Familiprix Joey Maltais

02/20/2026

L’accompagnement et l’encadrement d'un enfant de 2, 3 ou 4 ans sont primordiaux à son développement optimal. Particulièrement dans sa phase « terrible two » qui est ponctuée de crises, de colère, de sautes d’humeur, d'opposition et de frustration.🥴

🔑Retrouvez des astuces concrètes à mettre en place dans notre nouvel article en collaboration avec : https://www.familiprix.com/fr/articles/les-comportements-de-l-enfant-selon-l-age

Supporting and guiding a child aged 2, 3, or 4 is essential to their optimal development—especially during the “terrible twos” phase, which is often marked by tantrums, anger, mood swings, opposition, and frustration.🥴

🔑Discover practical tips you can put into action in our new article, created in collaboration with : https://www.familiprix.com/en/articles/child-behaviour-by-age

Les enfants font face à plusieurs phases de comportements en étant jeune. On entend souvent celle du « terrible 2 », mais les périodes et leurs comportements respectifs changent au cours des années de vie.

02/14/2026

Si vous vous sentez particulièrement bien lors d'une soirée karaoke ou dans un bain chaud moussant, c'est en partie grâce à...l'ocytocine!🎤🛀 Bonne nouvelle, avoir un·e partenaire amoureux·se est facultatif, vous pouvez en sécréter en solo, en famille ou entre ami·es.

Voici 🔟 façons simples d’en ressentir les�bienfaits en solo, en famille ou entre ami·es.💘

1️⃣ Recevoir un massage ou se faire un automassage (les massages faciaux avec un gua sha comptent aussi!)
2️⃣ Faire de l'exercice physique/ être en mouvement
3️⃣ S'exposer aux rayons du soleil
4️⃣ Partager un bon repas
5️⃣ Aider les autres : écoute, empathie, gentillesse, etc.
6️⃣ Pratiquer la gratitude et la méditation
7️⃣ Chanter à plein poumons seul·e ou entre ami·es
8️⃣ Prendre un bain dans une ambiance relaxante ou une do**he chaude
9️⃣ Rire : spectacle d'humour, série télé, entre ami·es, etc.
🔟 Donner ou recevoir un cadeau

Feeling amazing during a karaoke night or a relaxing bubble bath? It’s partly because of oxytocin! 🎤🛀
Good news: having a romantic partner is optional—you can release it solo, with family, or with friends.

Here are 🔟 simple ways to enjoy its benefits: 💘

1️⃣ Get a massage or do self-massage (facial massages with a gua sha count too!)
2️⃣ Exercise / get moving
3️⃣ Soak up some sunlight
4️⃣ Share a good meal
5️⃣ Help others: listening, empathy, acts of kindness, etc.
6️⃣ Practice gratitude and meditation
7️⃣ Sing your heart out, alone or with friends
8️⃣ Take a relaxing bath or a hot shower
9️⃣ Laugh: comedy shows, TV series, or with friends
🔟 Give or receive a gift

02/13/2026

Avant de penser passeport, sandales ou valise trop pleine, pensez à votre santé et à celle de vos proches. 🧳✈️

Tout bon voyage commence avant même de faire ses valises, et vos pharmaciens·nes propriétaires affiliés·es à Familiprix sont là pour vous aider à partir l’esprit tranquille.*

🌞Essentiels de voyage, prescriptions, aide-mémoire pour vos valises, vaccination pré-départ : trouvez toute l'information essentielle au https://www.familiprix.com/fr/pages/services-sante-voyage

*pour la vaccination veuillez contacter le CLSC pour l'infirmière santé voyage (au moins 1 mois avant le départ)
*pour l'évaluation de besoin d'un traitement de la diarrhée du voyageur ou de la prévention de malaria, veuillez SVP contacter la pharmacie (au moins 2 semaines avant le départ)

*Les pharmaciens propriétaires affiliés à Familiprix sont les seuls responsables de l'exercice de la pharmacie.

Before you think about your passport, getting new sandals, or what to do with your overpacked suitcase, think about your health and that of those travelling with you. 🧳✈️

Every great trip starts well before the suitcase is packed, and your Familiprix-affiliated pharmacist-owners are here to help you travel with peace of mind.*

🌞Travel essentials, prescriptions, packing checklists, pre-travel vaccination : find all the essential information at https://www.familiprix.com/en/pages/services-travel-health

*for assessment needs for traveler's diarrhea and malaria prevention, please contact the pharmacy at least 2 weeks prior to departure
*for vaccination please contact the travel nurse at the CLSC (at least 1 month prior to departure)

*Pharmacist-owners affiliated with Familiprix are solely responsible for the practice of pharmacy.

02/09/2026

Journée internationale de l'épilepsie📅

Cette journée est tout indiquée pour vous partager nos conseils sur quoi faire et ne pas faire si votre route croise une personne en crise d'épilepsie.⚠️

👉Rappel : l'épilepsie se présente sous forme de manifestations variables, allant de courtes absences ou troubles sensoriels à des convulsions généralisées avec perte de conscience, contractions musculaires, mordillage de langue, perte d'urine, ou arrêts respiratoires momentanés, résultant d'une activité électrique anormale dans le cerveau.

