PiedRéseau Châteauguay/Mercier

10/07/2025

Ce terme, bien que non médical, décrit une réalité bien connue : La peur ou le malaise ressenti à l’idée de montrer ses pieds en public. Callosités, mycoses, talons fendillés, ongles épaissis… Ces petits problèmes deviennent parfois de grands complexes, surtout quand revient le temps des sandales.

💡 Dans notre nouvel article, on explore ces inconforts, mais surtout, on vous montre comment les traiter en profondeur grâce aux soins des pieds en podiatrie.

🎯 Ce n’est pas qu’une question d’apparence. C’est une démarche de mieux-être, de santé, et de confiance retrouvée.

📍Prenez rendez-vous dès aujourd’hui dans une clinique PiedRéseau.
🔗 Le lien vers l’article est en commentaire.

10/04/2025

La transpiration des pieds, c’est naturel… mais pas obligé de « couper le souffle (Take My Breath Away) » à votre entourage.

En quelques gestes simples, il est possible de prévenir les odeurs, de mieux choisir ses bas et ses chaussures, et même d’agir sur l’humidité.

👣 Vous transpirez excessivement des pieds (hyperhidrose) ? Consultez un podiatre de PiedRéseau pour des solutions concrètes, confidentielles et personnalisées.

📌 On vous explique tout dans l'article : https://f.mtr.cool/tjvhhdyvwm

09/30/2025

Remise en forme : vos pieds sont-ils prêts à suivre le rythme?

Vous recommencez à bouger? Marche rapide, gym, ou même juste courir après l’autobus chaque jour?

Votre tête est motivée… mais vos pieds protestent déjà en silence.
Eux, n’ont clairement pas reçu le mémo et pensaient qu’on allait simplement marcher jusqu’au frigo.

Bonne nouvelle : il est tout à fait possible de se remettre en forme sans devoir googler “douleur au pied après le sport”.

✔️ Quels souliers choisir
✔️ Comment s’échauffer
✔️ Quoi éviter pour que ça empire

Bref, tout ce que vos pieds voudraient vous dire (s’ils pouvaient parler).
➡️ Lisez l’article complet ici: https://f.mtr.cool/bnackpgprx

09/23/2025

Vous ressentez une douleur sous le pied ou au talon dès que vous vous levez ?
Le retour du ménage, du jardinage ou de la marche active peut réactiver des douleurs que vous pensiez oubliées.
Ce type d’inconfort n’est pas normal. Il peut s’agir d’une fasciite plantaire ou d’une surcharge liée à une reprise trop rapide des activités.
Un podiatre peut identifier la cause précise et proposer un plan de traitement pour éviter que la douleur ne revienne chaque année.
📍 Informez-vous sur les causes et les solutions dans notre article : ‘’Quand les premiers pas réveillent de vieilles douleurs au talon, il faut briser le cycle’’
👉 Pour en savoir plus, voici le lien de l'article complet

09/16/2025

Beaucoup croient qu’avec le temps, les douleurs aux pieds sont normales. Mais non : la douleur est un message que vos pieds vous envoient.

🌿 Avec l’âge, vos pieds changent :

• La graisse protectrice diminue, les chocs sont plus douloureux
• La peau s’assèche, les callosités se forment
• Les orteils se déforment, la démarche devient moins stable

Ces changements sont réels, mais les douleurs ne doivent pas être banalisées.
👉 Un podiatre peut évaluer vos pieds, corriger votre posture, et proposer des solutions comme des orthèses.

Ne laissez pas la douleur dicter votre quotidien. Prenez rendez-vous ici : https://f.mtr.cool/hexgrqzruj

👉 Consultez l’article complet dès maintenant pour plus d'information sur le sujet : https://f.mtr.cool/fknjuivuew

09/09/2025

👣 La fasciite plantaire peut rendre chaque pas douloureux.

Toutefois, il est possible de la soulager en suivant les conseils de votre podiatre. En voici quelques-uns:
🔄 Posez le pied au sol, relevez les orteils et faites des mouvements circulaires (environ 1 minute).
🎾 Asseyez-vous, placez une b***e sous votre pied et roulez-la doucement quelques minutes.

