Isabelle Guay Masso Polarité

11/06/2025

❓ 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐨𝐝𝐞 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ❓

Tu te demandes peut-être ce qu’est la polarité, à quoi ça sert, ou si ça peut t’aider à apaiser ton corps, tes émotions ou ton mental…

C’est le moment parfait pour me poser tes questions 💛

Aucune question n’est trop petite, ni trop “bizarre” — souvent, ce sont justement celles-là qui ouvrent les plus belles compréhensions.

Tu peux les écrire ici en commentaire ou en message privé.

J’ai envie de te lire et d’éclairer ce qui t’intrigue ✨

11/03/2025

Ressentez-vous les effets du manque de lumière ? Un petit truc pour vous 😁☀️

11/01/2025

✨𝐋𝐞𝐬 𝐜𝐫𝐨𝐲𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 ✨

Pour moi, une croyance limitante,
c’est comme un barrage de castor dans la rivière de ma vie.
Elle m’empêche d’aller plus loin,
de voir les possibilités qu’il y a devant moi.

Les croyances limitantes, ce sont ces pensées négatives ou fausses idées que nous avons sur nous-mêmes, sur notre pouvoir personnel.
Elles peuvent être transmises par les générations avant nous, nos parents, notre entourage… ou se créer à partir de la façon dont nous avons vécu certains événements.

Personnellement, je ne pense pas qu’elles soient toujours liées à notre estime personnelle,
mais si celle-ci est fragile, alors oui… les croyances limitantes prennent facilement toute la place.

Dans les dernières années, plusieurs ont refait surface chez moi, surtout en lien avec mon choix d’être travailleuse autonome dans un domaine peu connu :

• Mais que vont penser les autres de mon choix ?
• Tu n’es pas « assez » pour aider les gens (et pourtant, c’est mon souhait le plus profond)
• Tu ne pourras pas vivre de cette nouvelle carrière
• As-tu vraiment ce qu’il faut pour être travailleur autonome ?

Et puis il y a aussi mon langage intérieur… pas toujours très tendre 🙃 :

• Tu manques de volonté pour faire de bons choix alimentaires (j’ai une faiblesse pour le sucre, que voulez-vous hihihi )
• Regarde donc l’erreur que tu viens de faire… on sait bien 🙄
• Et quand je fais une gaffe… le mot « nounounne » me monte vite à la tête

Mais j’ai fait du chemin
et je continue à relâcher tout ça, petit à petit.
Parce qu’au fond, ça ne me sert pas.
Ça m’empêche d’être la meilleure version de moi-même.

Je regarde la vie avancer et je me demande :
Est-ce vraiment ce que je veux vivre et vibrer ?
Le doute, la négativité…
Euhhh NON, pas du tout !

Nous avons toujours le choix.
Soit on laisse le barrage se renforcer,
ou bien on commence à enlever des branches,
et alors… le flot de la rivière finit par l’emporter.

La liberté d’être soi, de s’autoriser, de vivre tout simplement,
c’est selon moi le chemin d’une vie.
Vaut mieux l’emprunter le plus tôt possible,
pour s’épanouir pleinement 🌞

💛 Bon week-end à vous !

Et si le cœur vous en dit, partagez-moi une croyance limitante qui vous habite encore…
ou que vous avez réussi à dépasser.
Qui sait, vos mots pourraient inspirer quelqu’un d’autre 🌷

10/28/2025

🌳 𝐋𝐞 𝐟𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞

En marchant ce matin, un arbre doré a capté mon attention.
Ses feuilles jaunes, comme un soleil en pleine terre, m’ont rappelé la chaleur du feu intérieur, celui qui éclaire, réchauffe et nous fait avancer.

Le feu, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.
Quand ce feu circule librement, on se sent vivant, inspiré, joyeux.
On a envie de créer, d’agir, de rire, de connecter.

Mais quand il s’éteint ou s’enflamme trop, le corps nous le murmure : 𝐦𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐭𝐞̂𝐭𝐞, 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐚𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐢𝐬𝐢𝐫, 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐥𝐨𝐮𝐫𝐝𝐞, 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞...

En polarité, on aide ce feu à retrouver son rythme,
à redevenir un allié doux, vibrant, nourrissant.
Celui qui éclaire ton chemin sans te brûler. ✨

Alors, la prochaine fois que vous croiserez un arbre flamboyant, laissez-vous toucher.
Ressentez votre propre feu, là, au centre de vous.
Peut-être qu’il demande simplement un peu d’espace pour danser à nouveau. 🔥

10/24/2025

🌿 Ces dernières semaines, j’ai eu la chance d’offrir deux conférences pour 𝐂𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐀𝐢𝐝𝐞 𝐋𝐚𝐧𝐚𝐮𝐝𝐢𝐞̀𝐫𝐞, 𝐚̀ 𝐉𝐨𝐥𝐢𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐑𝐞𝐩𝐞𝐧𝐭𝐢𝐠𝐧𝐲.

J’y ai rencontré des personnes d’une grande sensibilité, ouvertes et curieuses de découvrir la polarité ; une approche douce, respectueuse et profondément humaine.

La polarité a très peu de contre-indications, ce qui en fait une 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐢𝐞́𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐞𝐮𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫.

Dans ma pratique, accompagner avec écoute, calme et respect est au cœur de ma mission.

