Halte Santé Chiropratique

Halte Santé Chiropratique Clinique de santé offrant les services suivants : chiropratique, massothérapie et nutrition.

🎃 Hier, notre équipe s’est réunie pour célébrer l’Halloween dans une ambiance remplie de rires, de créativité et de bons...
10/26/2025

🎃 Hier, notre équipe s’est réunie pour célébrer l’Halloween dans une ambiance remplie de rires, de créativité et de bons moments !

Merci à toute l’équipe pour votre belle énergie et votre esprit festif ! 👻

La santé passe aussi par le plaisir de travailler ensemble. 🧡

10/26/2025

L’automne est magnifique… mais pas toujours pour votre dos! 🍂
Le râclage des feuilles peut sembler banal, mais il entraîne souvent des douleurs lombaires ou aux épaules.

✅ Voici 5 conseils pour râcler sans se blesser :
1️⃣ Échauffez-vous avant de commencer (2-3 minutes d’étirements).
2️⃣ Tenez le râteau près de votre corps pour réduire l’effort.
3️⃣ Alternez les côtés régulièrement pour équilibrer le travail.
4️⃣ Pliez les genoux, pas seulement le dos, pour ramasser les feuilles.
5️⃣ Faites des pauses toutes les 15-20 minutes.

👉 Si une douleur persiste après vos travaux d’automne, pensez à nous consulter!

💻 Octobre = Mois de la santé au travail!📌 Votre bureau est-il bien ajusté?Voici 4 points essentiels à vérifier pour évit...
10/23/2025

💻 Octobre = Mois de la santé au travail!

📌 Votre bureau est-il bien ajusté?
Voici 4 points essentiels à vérifier pour éviter les douleurs :
1️⃣ Écran à la hauteur des yeux
2️⃣ Pieds bien à plat au sol
3️⃣ Chaise avec support lombaire
4️⃣ Clavier et souris proches du corps

👉 Un bureau ergonomique = moins de douleurs, plus d’énergie!
💡 Besoin de conseils personnalisés? Prenez rendez-vous avec notre équipe au www.haltesante.com

Rien ne nous rend plus fiers que de voir nos patients retrouver confort et bien-être.Merci à Line pour ce beau témoignag...
10/01/2025

Rien ne nous rend plus fiers que de voir nos patients retrouver confort et bien-être.
Merci à Line pour ce beau témoignage 🙏

09/23/2025

Saviez-vous que vos chaussures influencent directement vos articulations et votre dos? 👟
Un mauvais support peut causer douleurs aux genoux, aux hanches et au bas du dos.

✅ Voici 4 critères à vérifier pour bien choisir vos souliers de sport cet automne :
1️⃣ Bon support de la voûte plantaire
2️⃣ Amorti adapté à votre activité (course, marche, gym)
3️⃣ Talon stable, pas trop haut
4️⃣ Chaussure à votre taille (ni trop serrée, ni trop lâche)

🍂 De bonnes chaussures = moins de blessures, plus de confort!

Mythe ou réalité?❌ “Il faut attendre d’avoir mal pour consulter un chiro.”✅ Faux! La prévention est la clé pour rester a...
09/17/2025

Mythe ou réalité?
❌ “Il faut attendre d’avoir mal pour consulter un chiro.”
✅ Faux! La prévention est la clé pour rester actif et éviter les blessures.

Pour plus d'informations, visitez notre site web au www.haltesante.com

Maintenant que les enfants sont de retour à l’école, avez-vous pensé à bien ajuster leur sac à dos? 🎒Un sac trop lourd o...
09/09/2025

Maintenant que les enfants sont de retour à l’école, avez-vous pensé à bien ajuster leur sac à dos? 🎒

Un sac trop lourd ou mal ajusté peut causer des douleurs au dos, aux épaules et même influencer la posture à long terme.

✅ Voici 4 conseils simples :
1️⃣ Le sac ne doit pas dépasser la largeur du dos de l’enfant.
2️⃣ Les bretelles doivent être bien ajustées et confortables.
3️⃣ Le poids total ne devrait pas dépasser 10 à 15 % du poids de l’enfant.
4️⃣ Le sac doit être porté sur les deux épaules.

👉 Une bonne posture dès l’enfance, c’est un investissement pour la santé future!