Pour connaître les autres exercices conseillés, lisez l’article sur le blogue de PiedRéseau: https://f.mtr.cool/byrauediyc

09/02/2025

👣Chaque pas que vous faites, en fait toute une histoire?😩

Une journée bien remplie, d’une promenade revigorante ou d’un moment passé à courir après le temps. Et soudain, ce récit est interrompu par une douleur sourde, un inconfort persistant.

Peut-être est-ce une légère enflure, une rougeur discrète ou une gêne qui s’installe peu à peu. Vous vous dites que ça passera, que ce n’est rien. Pourtant, vos pieds sont vos fondations. Et quand ils souffrent, c’est tout votre équilibre qui vacille.
Un podiatre ne soigne pas seulement vos pieds. Il vous aide à retrouver ce plaisir simple de marcher sans douleur, de vous lever sans hésitation. De l’arthrose aux tendinites, en passant par les épines de Lenoir, il existe des solutions.

🌿 N’attendez pas que la douleur devienne une compagne quotidienne.
💡 Apprenez à reconnaître les signes qui nécessitent une consultation.
👉 Lien vers l’article complet : https://f.mtr.cool/sltllfnpld

08/26/2025

Un simple ongle incarné ou une petite coupure près de l’ongle peut devenir la porte d’entrée d’une infection appelée panaris de l’orteil.

Ce problème, souvent banalisé, peut évoluer rapidement et entraîner :

• Douleur intense et pus
• Propagation de l’infection aux tissus avoisinants
• Dans les cas graves : atteinte des tendons, des os ou nécrose

Découvrez dans notre article complet :

• Les premiers symptômes à reconnaître
• Les causes les plus courantes (ongle mal coupé, chaussure serrée, corps étranger)
• Les options de traitement selon le stade d’évolution

Un panaris ne guérit pas toujours seul. Une consultation podiatrique rapide peut éviter de lourdes complications.

📌 Le lien vers l’article est en commentaire.

08/12/2025

La manière dont vous marchez pourrait être à l’origine de vos douleurs au pied, au genou ou au dos.

Chaque pas compte… et la manière dont vous posez le pied au sol influence tout votre corps.

Pronation, supination ou foulée neutre : savez-vous laquelle est la vôtre?

Une foulée déséquilibrée peut contribuer à des douleurs plantaires, à la fasciite plantaire ou même à des maux de dos.

Un bilan podiatrique peut vous aider à mieux comprendre votre démarche et à prévenir les blessures.
👉 Pour en savoir plus lisez l’article en commentaire.

08/05/2025

Saviez-vous que marcher dans l’eau peut renforcer vos pieds et améliorer votre équilibre… sans douleur?
Les exercices aquatiques sont doux, efficaces et parfaits pour les personnes qui veulent rester actives tout en protégeant leurs articulations. Que ce soit en piscine, au lac ou même dans un spa, c’est une excellente façon de prendre soin de vos pieds cet été.

Découvrez 5 mouvements simples pour prévenir les douleurs plantaires et améliorer votre stabilité.

💧 Télécharger une fiche conseil d’exercices aquatiques pour la santé des pieds ici :https://785d2dbc.delivery.rocketcdn.me/content/uploads/2025/07/2025-08_SEM1_EXTRA_Exercices_Eau.pdf

📄 Lisez l’article complet, lien en commentaire

07/29/2025

Marcher dans l’eau semble inoffensif… jusqu’à ce qu’une méduse s’en mêle. Rougeur, douleur, démangeaison : les symptômes sont immédiats. Mais les bons gestes peuvent éviter bien des complications.

⚠️ Évitez l’eau douce, l’alcool ou pire… l’urine.

✅ Rincez à l’eau de mer, appliquez du vinaigre dilué et consultez si la douleur persiste.

Et si votre pied reste douloureux plus de 48 heures? C’est le moment de consulter un podiatre.

📌 En commentaire : notre guide complet pour réagir correctement à une piqûre de méduse.

07/22/2025

Protégez vos pieds, même dans l’eau!

Les souliers de plongée ne sont pas qu’un accessoire. Ils protègent vos pieds contre les coupures, les irritations causées par les palmes, et le froid sous l’eau. Chaussons ou bottillons? Tout dépend de vos palmes et du type de terrain.
Avant d’acheter, assurez-vous qu’ils sont bien ajustés pour éviter les gonflements ou infiltrations d’eau. Et si vous avez une condition particulière au pied, mieux vaut consulter un podiatre.

Vos pieds vous soutiennent sur la terre ferme… et dans l’eau aussi.

