Novakin

04/03/2026

02/26/2025

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01/01/2025

12/17/2024

Le Lomi-Lomi est une technique de massage ancienne originaire d'Hawaï. Cette approche vise à équilibrer le corps, l'esprit et l'âme, en utilisant des mouvements fluides et des pressions douces pour libérer les tensions musculaires et favoriser la relaxation.

Réservez votre massage Lomi-Lomi dès aujourd'hui et découvrez les bienfaits de cette technique traditionnelle.

06/24/2022

La COVID est pratiquement derrière nous, c’est maintenant le retour à la normale.
Pour certains, ce retour est synonyme de douleurs au cou, au dos et douleurs musculaires.

La kinésithérapie et le massage peuvent contribuer grandement à soulager ces petits (ou gros!) bobos qui persistent.

Soyez à l’écoute de votre corps, prenez un rendez-vous.

Sentez-vous mieux, bougez mieux!

05/11/2022

Novakin est fier de se joindre à l’Équipe Cycliste Féminine en tant que partenaire officiel offrant les services de massothérapie et de positionnement de vélo. C’est un privilège de contribuer à la promotion du sport féminin.

04/07/2022

Les massages des tissus profonds utilisent une pression ferme et des mouvements lents pour masser les couches profondes des muscles. Contrairement à d'autres techniques de massage axées sur la relaxation, le massage des tissus profonds aide à soulager des problématiques de douleurs chroniques dues à des adhérences. Il est particulièrement utile pour les zones chroniquement tendues et contractées telles que la nuque, le bas du dos et les épaules.

03/24/2022

Qui dit printemps, dit activé sportive à l’extérieur - pour ceux qui n’affectionnent pas l’hiver!

On a tous hâte de reprendre nos activités sous le soleil telles le vélo, la course à pieds ou quoi que ce soit qui nous fait bouger !

Cependant, un manque de conditionnement physique ou le désir de vouloir performer trop rapidement pourraient causer certaines blessures au niveau musculaire, ligamentaire et des tendons, pouvant ainsi entrainer des douleurs. Le secret est de commencer vos sessions d’entraînement de façon graaaaaduelle.

Si vous expérimentez des douleurs, soyez à l’écoute de votre corps et prenez un rendez-vous en kinésithérapie.

03/09/2022

Massage de détente
Massage thérapeutique

02/08/2022

On le sait tous, on le sent tous. Ces jours-ci, le stress a plusieurs occasions de se manifester dans notre quotidien. Consignes sanitaires, télétravail, vie familiale perturbée ne sont pas sans laisser leur trace sur notre bien-être.

Pourquoi ne pas prendre un moment pour revigorer votre parcours? La massothérapie peut contribuer à vous détendre et vous donner un regain, améliorant votre santé physique ET mentale.

Parce que les deux vont de pair.

Pensez à vous, prenez rendez-vous!

10/13/2021

Que vous soyez un cycliste, un marathonien ou un adepte sportif, tous ont un objectif en commun : la performance.

Pour obtenir une bonne performance, certains éléments sont nécessaires, telle qu’une bonne alimentation, du repos ainsi qu’une bonne hygiène de vie avec un stress contrôlé (beau défi!).
Ajoutez à cette formule la massothérapie et vous avez une recette bonifiée.

Le rôle du massage est souvent négligé ou mal compris – il occupe pourtant une place importante au niveau de la performance.

En voici quelques bienfaits :

- Permet de détendre les muscles après un effort continu et aide à récupérer plus rapidement;
- Augmente la circulation sanguine qui permet d’éliminer les toxines;
- Augmente la mobilité et réduit les possibilités de blessures;
- Contribue à diminuer le stress (ce qui n’est pas négligeable!).

À vous d’en faire l’expérience, écrivez-moi en privé pour prendre un rendez-vous.