Vertex

02/02/2026

𝗘𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗺𝗶𝗴𝗻𝗼𝗻𝗻𝗲, 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲… 𝗲𝘁 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲́𝗲. 🐢
𝗕𝗿𝗲𝗳, 𝗹𝗮 𝘁𝗼𝗿𝘁𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗹’𝗲𝘅𝗲𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲́𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻.

Que ce soit après une commotion cérébrale, une blessure au genou ou à l’épaule, vouloir aller trop vite est souvent le meilleur moyen de ralentir sa guérison.

👉 Prendre son temps, c’est :
✔️ permettre au corps de se réparer
✔️ diminuer le stress sur le système nerveux
✔️ prévenir les rechutes et les complications

En réadaptation, on gagne a aller lentement.

Rappelez-vous : c’est toujours la tortue qui gagne à la fin de l’histoire.

02/01/2026

Chez Vertex, tout le monde mérite de se sentir entre de bonnes mains 🤍
Et surtout… de l’être vraiment.

Dans son témoignage, Mme Boivin raconte à quel point elle s’est sentie prise en charge dès son arrivée à la clinique. Plus besoin de courir d’un service à l’autre : elle a trouvé, au même endroit, les bonnes personnes pour l’aider. Toute l'équipe de Vertex travaille ensemble avec un protocole post-commotion professionnel.

🎥 𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲𝘇 (𝗼𝘂 𝗿𝗲𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲𝘇) 𝘀𝗼𝗻 𝘁𝗲́𝗺𝗼𝗶𝗴𝗻𝗮𝗴𝗲 𝗶𝗰𝗶 :
https://youtu.be/eob5r00knaA?si=-r-T_68FpudYWZc3

01/31/2026

𝑆𝑂𝑈𝑉𝐸𝑁𝐼𝑅 2025 - 𝐿𝑒𝑠 𝐵𝑒𝑎𝑢𝑥 4 ℎ

L’an dernier, nous avons réussi à amasser plus de 13 000 $ afin de soutenir les enfants et les adultes qui vivent, au quotidien, avec un traumatisme crânien.

Cette année encore, nous souhaitons faire une réelle différence pour cette communauté. Pour y arriver, nous avons besoin de votre soutien.

𝗤𝘂’𝗶𝗹 𝘀𝗼𝗶𝘁 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗼𝘂 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱, 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲. Il ne reste qu'une seule semaine avant le grand jour!

👉 Voici le lien pour contribuer :
https://www.jedonneenligne.org/fondationmartinmatte/campagne/lesbeaux4h/teams/?search=vertex

Merci du fond du cœur, de notre part et de celle de toutes les personnes qui bénéficieront de cet argent.

01/29/2026

💬 𝗦𝘆𝗺𝗽𝘁𝗼̂𝗺𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘁-𝗰𝗼𝗺𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝘂𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 : 𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹?

À la suite d’un traitement, il est possible de ressentir certains symptômes tels que de la fatigue, des maux de tête ou des étourdissements. 𝗖𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗲𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗽𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝘁 𝟮𝟰 𝗮̀ 𝟰𝟴 𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗮𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗹𝗮 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗳𝗼𝗻𝘁 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗴𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲́𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻.

Le traitement stimule le cerveau et le corps pour favoriser la guérison. Comme après un entraînement, des réactions temporaires peuvent survenir avant une amélioration.

✨ 𝗔̀ 𝗿𝗲𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 :

-𝗟𝗲𝘀 𝘀𝘆𝗺𝗽𝘁𝗼̂𝗺𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝘀𝘂𝗿𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲́𝘀

-𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲́𝘀 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲

-𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗻’𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀𝘂𝘀

La guérison n’est pas toujours linéaire, mais chaque étape compte. 🤍

01/27/2026

Nouveau blog 📲💚

"𝐹𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑙’𝑒́𝑝𝑖𝑐𝑒𝑟𝑖𝑒, 𝑐𝑒 𝑛’𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑠𝑒𝑢𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑚𝑒𝑡𝑡𝑟𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑎𝑟𝑡𝑖𝑐𝑙𝑒𝑠 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑢𝑛 𝑝𝑎𝑛𝑖𝑒𝑟. 𝐶’𝑒𝑠𝑡 𝑒́𝑣𝑜𝑙𝑢𝑒𝑟 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑢𝑛 𝑒𝑛𝑣𝑖𝑟𝑜𝑛𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑜𝑢̀ 𝑙𝑒 𝑐𝑒𝑟𝑣𝑒𝑎𝑢 𝑒𝑠𝑡 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑡𝑎𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑠𝑢𝑟𝑠𝑡𝑖𝑚𝑢𝑙𝑒́."