📌 En commentaire : nos conseils complets pour bien choisir vos souliers de plongée!

’eau

05/21/2025

Camille, notre infirmière auxiliaire dévouée, en plein soin de pied professionnel! Prenez soin de vos pieds avec douceur et expertise.

Parce que vos pieds méritent aussi les meilleurs soins! ✨

📅 Prenez rendez-vous avec Camille dès aujourd’hui!
📞(450) 844-6774
📍 145 Bd Saint-Jean-Baptiste, Mercier, QC J6R 2C1

03/25/2025

👩‍⚕️Mars, mois de la santé rénale👩‍⚕️

Saviez-vous que plusieurs de nos patients sont atteints d’insuffisance rénale chronique (appelé IRC pour le bien de la publication). En podiatrie, nous portons une attention particulière aux pieds en cas de IRC.

😱MAIS POURQUOI ?
👉 Premièrement, les gens atteints d’IRC ont un risque plus élevé de développer une maladie artérielle périphérique (MAP). (OK mais le lien avec les pieds ?)
👉Lorsqu’on est atteint d’une MAP, le flux sanguin se dirigeant vers les pieds est progressivement diminué. Cela va:
🚨Rendre la peau plus fragile aux petites blessures autrement anodines;
🚨Retarder et potentiellement empêcher la guérison;
🚨augmenter le risque d’ulcère (ce qu’on ne veut PAS, mais ce sera pour un autre post)

On doit donc être ENCORE PLUS à l’affût de la moindre porte d’entrée et être proactif dès que nous voyons un début de blessure.

Et, comme à la clinique on tient à améliorer notre prise en charge constamment, nous avons ajusté notre évaluation initiale pour les gens atteints d’IRC, maintenant que nous savons qu’ils sont plus à risque de développer des problèmes artériels périphériques.

Quelqu’un de votre entourage souffre d’une maladie rénale? Conseillez-lui de remettre la santé de ses pieds à un podiatre !

03/21/2025

🌟Le Laser Thérapeutique pour Soulager vos Pieds 🌟

Vous souffrez de douleurs aux pieds ? Le laser thérapeutique peut être une solution non-invasive et efficace pour traiter une variété de problèmes podiatriques et améliorer votre qualité de vie.

Le laser thérapeutique est une technologie de pointe qui utilise des faisceaux lumineux pour pénétrer profondément dans les tissus dans le but de stimuler les processus de guérison naturels du corps.

Mais COMMENT fonctionne le laser thérapeutique ?
👉 Il augmente la circulation sanguine
👉 Il réduit l'inflammation
👉 Accélère la réparation des tissus endommagés

Il est idéal pour traiter des conditions comme :
🦶Fasciite plantaire (douleurs au talon)
🦶Tendinite (tendons enflammés)
🦶Douleurs musculaires et articulaires
🦶Blessures sportives

Si vous souffrez de douleurs aux pieds, le laser thérapeutique peut être la solution que vous attendiez. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui dans avec votre podiatre pour une consultation et découvrez si cette technologie innovante pourrait vous aider !

03/11/2025

Melissa,

Grâce à ses nombreuses années d’expérience en service à la clientèle, elle est une adjointe compétente et estimée. Toujours professionnelle et courtoise, elle se charge efficacement de la planification de vos rendez-vous et répond à vos questions avec soin.

Pour prendre rendez-vous, veuillez contacter PiedRéseau Châteauguay/Mercier au 450-844-6774.

03/08/2025

La journée internationale du droit de la femme est une journée TELLEMENT importante à la clinique. Sans les pionnière du Québec, nous ne pourrions tout simplement PAS vous servir aujourd’hui.
Grace au travail acharnée de nos ancêtres, ce sont 4 podiatres, 2 infirmières auxiliaires en soin des pieds et 4 adjointes et assistantes qui peuvent travailler à votre bien-être.

Auparavant, non seulement les femmes n’avaient pas le droit de vote, mais les femmes mariées étaient considérées comme mineures, ne pouvant même pas faire usage de leur salaire à leur guise, ni même signer de document sans la présence de leur mari.

Sans nos pionnières au Québec, la clinique ne pourrait même pas exister aujourd’hui.

Nous profitons donc de cette journée pour souligner le travail exceptionnel des femmes de notre équipe, mais aussi pour rendre hommage à nos ancêtres qui nous ont pavés le chemin.

