L'atelier Santé - Chiropratique Familiale et Santé Globale

08/31/2025

En cette Fête du travail, l’équipe de L’atelier Santé tient à vous souhaiter un excellent congé ! Prenez du temps pour vous et pour vos proches. Après ce congé, nous serons de retour le mardi 2 septembre aux heures habituelles, soit de 10h00 à 19h00.

08/25/2025

Quel est le poids recommandé du sac à dos de votre enfant ?

08/18/2025

🧠✨ 𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝗽𝗹𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗶𝘁𝗲́ & 𝗰𝗵𝗶𝗿𝗼𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 : 𝘂𝗻 𝗱𝘂𝗼 𝗴𝗮𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹!

Votre cerveau a la capacité incroyable de se remodeler et de s’adapter tout au long de la vie, et c’est ce que l’on appelle la neuroplasticité. Elle vous permet d’apprendre, de conserver vos acquis et de mieux vous adapter à votre environnement.

Pour soutenir ce processus, un système nerveux qui fonctionne de façon optimale est essentiel. La chiropratique 👐 agit en améliorant la communication entre votre cerveau et votre corps, créant ainsi un terrain favorable à la neuroplasticité, au maintien et à la création de bonnes connexions neuronales.

Dans notre nouvel article, vous découvrirez :

➡ Pourquoi stimuler régulièrement votre cerveau avec des activités variées 🎨🏃‍♂️📚�➡ Comment la chiropratique aide à libérer les blocages nerveux pour un meilleur fonctionnement�
➡ Des conseils simples pour booster votre santé nerveuse : habitudes de vie, sommeil, alimentation, gestion du stress 😴🥗🧘‍♀️

Bonne lecture, et … pensez à prendre soin de votre système nerveux! 🙏🏻

La neuroplasticité est la capacité du cerveau et du système nerveux à remodeler leurs connexions selon nos expériences et apprentissages. Active surtout pendant l’enfance, elle reste présente toute notre vie, permettant d’apprendre, de consolider des acquis et d’adapter notre comportemen...

08/11/2025

Bientôt la Rentrée scolaire... pensez à bien ajuster le sac à dos de votre enfant.

08/04/2025

🧠𝐋𝐞 𝐦𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐮 : 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐞𝐧𝐟𝐢𝐧 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐫𝐫𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫! 🧠

Tensions en fin de journée? Sensation de raideur au réveil? Inconfort en position assise prolongée? 𝐋𝐞 𝐦𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐮 𝐞𝐬𝐭 𝐥’𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐜𝐡𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞, et aujourd’hui, nous souhaitons mettre en lumière les différents aspects de cette condition.

Quels sont les facteurs qui contribuent à l’apparition du mal de cou? Quel rôle joue votre posture devant l’écran ou avec votre cellulaire? Quel impact peut avoir la subluxation vertébrale dans l’apparition ou le maintien de ce type de douleur? Et surtout, comment la chiropratique peut-elle contribuer à le soulager en tentant d’optimiser votre santé neurovertébrale?

Notre nouvel article de blogue fait le point sur une foule de questions en lien avec le mal de cou (⚠ et bien plus encore ⚠) :

1️⃣ Les causes courantes des douleurs cervicales�
2️⃣ L’impact des habitudes de vie sur la santé du cou… et la santé neurovertébrale en général�
3️⃣ Le rôle potentiel des subluxations vertébrales�
4️⃣ Le déroulement d’un suivi chiropratique�
5️⃣ L’importance du consentement éclairé et de l’implication du patient dans son suivi

📖 À lire pour mieux comprendre le mal de cou, pour connaître les options de traitement qui s’offrent à vous, pour mettre en place une stratégie personnalisée pour améliorer votre condition et surtout… pour tenter d’optimiser votre santé!

Le mal de cou est l’un des motifs de consultation les plus fréquents en chiropratique. Il peut se présenter sous différentes formes, apparaître seul ou être associé à d’autres symptômes, comme les maux de tête. Il peut réduire la mobilité, nuire au sommeil, limiter les activités quot...

07/30/2025

Comment prévenir les blessures durant nos sports d'été... https://www.facebook.com/share/p/1Az43vVuGH/

☀️ L’été est la saison idéale pour profiter pleinement de vos sports favoris : randonnée pédestre, vélo de montagne, planche à pagaie, course à pied… Mais pour garder le plaisir intact, il est essentiel de prévenir les blessures et de bien préparer votre corps.

