem Plaza ou En ligne, en direct via notre webinaire gratuit !

💫 Une occasion parfaite pour vivre l’expérience du Nidra et découvrir la formation de perfectionnement “Yoga Nidra Niveau 1” qui aura lieu du 21 au 23 novembre. Cette introduction se terminera par un Q&A exclusif pour répondre à toutes vos questions sur la formation et son contenu.

Formation Accessible à tous — que vous soyez curieux·se, massothérapeute, naturopathe, thérapeute en relation d’aide, sophrologue, ou simplement passionné·e de bien-être. 🌿

Aucun prérequis, juste l’envie d’explorer et d’apprendre à guider la détente consciente.

🎟 Gratuit — places limitées ! Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place (et recevoir le lien du webinaire) :

👉Inscription pour l'introduction en studio : https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/31211720?membership=3793
👉Inscription pour l'introduction en ligne, en direct, via le webinar - remplissez le formulaire pour recevoir le lien : https://forms.gle/JSz3c3greauiz8zu9

11/03/2025

Quelle belle photo de notre grande famille Idolem 🧘‍♀️💛 Tellement de beaux visages, d’énergie et de passion réunis sur une même image.

Fiers de voir la communauté grandir d’année en année 🤍🔥

11/02/2025

Formation de Professeur de Yoga à St-Eustache - Dernière chance pour vous inscrire ✨👇

Illuminez votre chemin yoga et vivez une transformation profonde à travers notre formation TTC 250 h semi-intensive (les fins de semaine seulement) à Idolem St-Eustache, dès le 22 novembre 2025.

Une immersion complète mêlant thérapie énergétique, postures puissantes, et philosophie du cœur, pour tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique ou devenir professeur de Yoga avec Idolem.

Rejoignez notre cercle de passionnés et transformez votre pratique en art d’enseigner.

Détails et inscriptions → https://www.idolem.com/fr/academie/formation/semi-intensive-st-eustache

11/01/2025

🍂✨ En cette saison mystérieuse, laisse le yoga chaud t’aider à te recentrer et à accueillir l’énergie cosmique qui t’entoure.

Entre chaleur réconfortante et pratiques douces, c’est le moment parfait pour honorer ta lumière intérieure et te préparer à l’hiver.

🌙 Quelle est ta posture favorite pour te connecter à ton énergie cet automne ? Partage-la avec nous !

10/31/2025

Joyeuse Halloween à tous ! 🎃

Que votre journée soit pleine de rires, de déguisements effrayants et de bonbons🍬🕸️

On espère que vous êtes prêts à faire trembler vos tapis de yoga… de peur (et de bonne humeur) ! 🧘‍♀️🕷️

10/30/2025

🌙 Cours gratuit : Introduction au Yoga Nidra suivi d'un Q&A sur la formation Yoga Nidra de 15h Accessible à tous - En studio ou en webinaire en direct !

Découvrez la puissance du Yoga Nidra, une pratique de relaxation consciente qui transforme le repos en véritable voyage intérieur. 🧘‍♀️

🗓 Quand ? Dimanche 9 novembre à 14h
📍 Où ? En personne au Studio Idolem Plaza ou En ligne, en direct via notre webinaire gratuit !

💫 Une occasion parfaite pour vivre l’expérience du Nidra et découvrir la formation de perfectionnement “Yoga Nidra Niveau 1” qui aura lieu du 21 au 23 novembre. Cette introduction se terminera par un Q&A exclusif pour répondre à toutes vos questions sur la formation et son contenu.

Formation Accessible à tous — que vous soyez curieux·se, massothérapeute, naturopathe, thérapeute en relation d’aide, sophrologue, ou simplement passionné·e de bien-être. 🌿

Aucun prérequis, juste l’envie d’explorer et d’apprendre à guider la détente consciente.

🎟 Gratuit — places limitées ! Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place (et recevoir le lien du webinaire) :

👉Inscription pour l'introduction en studio : https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/31211720?membership=3793

👉Inscription pour l'introduction en ligne, en direct, via le webinaire - remplissez le formulaire pour recevoir le lien : https://forms.gle/JSz3c3greauiz8zu9

10/30/2025

Devenez propriétaire d’un studio IDOLEM en 2026 : Nouveaux secteurs disponibles ! 🧘‍♀️✨👇

📍Pour les secteurs suivants : Victoriaville - Shawinigan - Salaberry-de-Valleyfield - Dorval - Westmount - LaSalle - Rimouski - Rouyn-Noranda - Val d'or - Ontario - Ottawa - Et autres régions du Canada

Vous rêvez de vous lancer dans l’entrepreneuriat et de faire partie d’un réseau en pleine expansion dans le monde du bien-être ? C’est peut-être le moment !

👉 Étape 1 : Remplissez dès maintenant le formulaire de candidature pour vérifier si vous êtes éligible et si vous avez les pré-requis nécessaires pour ouvrir votre propre studio IDOLEM.
📝 Formulaire ici : https://form.typeform.com/to/xN50FcP7?typeform-source=www.idolem.com

👉 Étape 2 : Si votre profil correspond, notre équipe vous contactera pour vous inviter à une réunion d’information en ligne (Zoom) afin de vous présenter le processus complet et répondre à vos questions.