03/05/2025

Un texte provenant d’une autre région mais applicable à la nôtre aussi!

Saviez-vous que les podiatres PEUVENT vous évaluer pour des urgences?

Que ce soit pour:
👉🏻 une entorse;
👉🏻 un ongle incarné;
👉🏻 une possible infection;
👉🏻 un traumatisme sur votre ongle;
👉🏻 une possible fracture;
Et autres motifs

À la clinique, nous avons la radiographie et l’echographie SUR PLACE, pour vous évaluer comme il se doit.

Alors, si vous croyez devoir aller à l’urgence pour votre pied, mais ne voulez pas attendre 12+heures, pensez à nous appeler, nous vous trouverons un rendez-vous 🦶🏻🦶🏽🦶🏾

🚨 Les urgences de la région sont très achalandées!
Avant de vous y rendre, avez-vous exploré toutes vos options?

▪️ Soins à la maison : Trouvez des outils pratiques : ciusssmcq.ca/vousetesmalade

▪️ Info-Santé 811 : Parlez à une infirmière ou un(e) intervenant(e) social(e)

▪️ Pharmacien(ne) : Prolongation de prescription, suivi ou ajustement de traitement

▪️ Médecin de famille : Contactez votre médecin ou le Guichet d’accès au https://gap.soinsvirtuels.gouv.qc.ca/fr ou au 811, option #3

▪️ Autres professionnel(le)s de la santé : Chiropraticien(ne), optométriste, podiatre, physiothérapeute, etc.

Pour plus d'infos : ciusssmcq.ca/ouconsulter

02/19/2025

💉👣L'ACIDE HYALURONIQUE (AH) DANS LES TISSUS MOU, ÇA SE PEUT ? 👣💉

À la clinique, tout est un travail d'équipe! Ici, vous voyez Dre Barbe, podiatre, et Dre Lambert, podiatre, en arrière plan lors d'une intervention d'acide hyaluronique (STABHA) au niveau du tendon d'Achille.

Mais, quels sont les BIENFAITS de cette procédure ?

👉Soulagement de la douleur;
👉Rétablissement de la fonction;
👉 AUGMENTE la quantité d'AH produite naturellement dans les tissus, menant à une stimulation du processus naturel de cicatrisation;
👉 AUCUNE mise en décharge nécessaire! (Ça veut dire que vous pouvez marcher DIRECTEMENT après l'infiltration!)

Pour ceux qui ne peuvent se permettre de cesser la marche plusieurs semaines, l'injection de STABHA peut être la solution pour vous !

Contactez-nous pour prendre votre rendez-vous:
☎ 450-844-6774

02/07/2025

👣🍄PRÉLÈVEMENT POUR ONYCHOMYCOSE🍄👣

À la clinique, il est fréquent de faire un prélèvement pour analyse de l'ongle avant de débuter un traitement antifongique, qu'il soit topique ou oral.

Pourquoi?

🍄 PARCE QU'il existe PLUSIEURS souches de mycose pouvant mener à une infection de l'ongle. Il est important de bien l'identifier afin de cibler le bon traitement;
🍄 PARCE QUE cela nous permet de ne PAS traiter inutilement en absence d'infection;
🍄 PARCE QUE, si l'infection est sévère, les traitements topiques ne sont souvent pas efficaces et il est nécessaire de cibler le bon micro-organisme afin d'orienter le traitement avec la molécule appropriée, le traitement oral étant plus ciblé.

Vous croyez avoir une mycose de l'ongle ? Prenez rendez-vous avec nous pour une évaluation !

02/03/2025

📢📢📢NOUVEAU SERVICE DISPONIBLE📢📢📢
(English below)

Vous l'avez peut-être vu dans nos stories, mais nous avons eu de la belle visite vendredi dernier. Nos podiatres sont déjà toutes formées pour effectuer des infiltrations sous échographie, mais nous somme heureux de vous annoncer que...

🫶 L'acide hyaluronique est maintenant disponible DIRECTEMENT à la clinique!

Ce que ça signifie ?

👉 PLUS besoin de faire un détour, prescription à la main, pour aller chercher votre produit injectable.
👉 Nous le gardon EN STOCK.
👉 Gestion de rendez-vous plus FACILE !

