Mireille Bergeron - Thérapeute en relation d'aide - TTS

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Mascouche, QC
Mireille Bergeron - Thérapeute en relation d'aide - TTS

Technicienne en travail social disponibilité limité

04/08/2026

Se sentir dépassé(e), fatigué(e) mentalement ou pris(e) dans des relations difficiles peut arriver à beaucoup de personnes.

Il existe des espaces pour déposer ce que tu vis, à ton rythme et reprendre le pouvoir sur ta vie.

Si tu ressens le besoin de te déposer, les informations pour me joindre sont dans ma bio.

Bienvenue.

04/07/2026

Commencer un suivi peut parfois susciter des questions, des hésitations, ou même des craintes.

Un suivi en relation d’aide, ce n’est pas trouver des solutions toutes faites, mais c'est trouver un espace pour déposer ce que tu vis, mettre des mots, prendre le temps de comprendre et avancer à ton rythme, sans jugement.

Un pas à la fois.

Dans le respect de qui tu es et de ce que tu traverses.

04/03/2026

Tu es forte pour tout le monde…
Mais à l’intérieur, tu es fatiguée.

Tu portes beaucoup.
Tu tiens bon.
Mais ça commence à être trop.

Tu n’as pas à rester seule là-dedans.

J’accompagne les adultes et proches aidants qui vivent :
– surcharge
– épuisement
– trop-plein émotionnel

📍 Mascouche / en ligne
⚠️ Quelques places disponibles
https://www.mireillebergeron-tts.com

03/31/2026

Tu te sens parfois épuisée, dépassée ou à bout… sans trop savoir pourquoi ?

Quand on porte beaucoup pour les autres, il devient difficile de trouver de l’espace pour soi.

Avec le temps, ça s’accumule :
fatigue, surcharge, émotions qui débordent…

Je suis Mireille Bergeron, technicienne en travail social et thérapeute en relation d’aide. J’accompagne les adultes et les proches aidants qui vivent ce type de réalité, dans un espace humain, respectueux et sans jugement.

Les places sont limitées.

Tu peux me contacter dès maintenant pour être informée des disponibilités.
👉 https://www.mireillebergeron-tts.com

03/29/2026

Les suivis débuteront à partir du 31 mars.

Après plusieurs mois de réflexion et de préparation,
je suis heureuse d’annoncer le lancement de ma pratique autonome en relation d’aide.

J’accompagne les adultes et les proches aidants qui vivent :

• surcharge
• épuisement
• trop-plein émotionnel
• difficultés relationnelles
• défis dans leur quotidien

J’ouvre actuellement quelques disponibilités,
les mardi soir et samedi matin.
Les places sont actuellement limitées

Tu peux m’écrire en privé pour plus d’informations
ou pour réserver une rencontre. https://www.mireillebergeron-tts.com

📍 Mascouche
💻 En ligne et en présentiel

03/27/2026

On peut avoir l’air de tout gérer…
p*s être complètement à bout en dedans.

La fatigue émotionnelle, ça ne se voit pas toujours.
Mais ça pèse lourd.

🤍 Si tu te reconnais là-dedans, t’es pas seule.

💬 Tu peux m’écrire en privé si t’as besoin d’en parler.

https://mireillebergeron-tts.com

03/25/2026

Dire non peut être difficile.

Par peur de décevoir, par culpabilité ou simplement par habitude de penser aux autres avant soi.

Avec le temps, on peut finir par dire oui même lorsque l’on est fatigué ou dépassé.

Apprendre à poser ses limites est aussi une façon de prendre soin de soi.

🌿 https://mireillebergeron-tts.com

03/23/2026

Parfois, la fatigue ne vient pas d’un manque de volonté.
Elle vient du fait de porter beaucoup de choses à l’intérieur.
Responsabilités, émotions, inquiétudes… tout cela peut devenir lourd avec le temps.

Tu n’es pas paresseuse.
Tu es peut-être simplement épuisée.

🌿 Pour en savoir plus sur les services offerts dès Avril :
https://mireillebergeron-tts.com

03/21/2026

La culpabilité est une émotion que plusieurs proches aidants vivent.
Avoir l’impression de ne pas en faire assez, de devoir être toujours disponible, de penser qu’on pourrait faire plus est fréquent, mais, prendre soin d’un proche peut être exigeant et parfois très lourd.

Vous n’êtes pas seul à vivre cela. En parler peut vous aider à vous libérer.
🌿 https://mireillebergeron-tts.com

03/18/2026

Le stress peut parfois s’installer doucement dans notre quotidien.
Irritabilité, fatigue, difficulté de concentration… ce sont souvent des signaux que quelque chose demande notre attention.

Parfois, prendre un moment pour en parler peut aider à remettre un peu de clarté dans ce que l’on vit.

Pour en savoir plus sur les services qui seront offerts dès Avril :
🌿 https://mireillebergeron-tts.com

03/16/2026

Est-ce que tu as parfois l’impression de porter beaucoup de choses pour les autres…
sans vraiment avoir d’espace pour toi ?

La fatigue émotionnelle et la surcharge mentale peuvent devenir lourdes à porter seul.

Parfois, en parler peut aider à y voir plus clair.

Pour en savoir plus :
🌿 https://mireillebergeron-tts.com

03/13/2026

On continue souvent d’avancer, même quand tout devient lourd à porter.
La fatigue émotionnelle peut s’installer doucement dans notre quotidien.
Si vous vous reconnaissez dans ces signes, sachez que vous n’avez pas à traverser cela seul.
🌿 Services offerts à Mascouche à compter d’avril
mireillebergeron-tts.com

Adresse

2425 Chemin Ste-Marie
Mascouche, QC
J7K1M6

Heures d'ouverture

8:30am - 4:30pm

Site Web

https://www.mireillebergeron-tts.com/

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