🗓️ Dates des présentations zoom :
- Mercredi 5 novembre à 10h
- Jeudi 20 novembre à 10h

⚠️ Ces rencontres concernent uniquement les ouvertures de studio dans les territoires suivants :
Victoriaville - Shawinigan - Salaberry-de-Valleyfield - Dorval - Westmount - LaSalle - Rimouski - Rouyn-Noranda - Val d'or - Ontario - Ottawa - Et autres régions du Canada

💡 Après l’étude de votre dossier, nous vous enverrons le lien Zoom pour participer à la séance.

Nous avons hâte de découvrir vos ambitions et de vous accompagner dans cette belle aventure entrepreneuriale 💫

👉 Plus d’infos sur la franchise IDOLEM :
www.idolem.com/fr/franchises

10/28/2025

🧘🏼‍♀️ Le yoga ne devrait pas t’enfermer dans des postures rigides. Il devrait t’aider à mieux bouger, chaque jour, selon tes besoins!

C’est exactement ce qu’on explore dans la formation Bio mécanique du yoga, offerte par Idolem Académie — une formation de perfectionnement ouverte à tous, pas seulement aux profs! ✨

📅 Du 22 au 24 mai avec Sousou. Découvre comment mieux comprendre ton corps, ta posture… et retrouver plus de liberté dans ta vie : https://www.idolem.com/fr/academie/formation/biomecanique-du-yoga-mouvements-a-motifs-fonctionnels

🎬: Production Z

10/27/2025

L’Halloween s’invite chez Idolem ! 🎃✨ Le 31 octobre (ou selon la date prévue dans votre studio), nos studios Idolem se transforment pour une soirée spéciale Halloween !

Au programme :
🧡 Cours spécial Halloween – inclus dans votre passe automnale ou offert au tarif d’un cours régulier
🍬 Festivités et bonbons
🎭 Ambiance costumée

Chaque studio célèbre à sa façon — renseignez-vous auprès de votre studio pour connaître les détails et inscrivez-vous dès maintenant via l’application Idolem.

Venez vivre une pratique unique, amusante et (un peu) effrayante ! 👻🔥

10/25/2025

L’automne nous invite à ralentir, à revenir à soi. 🍁

C’est la saison parfaite pour cultiver une routine bien-être et préparer le corps — et l’esprit — à l’hiver.

Le yoga chaud devient alors un refuge : chaleur, mouvement, respiration… Un moment pour se reconnecter, s’enraciner et rayonner de l’intérieur. ✨

Address

519, Montée Masson
Mascouche, QC
J7K2L6

Opening Hours

Monday	7am - 9:30pm
Tuesday	8am - 9pm
Wednesday	8:30am - 9pm
Thursday	10am - 8pm
Friday	8am - 8:30pm
Saturday	9am - 4pm
Sunday	9:30am - 6:30pm

Telephone

+14388809642

Website

https://www.idolem.com/studio/mascouche

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Qu’est-ce que le Yoga chaud?

Le Yoga Chaud chez IDOLEM est une série de positions très dynamiques et d’exercices de respiration pratiqués dans une pièce chauffée à la température du corps, soit 37 degrés Celsius. Il s’agit d’une discipline très physique qui travaille les muscles en profondeur et qui permet de les définir. Le Yoga Chaud s’adresse autant aux femmes qu’aux hommes, qu’aux débutants et aux expérimentés et représente un réel entraînement sportif exercé tout en douceur.

POURQUOI LES STUDIOS IDOLEM SONT DIFFÉRENTS DES AUTRES STUDIOS DE YOGA CHAUD ?

Nos cours sont tous différents, et ne se ressemblent pas. Ils varient selon le professeur, l’énergie de la classe et de ses élèves. Ainsi vous avez accès à une grande variété de styles et d’enseignements, qui ont tous le même but : vous offrir un cours de yoga physique qui vous fera du bien. Vous avez le droit de boire lorsque vous le désirez et de prendre une pause si vous en éprouvez le besoin en vous allongeant sur votre tapis. Vous avez aussi le droit de sortir de la salle, cependant prenez conscience que vous dérangez les personnes qui assistent au cours, donc ne sortez de la salle en cas d’extrême nécessité et idéalement attendez que le cours finisse avant de récupérer vos effets personnels. Le but de notre enseignement est l’écoute de soi et le dépassement de ses limites, dans le respect de ces dernières. Ainsi même si nous voulons vous challenger physiquement, le but est de ne pas vous blesser et de vous revoir souvent dans nos cours. Nos professeurs vous démontreront la plupart des postures durant les cours, et feront le tour de la classe pour porter les corrections nécessaires qui vous feront mieux vivre votre yoga. Finalement, nous avons toujours de la musique dans nos cours, afin de vous transporter et de vous faire déconnecter. Profitez-en.

Idolem Hot Yoga Chaud

11/29/2025

11/29/2025

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11/01/2025

10/31/2025

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10/30/2025

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10/27/2025

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