Un petit conseil pratique pour éviter des maux de dos! 🤪
09/05/2025

Un petit conseil pratique pour éviter des maux de dos! 🤪

09/03/2025

🍂 Septembre rime souvent avec reprise des saines habitudes de vie. Voici donc 5 conseils pour éviter les blessures sportives cet automne :

1️⃣ Échauffez-vous avant l’effort
2️⃣ Étirez-vous après
3️⃣ Buvez beaucoup d’eau
4️⃣ Portez des chaussures adaptées
5️⃣ Consultez en prévention

Un petit ajustement aujourd’hui peut vous éviter une blessure demain! 💪

👉 Prenez rendez-vous facilement en ligne au www.haltesante.com !

C’est avec grand plaisir que nous vous annonçons l’arrivée d’un nouveau professionnel dans notre équipe : Dr Charles-Eti...
08/28/2025

C’est avec grand plaisir que nous vous annonçons l’arrivée d’un nouveau professionnel dans notre équipe : Dr Charles-Etienne Collin, chiropraticien. 🥳

Fraîchement diplômé du doctorat de premier cycle en chiropratique à l’UQTR, Charles-Etienne est guidé par le désir de favoriser la santé et le bien-être de chacun. Empathique, enjoué et toujours à l’écoute, il a comme objectif de comprendre pleinement la réalité de ses patients et de les accompagner avec bienveillance dans l’atteinte de leurs objectifs de santé. Détenteur d’une certification de premier répondant sportif, il poursuit présentement un programme court de 2e cycle en chiropratique sportive afin d’offrir un soutien encore plus adapté aux athlètes.

👉 Dr Collin commencera à pratiquer dès le mardi 2 septembre et sera présent les lundis, mardis, mercredis, vendredis et même les samedis matins. 💁🏼‍♂️

Vous pouvez consulter son horaire et prendre rendez-vous en ligne via notre site web : www.haltesante.com.

Veuillez noter que vous pourrez continuer votre suivi avec votre chiropraticien habituel, mais sachez que vous avez toujours la possibilité de consulter un autre professionnel de l’équipe, selon vos préférences ou vos disponibilités.

Nous sommes très heureux d’accueillir Dr Collin parmi nous et avons hâte que vous puissiez le rencontrer! 😀

Venez nous voir en grand nombre au Salon de la Famille de Châteauguay ce samedi!Massages sur chaise gratuits et promotio...
05/30/2025

Venez nous voir en grand nombre au Salon de la Famille de Châteauguay ce samedi!

Massages sur chaise gratuits et promotions seront au rendez-vous! Notre belle équipe vous attend! 💁🏼‍♂️

Tous les détails sont sur l'image. 🙂

La clinique Halte Santé Chiropratique, établie à Mercier depuis plus de 10 ans, est présentement à la recherche d’un.e m...
03/31/2025

La clinique Halte Santé Chiropratique, établie à Mercier depuis plus de 10 ans, est présentement à la recherche d’un.e massothérapeute ! Tu as envie de te joindre à une équipe multidisciplinaire jeune et dynamique constituée de trois chiropraticiens, quatre massothérapeutes et une nutritionniste ?

Nous sommes installés dans nos locaux tout neufs situés au 836, boul. St-Jean-Baptiste à Mercier. C’est donc l’occasion rêvée pour toi de travailler dans un environnement stimulant, dans un décor chaleureux et de bénéficier d’un énorme achalandage, te procurant un potentiel de référencement incroyable.

Nous offrons des salles insonorisées avec lavabos, foyers électriques, tables de traitement haut de gamme à élévation électrique, laveuse-sécheuse, service de prise de rendez-vous en ligne, dossiers informatisés, terminal de paiement par cartes, publicité et plus encore, le tout dans une ambiance digne d’un spa moderne. Loyer concurrentiel en formule tout inclus. Nous cherchons une personne motivée désirant bâtir une clientèle à long terme.

Si tu as des questions ou désires postuler, envoie ta candidature à info@haltesante.com et nous te contacterons rapidement pour planifier une rencontre et une visite. Au plaisir de faire équipe avec toi !

Dr Jean-Phylippe Lepage, chiropraticien propriétaire
www.haltesante.com
450 844-8244

Merci de partager ! :)

Address

836, BoUlica St-Jean-Baptiste, Suite 101
Mercier, QC
J6R1E3

Opening Hours

Monday 9am - 12pm
2pm - 8pm
Tuesday 9am - 12pm
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Wednesday 9am - 12pm
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Thursday 9am - 12pm
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Friday 9am - 12pm
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