Consultez notre article pour connaître les premiers soins : https://www.familiprix.com/fr/articles/l-epilepsie?srsltid=AfmBOooe-i2liAuPzeNPUQxX6qdmc_5XJkw4JQMWfZXAm_F8fVePUe2w

International Epilepsy Day 📅

Today, we’re sharing tips on **what to do—and what not to do—**during an epileptic seizure. ⚠️

👉 Reminder: Epilepsy can show up in many ways, from brief lapses in awareness or sensory changes to generalized seizures with loss of consciousness, muscle contractions, tongue biting, loss of bladder control, or temporary pauses in breathing, all caused by abnormal electrical activity in the brain.

Check out our article to learn first aid steps: https://www.familiprix.com/en/articles/epilepsy?srsltid=AfmBOooe-i2liAuPzeNPUQxX6qdmc_5XJkw4JQMWfZXAm_F8fVePUe2w

02/08/2026

❤️‍🔥Semaine de la santé sexuelle❤️‍🔥

Ça fait plus d'une vingtaine d'articles que Familiprix a rédigé en collaboration avec lit avec Anne-Marie! C'est important pour nous d'enlever les tabous, de démystifier les croyances et d'éduquer toutes les générations.🤝

On y aborde une panoplie de sujets variés qui touchent autant le couple que la sexualité en solo. Si ce n'est pas déjà fait, on vous invite à aller jeter un coup d'oeil!👀
👉Retrouvez-les ici : https://www.familiprix.com/fr/sujets/sante-sexuelle?subTopic=au-lit-avec-anne-marie

❤️‍🔥 Sexual Health Week ❤️‍🔥

Familiprix has published over twenty articles in collaboration with lit avec Anne-Marie! It’s important to us to break taboos, debunk myths, and educate people of all generations 🤝

A wide range of topics are covered, touching on both relationships and solo sexuality. If you haven’t already, we invite you to go take a look 👀
👉 Find them here: https://www.familiprix.com/en/topics/sexual-health?subTopic=au-lit-avec-anne-marie

02/04/2026

Journée mondiale du cancer📅

Un diagnostic de cancer vient avec son lot de questions, de défis… et vous n’avez pas à les traverser seul·e.🫂

Saviez-vous que votre pharmacien·ne peut vous accompagner à chaque étape du parcours?

💛Votre pharmacien·ne est votre allié·e pour tout ce qui concerne votre traitement, des suivis auprès de vos assurances jusqu'à la gestion des effets secondaire de votre traitement.

Parce que les petits gestes font une grande différence, Familiprix est là pour vous soutenir, avec humanité et expertise.

*Certaines conditions s’appliquent. Les pharmacien·nes propriétaires affilié·es à Familiprix sont les seul·es responsables des services offerts.

World Cancer Day📅

A cancer diagnosis comes with its share of questions, challenges… and you don’t have to face them alone.🫂

Did you know that your pharmacist can support you every step of the way?

💛Your pharmacist is your ally for everything related to your treatment, from coordinating with your insurance to helping manage treatment side effects.

Because small gestures can make a big difference, we at Familiprix are here to support you with compassion and expertise.

*Certain conditions apply. Pharmacist-owners affiliated with Familiprix are solely responsible for the services offered.

02/03/2026

Vous êtes fumeur·se?🚬 On veut savoir : à quelle étape vous situez-vous dans le processus d'arrêt tabagique?

1️⃣ Précontemplation
Aucun changement n’est à prévoir dans un avenir rapproché.

2️⃣ Contemplation
L’idée d’arrêt fait tranquillement son chemin. L’arrêt tabagique est prévu dans les six prochains mois.

3️⃣ Préparation
Passage entre la réflexion et l’action. La date d’arrêt est fixée à moins d’un mois.

4️⃣Action
L’arrêt tabagique est commencé. L’étape de l’action dure de la dernière cigarette à six mois.

5️⃣ Maintien
Il faut six mois sans fumer pour atteindre la phase de maintien.

6️⃣ Rechute
Bien qu’elle puisse survenir à tout moment, elle arrive dans la grande majorité des cas dans les deux semaines suivant l’arrêt.

Peu importe votre cheminement, votre pharmacien·ne peut vous être d'une grande aide!💪 N'hésitez surtout pas à lui demander conseil, un petit détail peut tout changer.

Retrouvez une foule d'outils pour vous accompagner ici : https://www.familiprix.com/fr/pages/arreter-de-fumer

Are you a smoker?🚬 We want to know: what stage are you at in your journey to quit smoking?

1️⃣ Precontemplation
Any changes planned in the near future.

2️⃣ Contemplation
The idea of quitting is slowly sinking in. The quit date will be within the next six months.

