Massothérapie, yoga et méditation

12/05/2025

Les inscriptions sont ouvertes – Nouvelle session de yoga hiver 2026 ❄️🧘‍♀️

Bonjour 🌿

Comme déjà partagé, après plusieurs mois de formation, de pratique et d’intégration, j’ai maintenant complété ma certification en enseignement du Vinyasa Prana Flow, une approche créée par Shiva Rea et enseignée ici au Québec à l’Institut du Développement de la Personne. ✨

Le Prana Flow est un style de yoga fluide, intuitif et vivant. On y explore le mouvement comme une méditation en action, guidée par la respiration et les cycles naturels du corps.
C’est un yoga qui :
🌬️ nourrit la vitalité
🧘‍♀️ apaise le mental
🔥 reconnecte à l’élan intérieur
💛 et honore le rythme de chacun

Cette nouvelle approche viendra naturellement enrichir mes cours cet hiver, en ajoutant plus de fluidité, de présence et de plaisir dans le mouvement.

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❄️ Inscriptions ouvertes – Session d’hiver 2026

La session commencera la semaine du 19 janvier.
Durée : 10 semaines
Lieu : Marie-Guyart, salle EBJM

Horaire :

🧘‍♀️ Yoga régulier
• Lundi 10h30
• Mercredi 17h
• Vendredi 11h

🪑 Yoga sur chaise (autre salle située au 566 avenue du Phare Est)
• Vendredi 9h

Tarif : 180$ + taxes jusqu'au 31 décembre 2025

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💻 Une nouveauté : vous pouvez maintenant vous inscrire par vous-mêmes!

En plus de me contacter directement, vous pouvez maintenant réserver votre place vous-même via ma plateforme en ligne, tout comme pour vos rendez-vous de massothérapie. www.gorendezvous.com/chantalletourneau

👉 Simple, rapide et disponible 24/7 ✨

Bien sûr, si vous préférez m’écrire ou payer autrement : écrivez moi en privé et je m'occupe de vous inscrire.

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🤍 Un hiver pour se déposer, se renforcer, respirer ensemble

Les sessions d’hiver ont toujours une magie particulière : on vient se réchauffer, créer de l’espace dans un moment de l’année qui en offre moins, s’offrir du temps pour soi et retrouver un rythme intérieur calme et nourrissant.

Si tu sens l’appel d’une pratique douce, stable et vivante pour te soutenir cet hiver, je serai ravie de t’accueillir sur ton tapis.

Au plaisir de te croiser bientôt,
Chantal 🌸

11/25/2025

✨ Plateforme de rendez-vous - Inscription ouverte pour la session d’hiver 2026 !

Bonjour à tous 🌟

Je suis ravie de vous annoncer que la session d’hiver 2026 est désormais en ligne sur ma plateforme de rendez-vous! 🎉

www.gorendezvous.com/chantalletourneau

Désormais, en plus de prendre vos rendez-vous habituels, vous pouvez facilement vous inscrire à mes cours de yoga pour la nouvelle session, qui commence la semaine du 19 janvier.

Il suffit de vous connecter à votre compte (ou de le créer), de choisir votre horaire préféré, et de réserver votre place en toute simplicité.

J'ai hâte de vous retrouver pour une nouvelle saison remplie de douceur et d’épanouissement. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter.

Namasté 🙏
Chantal

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

11/22/2025

Hier, se complétait pour moi une belle aventure et cheminement d'un an et demi vers une certification en enseignement du Yoga prana flow Vinyasa de 200 heures!!! Je suis très fière de tout le travail et temps que j'y ai mis, mais aussi très heureuse d'avoir trouvé cet endroit qui est maintenant une autre famille pour moi!!!! Merci Véronique et toute son équipe pour votre accompagnement précieux! 🙏♥️

11/07/2025

Merci à la galerie d'art Espace F de m'accueillir pour finir ma session de yoga sur chaise 🤗 dans la belle salle gam ❤️

11/06/2025

Une belle place s'est libérée pour mercredi prochain 12 novembre à 10h30!!

Et encore de belles plages en décembre 🤓🤩

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

11/04/2025

Les disponibilités pour décembre sont disponibles sur ma plateforme de rendez-vous au : www.gorendezvous.com/chantalletourneau
Pour du 1er au 13 décembre, car ensuite je pars pour 3 semaines 😇

Pour vous satisfaire le plus possible, j'ai créé quelques espaces le vendredi et samedi, premier arrivé, premier servi 😁 Si vous êtes incapable de réserver, c'est simplement que vous n'avez pas de profil, communiquez avec moi! 😉

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

10/10/2025

Disponibilité de dernière minute, la semaine prochaine mardi 14 octobre pour un massage de 1 heure à 14h30. Vous avez besoin? Contactez moi! 🙂

09/29/2025

Besoin de crèmes thérapeutiques ou d'huile de massage? Mes tablettes sont regarnies!!! 😇

09/22/2025

Aujourd'hui, c'est ta chance de construire le demain que tu veux! - Mario Morini

09/15/2025

Une place demain mardi à 14h, quelqu'un la veut? ☺️

09/15/2025

Que vos choix soient le reflet de vos espoirs et non de vos peurs! - Nelson Mandala

09/04/2025

🍂Ce n’est pas trop t**d pour le yoga d’automne! 🍂

La session d’automne commence la semaine prochaine et il reste encore de la place dans mes groupes! 🙏

👉 Tu peux encore t’inscrire pour la session complète, tous les détails ici 👉https://www.facebook.com/share/p/19CZBg5s3i/ ou écris moi pour t'inscrire

👉 OU venir à la fois au coût de 25$ par cours, si tu préfères plus de flexibilité

📅 Horaire :

Lundi 10h30
Mercredi 17h
Vendredi 11h (yoga régulier)

Vendredi 9h (yoga sur chaise)

C’est une belle occasion de t’offrir un moment pour toi, sans pression, au rythme qui te convient 🌿

Pour réserver ta place (session ou à la fois), contactes moi!

Au plaisir de te retrouver sur ton tapis! 💛

Chantal 🙏