Acupuncture Isabelle Deblois

01/02/2026

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En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’hiver est la saison du repos et de la conservation. Associé à l’élément Eau et aux reins, il symbolise la vitalité profonde.

C’est le moment de préserver son énergie, de se réchauffer et de nourrir le corps en profondeur. 😌🔥

Quelques principes simples :

🔸 Privilégier les aliments chauds et cuits : soupes, bouillons, mijotés.
🔸 Éviter les aliments froids ou crus, plus difficiles à digérer.
🔸 Favoriser la cuisson lente pour renforcer l’énergie vitale.
🔸 Utiliser des épices réchauffantes : gingembre, cannelle, anis, clou de girofle, ail, oignon.
🔸 Boire chaud : infusions, thés ou bouillons légers.

En hiver, l’alimentation devient un véritable soin pour soutenir l’énergie du corps et du cœur.

12/31/2025

🐍. 2025, année du Serpent , a été une période de transformation intérieure. Une année faite d’introspection, de mues successives, de prises de conscience parfois silencieuses mais profondes. Le Serpent invite à ralentir, observer, comprendre, se délester de l’ancien pour gagner en lucidité et en sagesse. Tout ne se voyait pas à l’extérieur, mais beaucoup se jouait à l’intérieur.

🐴2026, année du Cheval , marque un changement d’énergie. Après l’introspection, vient le mouvement. Le Cheval apporte l’élan, la liberté, l’expression de soi et l’envie d’avancer avec courage. C’est une année pour suivre son cœur, oser prendre sa place, mettre en action ce qui a été compris et intégré auparavant. Là où le Serpent préparait, le Cheval invite à vivre pleinement.

🦋. Pour résumé : 2025 a transformé, 2026 propulse

12/28/2025

☯️ Formation du Sang : notre Sang post-natal en médecine chinoise (MTC) est produit par la transformation des aliments par la Rate et l'Estomac en nutriments (en absorbant le fer et d'autres minéraux des aliments). Notre Sang prénatal (notre groupe sanguin) provient de nos parents, essentiellement de l'Essence des Reins (qui produit la moelle, contribuant ensuite à la formation du Sang). Enfin, le Sang est formé dans le Cœur.

☯️ Fonctions du Sang : nourrit et humidifie le corps (par exemple, le Sang du Foie humidifie les yeux pour une meilleure vision, et les tendons pour une meilleure flexibilité). On dit que le Sang est la base matérielle de l'Esprit (pour toutes les activités mentales).

☯️ Circulation du Sang : le Cœur le met en mouvement, la Rate le produit, les Poumons le dispersent et le distribuent, le Foie le stocke (pour les règles), et les Reins contribuent à sa production.

📗📕📘Vous pouvez consulter mes 3 livres ici : https://www.acuproacademy.ca/en-francais

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12/24/2025

🌿 Quand les émotions restent bloquées dans le corps… l’acupuncture peut aider 🌿

En Médecine Chinoise, certaines émotions touchent directement des organes précis. La tristesse, le chagrin, l’anxiété ou les troubles du sommeil ne sont pas “juste dans la tête”, ils s’inscrivent aussi dans l’énergie.

💧 P 9 – Tai Yuan
Point clé du Poumon, souvent utilisé lors de tristesse profonde, de chagrin non exprimé ou après une perte.
Il aide à renforcer le Qi du Poumon, à soutenir la respiration et à apaiser cette sensation de vide ou de lourdeur dans la poitrine.
Un point très doux mais puissant pour accompagner le deuil et la mélancolie.

❤️ C 7 – Shen Men
Le grand classique pour calmer l’esprit.
Idéal pour l’anxiété, les palpitations, l’agitation mentale et l’insomnie.
Il aide à ancrer le Shen quand les pensées tournent en boucle et que le sommeil devient difficile.

🔺 P 9 + C 7 + MC 6 = le Triangle du Bouddha
Lorsque ces trois points sont combinés, ils forment le célèbre Triangle du Bouddha.
Une association magnifique pour calmer le cœur, apaiser l’esprit et soutenir les émotions liées au chagrin, au stress et à l’anxiété.
Très utile en pratique pour les patients épuisés émotionnellement, sensibles ou traversant une période de transition.

✨ Parfois, quelques aiguilles bien choisies suffisent à créer un espace de calme, de respiration et de retour à soi.

L’acupuncture, ce n’est pas seulement pour la douleur.
C’est aussi pour le cœur… et pour l’âme.

12/20/2025

12/18/2025

JE VOUS SOUHAITE UN JOYEUX TEMPS DES FÊTES !

💕 PAIX & AMOUR & SANTÉ & PROSPÉRITÉ 💕

Veuillez prendre note que je serai en vacances
du vendredi 19 décembre au mardi 6 janvier 2026.

Tous les messages reçus par: courriels, textos ou vocaux seront retournés seulement lundi le 5 janvier 2026.

Vous pouvez toujours aller sur mon site internet afin d'avoir accès à mon horaire en ligne.

- à l'onglet : Prendre rendez-vous
- sous Tarification
- vous trouverez un bouton bleu:
GO RENDEZ-VOUS

Vous donnant les plages horaires disponibles.
www.acupunctureisabelledeblois.com

Au plaisir !

12/01/2025

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11/25/2025

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11/19/2025

11/17/2025

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11/17/2025

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