Vertex

10/28/2025

L’arrivée d’un bébé est un moment rempli d’émotions… mais aussi de grands changements pour le corps! L’ostéopathie peut jouer un rôle précieux après l’accouchement.

✨ 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗺𝗮𝗻 :
L’accouchement, qu’il soit naturel ou par césarienne, sollicite énormément le bassin, le dos et le plancher pelvien.
𝗟’𝗼𝘀𝘁𝗲́𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 𝗮𝗶𝗱𝗲 𝗮̀ :
▪️Soulager les douleurs lombaires, pelviennes ou coccygiennes
▪️Améliorer la posture et la respiration
▪️Favoriser la récupération et le confort global

👶 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗯𝗲́𝗯𝗲́ :
Le passage dans le canal de naissance, même sans complication, peut créer de petites tensions.
𝗟’𝗼𝘀𝘁𝗲́𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 𝗽𝗲́𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗶𝗱𝗲 𝗮̀ :
▪️Libérer les tensions crâniennes ou cervicales
▪️Améliorer le sommeil et la digestion
▪️Favoriser une succion efficace et un bon confort global

Chaque naissance est unique, tout comme chaque duo maman-bébé. ❤️

Vertex, c’est plus que des soins.

10/26/2025

Tu crois avoir subi une commotion cérébrale? Voici quoi faire dans les prochaines 24 heures. Chaque geste compte pour ta guérison.

💤 Repose-toi
📵 Évite les écrans
👀 Surveille tes symptômes
👩‍⚕️ Consulte un professionnel

Chez Vertex, nous pouvons te recevoir rapidement. On est là pour toi!

10/24/2025

C’est la Journée mondiale de l’acupuncture! 🪡

C’est plus qu’un simple soin, c’est un outil puissant pour prévenir, apaiser et rétablir l’équilibre du corps.
Que ce soit pour la gestion du stress, les douleurs chroniques ou le soutien du cycle hormonal, l’acupuncture aide à retrouver une meilleure qualité de vie au naturel. 🌿

À nos deux acupuncteurs, on vous souhaite une belle journée et on vous remercie pour votre beau travail chaque semaine!

10/21/2025

Savez-vous tout ce que l’acupuncture peut faire pour vous? Que ce soit pour les femmes enceintes, les personnes anxieuses ou celles qui vivent avec des troubles digestifs — et bien plus encore!

Bonne lecture! 💚

Quand on pense à l’acupuncture, on imagine souvent de fines aiguilles plantées ici et là sur le corps. Mais derrière cette image se cache une approche thérapeutique riche, douce et étonnamment efficace. Que ce soit pour diminuer l’anxiété, soulager des douleurs ou même atténuer les all...

10/18/2025

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10/16/2025

🍂 L’automne, la saison parfaite pour marcher!

Profitez du beau temps pour aller prendre l’air et bouger.
La marche est un excellent moyen de prendre soin de soi, tant pour le corps que pour le cerveau.🚶‍♀️🚶

Elle favorise la santé mentale, améliore la mémoire et soutient la fonction cérébrale en stimulant la connectivité neuronale.
Chez les personnes ayant subi une commotion cérébrale, la marche peut aussi contribuer à la récupération, lorsqu’elle est reprise progressivement après une courte période de repos.
Prenez le temps de marcher, respirer et apprécier la saison! 🍁

10/14/2025

Une nouvelle experte rejoint l’équipe!

Bienvenue à Stéphanie Robitaille, fasciathérapeute, qui offre maintenant ses services à la clinique. Elle est aussi étudiante en 5e année d'ostéopathie. 🙌

La fasciathérapie est une technique manuelle qui vise à relâcher les tensions dans les fascias, les membranes qui relient et soutiennent les muscles, les organes et les structures du corps.
Elle aide à réduire la douleur, améliorer la mobilité et favoriser le bien-être global.🧘

👉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui sur http://vertexcommotion.ca .

10/12/2025

L’équipe de Vertex sera en congé le 13 octobre pour l’Action de grâce! 🍁

Nous profitons de l’occasion pour vous remercier sincèrement de votre confiance tout au long de votre réhabilitation. 🙏

Nos activités reprendront le mardi 14 octobre.
Bon congé à toutes et à tous!

10/10/2025

Que ce soit une tape sur l’épaule, une discussion ouverte ou simplement prendre la main de quelqu’un, chaque geste peut faire une différence. 💚

En cette Journée mondiale de la santé mentale, prenez un moment pour appeler un proche ou un ami qui ne va pas bien.

Continuons à mettre la santé mentale de l’avant et à en prendre soin, tout comme de notre santé physique.

Et nous, on vous le rappelle : nous sommes là. 🙌

10/09/2025

Vos enfants sont stressés parce que leurs examens approchent à grands pas? 🎓

Voici quelques astuces pour eux :
1️⃣ Respirez profondément — Prendre quelques respirations lentes aide à calmer le système nerveux avant d’étudier ou le jour de l’examen.
2️⃣Bougez chaque jour — L’activité physique libère le stress accumulé et améliore la concentration.
3️⃣ Dormez suffisamment — Un bon sommeil est essentiel pour bien mémoriser et rester alerte.
4️⃣ Planifiez les révisions — Étudier un peu chaque jour est beaucoup plus efficace que tout faire à la dernière minute.
5️⃣ Parlez de vos inquiétudes — Exprimer ses émotions aide à mieux les gérer.

Quelques spécialistes chez Vertex peuvent aussi les aider à mieux gérer leur stress.
N’hésitez pas à venir le travailler avec votre enfant ici, chez Vertex! 🙌

10/07/2025

Dans le cadre du mois de l’ergothérapie, on vous invite à (re)découvrir notre article de blog publié plus tôt cette année.

Apprenez-en davantage sur ce service dès aujourd’hui! ✨

Chez Vertex, nous avons à cœur d’offrir des soins qui répondent aux besoins de nos patients. Chaque professionnel et chaque traitement ont des objectifs précis. Aujourd’hui, concentrons-nous sur l’ergothérapie. Qui sont nos ergothérapeutes ? Nous avons la chance de compter sur deux ergot...

10/04/2025

✨ Nouvelle arrivée chez Vertex ! ✨
Bienvenue à Isabelle Casgrain, Coach en relation d’être 🌿

Ses rencontres visent à t’aider à retrouver ton équilibre, mieux te comprendre et avancer avec plus de confiance et de clarté.

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant au vertexcommotion.ca.