Vous voulez en savoir plus sur l'acide hyaluronique injectable en podiatrie ? Restez à l'affût pour nos prochaines publications !
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📢📢📢NEW SERVICE AVAILABLE📢📢📢

You might have seen it in our stories, but last Friday we had quite a visit at the clinic. While all of our podiatrist are ALREADY formed to perform ultrasound-guided injections, we are pleased to tell you that...

🫶 We now offer injectable hyaluronic acid ON SITE!

What it means ?

👉NO MORE need to take a detour, prescription on hand, to go get your injectable;
👉We keep it IN STOCK for YOU;
👉Appointment management is now even EASIER!

You would like to know more about injectable hyaluronic acid in podiatry? Stay tuned for more posts about it!

01/31/2025

🫶 SOUHAITONS LA BIENVENUE À CAMILLE🫶

Infirmière auxiliaire depuis 3 ans, passionnée, elle s'engage à offrir des soins de qualité et à contribuer au bien-être de chaque patient, en mettant l'accent sur leur santé globale.

Camille est une personne douce, attentionnée et amène un beau vent de fraîcheur à la clinique avec sa personnalité joviale.

Camille est disponible pour prendre soins de vos ongles et de vos callosités. Contactez-nous pour un rendez-vous !
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🫶A WARM WELCOME TO CAMILLE🫶

Being an auxiliary nurse for 3 years now, Camille is passionate and is committed on offering quality care. She also contributes on the wellbeing to each patient she sees, emphasysing on global health.

Camille is gentle, considerate and bring a nice fresh breeze at the clinic with her joyful personality.

Camille is now available to take care of your nails and calluses. Contact us for an appointment !

01/23/2025

L’IMPORTANCE DES RADIOGRAPHIES (English below)

Quoique nous ne recommandons pas les radiographies pour TOUT LE MONDE, il est parfois très intéressant de prendre des radiographies pour évaluer une condition ou analyser les impacts anatomiques de certaines pathologies.

👣Évaluer une déformation d’oignon (Hallux abducto valgus);

👣Évaluer la présence/le stade d’arthrose;

👣Évaluer si une déformation est purement fonctionnelle ou si une portion provient de l’anatomie osseuse;

👣Évaluer si certaines déformations (épine, os accessoire ou surnuméraire, etc) peuvent être la cause des symptômes;

👣Orienter la prise en charge et offrir les meilleures options de traitement en fonction de l’anatomie et du pronostic.

À la clinique, nous avons l’unité de radiographie DIRECTEMENT sur place et pouvons les analyser AVEC vous.
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THE IMPORTANCE OF X-RAYS

While we do not recommend radiographs for EVERYONE, it might be really interesting to take x-rays to evaluate a condition or analyze the anatomical repercussions of some pathologies.

👣Evaluate a bunion deformity (Hallux abducto valgus);

👣Evaluate the presence/grading of arhtrosis;

👣Evaluate if a deformity is purely functional or if a part of it is caused by the osseous anatomy;

👣Evaluate if some deformities (spur, accessory bone, etc) could be the cause of the symptoms;

👣Guiding the podiatric care and offer the best treatment options possible depending on the anatomy and pronostic.

At our clinic, we have the X-ray machine DIRECTLY on site and can analyze them WITH you.

01/14/2025

☎️☎️POURQUOI EST-CE IMPORTANT D’ANNULER UN RENDEZ-VOUS À L’AVANCE ?☎️☎️

Si vous savez à l’avance que vous ne pourrez pas vous présenter à votre prochain rendez-vous, c’est IMPORTANT de l’annuler ou le reporter dès que vous le pouvez. Pourquoi?

👉PARCE QUE certaines personnes présentes sur notre liste d’attente pourraient consulter à votre place;

👉PARCE QUE ça permet de libérer de la disponibilité pour des urgences;

👉PARCE QUE ça nous laisse le temps de réorganiser les horaires dans le but de pouvoir évaluer/soigner de nouveaux patients.

👉PARCE QUE, si vous désirez reporter votre rendez-vous, nous avons des délais de prise de rendez-vous, et que parfois ce délai est de PLUSIEURS SEMAINES;

👉PARCE QUE c’est aussi un signe de respect pour le professionnel qui se déplace pour pouvoir vous offrir une consultation.

La prochaine fois que vous aurez un imprévu planifié d’avance, contactez la clinique le plus rapidement possible afin que nous puissions vous offrir une alternative qui vous convient :)