3️⃣ Preparation
The transition from thinking about quitting to taking action. The quit date is set for less than one month away.

4️⃣ Action
Smoking cessation has begun. The action phase lasts six months from the last cigarette.

5️⃣ Maintenance
It takes six months without smoking to get to the maintenance stage.

6️⃣ Relapse
Relapses can happen at any time, but are most common within two weeks of quitting.

No matter where you are in the process, your pharmacist can be a great source of support.💪 Don’t hesitate to ask for advice—sometimes a small step can make all the difference.

01/31/2026

Un bon nombre d’aînés sont à risque de souffrir de solitude et d’isolement en vieillissant, notamment à cause de la famille qui rétrécit et des contacts sociaux qui se font plus rares.🕰️ Cela peut entraîner des comportements néfastes tels que la prise d’alcool, de tabac et de drogue ou une mauvaise alimentation.

🫂Aujourd’hui, Familiprix, en collaboration avec Vie de Grands-Parents, propose de reconnaître ces besoins, d’en comprendre l’importance, et d’ainsi découvrir des solutions pratiques, applicables au quotidien, afin que ceux-ci soient comblés, malgré l’âge qui avance. Aprennez-en plus ici :

A significant number of seniors are at risk of experiencing loneliness and isolation as they age, often due to shrinking families and fewer social interactions. 🕰️ This can lead to harmful behaviours such as alcohol, to***co, or drug use, as well as poor nutrition.

🫂 Today, Familiprix, in collaboration with Vie de Grands-Parents, invites us to recognize these needs, understand why they matter, and explore practical, everyday solutions to help meet them—despite the passing years. Learn more here:

En vieillissant, les besoins des personnes âgées sont amenés à changer et à évoluer, mais le bien-être affectif, social, physique et cognitif reste fondamental et nécessite d’être comblé au quotidien.

01/29/2026

L’annonce d’un diagnostic chez un enfant, tel qu’un TDAH, un TSA ou un problème de comportement, est susceptible de provoquer diverses réactions, autant chez les parents que chez les enfants eux-mêmes.😮

En effet, il s’ensuit parfois un soulagement, un choc ou plutôt un tourbillon émotionnel, comme de l’inquiétude, de la culpabilité et de la confusion.🌪️ La validation des émotions ressenties de part et d’autre demeure toutefois un outil clé pour traverser cette étape de manière adéquate. Apprenez-en plus ici :

The announcement of a diagnosis in a child—such as ADHD, ASD, or a behavioural issue—can trigger a range of reactions, both for parents and for the children themselves.😮

It may bring relief, shock, or even an emotional whirlwind, including worry, guilt, and confusion.🌪️ Acknowledging and validating everyone’s emotions remains a key tool in navigating this stage in a healthy way. Learn more here:

La validation des émotions ressenties de part et d’autre dans l’annonce d’un diagnostic chez l’enfant demeure un outil clé pour traverser l’étape.

01/26/2026

Bouger un peu plus, se sentir beaucoup mieux

👍Aimez cette publication si d'être plus actif·ve fait partie de vos résolutions en 2026.

Pour accéder à une foule de ressources pour intégrer le mouvement à votre quotidien : https://www.familiprix.com/fr/sujets/sante-du-corps?subTopic=activite-physique

⁉️Si vous avez des préoccupations ou des questions en lien avec votre santé, sachez que votre pharmacien·ne est votre meilleur·e allié·e.

*Les pharmaciens propriétaires affiliés à Familiprix sont les seuls responsables de l'exercice de la pharmacie.

Move a little more, feel a lot better

👍 Like this post if being more active is one of your resolutions for 2026.

To access a wide range of resources to help you add more movement to your daily routine:
https://www.familiprix.com/fr/sujets/sante-du-corps?subTopic=activite-physique

⁉️If you have any concerns or questions about your digestive health, your pharmacist is your best ally.

The pharmacist-owners affiliated with Familiprix are solely responsible for the practice of pharmacy.

01/24/2026

Il est de plus en plus populaire d’appliquer des timbres anti-acné sur les boutons.😱 Démystifiez le vrai du faux sur leur utilisation en consultant notre dernier article :

Pimple patches are becoming increasingly popular for treating breakouts.😱 Separate fact from fiction by checking out our latest article :

Que faire lorsque le bouton d’acné est déjà présent? Une des options possibles, de plus en plus populaires, est d’appliquer un patch anti-acné.

01/22/2026

Il est de plus en plus populaire d’appliquer des timbres anti-acné sur les boutons.😱 Démystifiez le vrai du faux sur leur utilisation en consultant notre dernier article : https://www.familiprix.com/fr/articles/les-patchs-anti-acne

Pimple patches are becoming increasingly popular for treating breakouts.😱 Separate fact from fiction by checking out our latest article : https://www.familiprix.com/en/articles/acne-patches

Que faire lorsque le bouton d’acné est déjà présent? Une des options possibles, de plus en plus populaires, est d’appliquer un patch anti-acné.