🎥 C’est pourquoi nous avons réuni nos meilleurs conseils et astuces dans une série de vidéos exclusives, en collaboration avec des chiropraticiens et des experts du sport. Que vous soyez débutant ou passionné, nos vous aideront à améliorer votre technique, adopter les bonnes postures et prendre soin de votre système neuromusculosquelettique.

💪 Découvrez comment éviter les blessures courantes, maximiser vos performances et profiter pleinement de chaque sortie estivale, en toute sécurité.
👉 Prêt(e) à faire le plein d’infos utiles? Visionnez toutes nos vidéos de prévention ici : https://www.youtube.com/playlist?list=PLG4oNwdH6B8d_Ophxy1S0vNLwj1mOQTUd

N’attendez pas qu’une douleur vienne gâcher votre saison : préparez-vous avec nous!

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07/27/2025

Bonnes vacances à celles et ceux qui le sont tout comme nous cette semaine ! Nous vous retrouverons donc lundi le 4 août aux heures habituelles, soit de 8h00 à 12h00.

07/21/2025

🧠𝗟𝗮 𝗰𝗵𝗶𝗿𝗼𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗲 𝘀’𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮̀ 𝗰𝗲𝘂𝘅 𝗾𝘂𝗶 𝗼𝗻𝘁 𝗺𝗮𝗹 𝗮𝘂 𝗱𝗼𝘀! 🧠

Pendant longtemps, la chiropratique a été perçue comme une solution de dernier recours pour soulager un mal de dos ou un torticolis. Pourtant, elle est bien plus que cela!

Puisque notre belle profession a su se tailler une place de choix parmi les options en santé globale, nous avons préparé un article mettant en lumière les raisons qui font d’elle une alternative 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲, 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝘁𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗳𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅, 𝗲𝘁 𝗰𝗲, 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗰̧𝗼𝗻 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲.

Au menu :
📌 Prévention
📌 Bien-être global
📌 Vitalité
📌 Optimisation de la fonction nerveuse
📌 Soins de santé orientés vers le patient

👉 Découvrez maintenant comment la chiropratique peut améliorer votre qualité de vie, même sans douleur!

Bonne lecture 📖

Souvent perçue comme une solution pour soulager les douleurs lombaires ou cervicales, la chiropratique est en réalité bien plus qu’un simple traitement contre la douleur. Cette approche naturelle et préventive mise sur l’optimisation de la fonction du système nerveux, qui contrôle toutes l...

07/20/2025

L'atelier Santé sera ouvert la première semaine des vacances de la construction aux heures habituelles : les lundi et mercredi de 8h00 à 12h00 ainsi que les mardi et jeudi de 10h00 à 19h00. Pour celles et ceux qui sont en congé : profitez-en au maximum !

07/15/2025

Vous êtes un.e adepte du vélo de montagne ? Lisez ce qui suit...

Profite du plein air avec ton chiro - édition estivale Comment choisir son vélo de montagne? Quel est l'équipement de sécurité qui est recommandé? Y a-t-il ...

07/07/2025

🌞 𝗨𝗻 𝗲́𝘁𝗲́ 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗳, 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗲𝗻 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁! 🌿
Vous cherchez des suggestions d’𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀, 𝗮𝗺𝘂𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 et 𝗮𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀 pour toute la famille cet été?

➡ Notre nouveau blogue met en lumière des activités estivales qui stimulent les capacités physiques tout en soutenant le mental et la santé globale.

💡 𝗔𝘂 𝗺𝗲𝗻𝘂:
🚶‍♂️ Randonnée en nature
🚴‍♀️ Balade à vélo
🌳 Hébertisme
⚽ Jeux à la maison

En plus de nos précieux conseils chiropratiques, cet article représente une belle occasion d’en apprendre davantage sur les différentes activités familiales auxquelles vous pourrez vous adonner cet été tout en permettant à votre corps d’exprimer son plein potentiel de santé.

🍀Parce que les vacances d’été.. c’est l’occasion idéale pour créer des souvenirs familiaux basés sur la simplicité, la santé et les petits bonheurs du quotidien tout en sortant de la routine!

📖 Bonne lecture!

Avec la fin des classes, l’arrivée des vacances et le retour des belles journées, l’été est la saison parfaite pour pratiquer des activités physiques en famille. Que ce soit pour favoriser une meilleure santé globale, renforcer les liens familiaux ou simplement profiter du grand air, chaqu...

07/06/2025

Vacances estivales pour L'atelier Santé ! Une semaine de relâche... nous vous retrouverons donc lundi le 14 juillet prochain aux heures habituelles, soit de 8h00 à 12h00.