Merci à tous ceux et celles qui étaient présents 💜

Ensemble, on fait rayonner un peu plus de lumière et de bien-être, une séance à la fois.

(pour plus de détails, allez voir ma vidéo à ce sujet la semaine dernière !)

Photo publiée avec l'accord de Cancer Aide Lanaudière.

10/22/2025

Quelle joie de voir la polarité mise en lumière dans la r***e de massothérapie Massopreneurs Mag ✨
Mon enseignant Michaël Plamondon y partage sa vision à la page 32 et nous parle de son livre Les 13 Trésors — une belle reconnaissance du travail que nous faisons pour ramener l’équilibre et la conscience dans le corps 🌿
Bravo et merci Michaël pour cette contribution précieuse 🌸 🫶

Fier de ce bel article dans le Massopreneurs Mag ; bonne lecture !

https://www.massopreneursmag.com/

👉Page 32

10/22/2025

🌿 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧 𝐝𝐮 𝐫𝐞𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞.

Ce témoignage me rappelle à quel point le toucher conscient et l’écoute du cœur peuvent transformer une période difficile :

✨« 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐈𝐬𝐚𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐨𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐚 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞, 𝐦𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞𝐬. 𝐓𝐮 𝐦’𝐚𝐬 𝐞́𝐭𝐞́ 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐞𝐮𝐬𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐭𝐨𝐧 𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞, 𝐭𝐚 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫 𝐞𝐭 𝐭𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬. 𝐋𝐚 𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐚 𝐞́𝐭𝐞́ 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐢 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐣’𝐚𝐢 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐮 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐬. 𝐌𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐱𝐱𝐱 » ✨

Le massage de polarité aide à remettre le corps dans son mouvement naturel : relâcher, respirer, rééquilibrer.

C’est toujours émouvant de voir le corps répondre avec autant de sagesse quand on lui offre l’espace d’écouter ce qu’il a à dire.

Quel privilège j'ai d'accompagner les gens ❤️

10/18/2025

✨𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐨𝐧 𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞…

Il y a des moments où tout semble flou,
où l’on avance sans trop savoir dans quelle direction aller.
J’en ai vécu plusieurs… et parfois encore, ça m’arrive.
C’est normal, quand on crée un nouveau chemin, il n’existe pas encore sous nos pas.

Dans ces instants-là, c’est souvent mon corps qui me parle.
Une douleur au genou vient me murmurer :
« Ton ancrage est moins solide, reprends contact avec ta base. »

La polarité m’a appris à écouter ces messages.
Elle ne donne pas les réponses…
Elle aide à dénouer les tensions, à libérer l’énergie pour que la clarté revienne doucement.

Un soin de polarité, c’est un espace pour respirer,
laisser circuler ce qui était figé,
et sentir peu à peu la lumière se frayer un chemin à travers le brouillard.

🌿 Bon cheminement à vous…
Pas à pas, avec bienveillance et confiance.

10/16/2025

Merci à l’organisme Cancer Aide Lanaudière pour l’invitation à venir parler du massage polarité auprès de leurs membres. Une belle ouverture et de magnifiques rencontres 🙏🏼♥️

10/14/2025

🍂 “𝐉𝐞 𝐧’𝐚𝐢 𝐩𝐚𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐚̀ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫. 𝐉’𝐚𝐢 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞
𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞. 𝐄𝐭 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐜̧𝐚, 𝐦𝐚 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞.”

Sur cette photo, c’est mon sourire… le vrai.
Celui de la petite fille qui se laisse aller,
et de la femme qui a continué d’avancer,
même quand le regard des autres pesait un peu trop.

Être vraie, pour moi, ça commence par là :
par oser me rencontrer, me reconnaître,
et être en cohérence avec celle que je suis devenue.

Chaque épreuve, chaque détour, chaque étape m’a façonnée.
Aujourd’hui, je choisis de sourire à tout ce chemin.
À moi, tout simplement. 🍂

Et toi, qu’est-ce que ça veut dire pour toi, être vrai(e) ?

10/13/2025

🍂 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚̂𝐜𝐞 🍂

Gratitude pour l’amour, le soutien, la nature qui se transforme.
Pour la santé, les récoltes… et tout ce qui me nourrit. 🌿

Merci la vie, tout simplement. 🤍

10/09/2025

𝐕𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧… 𝐣𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬.

On ne peut pas vraiment qualifier ni comparer une douleur.
Chacun a sa tolérance, son histoire.
Parfois, elle passe comme elle est venue.
Parfois, elle s’installe, nous accompagne, ou nous bloque dans nos mouvements.

Quand j'ai une douleur qui persiste, je la regarde toujours du côté de la polarité, car je sais qu’elle cache souvent des nœuds énergétiques.
Des endroits où la vie, l'énergie vitale, a cessé de circuler librement.

Lorsque quelqu’un entre dans mon bureau avec une douleur, je ne m’arrête pas qu’au symptôme.
Je l’écoute. Je ressens. Je défais doucement les blocages pour que l’énergie retrouve son chemin. C'est mon but.

Et souvent, au fil du soin, quelque chose se dénoue...dans le corps, et peut-être aussi dans le cœur.

La douleur devient alors un messager, une invitation à revenir vers soi.

Si vous éprouvez de la douleur, considérez le massage de polarité pour l'adresser, vous pourriez être surpris du résultat !! 😉