Bruit abondant, lumières fortes, choix à faire… l’épicerie peut devenir une tâche extrêmement difficile à accomplir à la suite d’une commotion cérébrale. Une simple sortie peut alors amplifier de nombreux symptômes. Mais pourquoi?  À la suite d’une commotion cérébrale, faire l....

01/24/2026

Saviez-vous que chaque dollar amassé lors des Beaux 4h de la Fondation Martin-Matte est entièrement dédié à soutenir les enfants et les adultes vivant avec un traumatisme crânien? 🧠

Cette année, Martin Matte et son équipe visent un objectif ambitieux : amasser plus de 1 000 000 $
𝗗𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼̂𝘁𝗲́, 𝗼𝗻 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲 𝗯𝗮𝘁𝘁𝗿𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗿𝗱 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲𝗿, 𝘀𝗼𝗶𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝟭𝟯 𝟬𝟬𝟬 $ 𝗿𝗲́𝗰𝗼𝗹𝘁𝗲́𝘀! 🤩

C’est une cause qui nous tient profondément à coeur, car chaque jour, nous accompagnons des personnes qui vivent les impacts réels d’une commotion et d’un traumatisme crânien — et c’est pourquoi nous sommes fiers de nous impliquer activement dans cet événement d’envergure.

https://www.jedonneenligne.org/fondationmartinmatte/campagne/lesbeaux4h/teams/view/0adcf0ff-da7d-11f0-a9e4-0050560131d0?fbclid=IwRlRTSAPh2FVleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeyBNmaebGAdD1vGwhC8DaESLubss1BmOT9JzVovrLLkAgPUQvloW4CEcZIoA_aem_mkbUwvIgMwDFj3q3jPosww

Chaque don compte, peu importe le montant.

Merci du fond du cœur pour votre générosité 🙏💛💚

01/23/2026

Nous sommes tous fiers de toi, Florence! 💚

Nous avons hâte de te voir performer à Saint-Sauveur, le 7 février prochain. 🎼

Sans ma commotion cérébrale, je ne ferais pas de musique aujourd’hui. Sans la clinique Vertex, je n’aurais pas retrouver toutes mes capacités.

C’est pour remercier, pour redonner et pour souligner la persévérance que je me joins à la clinique Vertex pour collecter des dons au profit des personnes vivants avec un traumatisme crânien ou une déficience physique.

L’objectif des Beaux 4h Fondation Martin-Matte est de 1 000 000$ cette année et avec mon équipe Vertex nous souhaitons amasser 1 300$ pour la cause 🧠

Pour cette occasion, je fais donc un spectacle virtuel en direct sur ma page Facebook le samedi 31 janvier à 15h.

Je vais aussi performer le 7 février à St-Sauveur à la pause musicale du volet marche de l’événement Les Beaux 4h.

Pour faire un don à mon équipe Vertex suivez le lien dans ma bio !

01/21/2026

𝗟𝗲 𝗺𝗮𝗹 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀, 𝗰̧𝗮 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲?
Les longues routes vous angoissent? 🤢🚗

En réalité, lorsque la voiture bouge, mais que votre corps et vos pieds restent immobiles, le cerveau reçoit des informations contradictoires. 𝗥𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁 : 𝗶𝗹 𝗽𝗮𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗲́𝗰𝗹𝗲𝗻𝗰𝗵𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝗹𝗮𝗿𝗺𝗲… 𝗾𝘂𝗶 𝘀𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗻𝗮𝘂𝘀𝗲́𝗲𝘀, 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗮𝘂𝘅 𝗱𝗲 𝘁𝗲̂𝘁𝗲, 𝗱𝗲𝘀 𝗲́𝘁𝗼𝘂𝗿𝗱𝗶𝘀𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗼𝘂 𝗺𝗲̂𝗺𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘃𝗼𝗺𝗶𝘀𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀.

👉 Pour mieux comprendre ce qui se passe, découvrez la vidéo explicative de Kyla Demers, ostéopathe et présidente de Vertex :
https://www.facebook.com/share/v/14SdQquPaZf/

Bonne nouvelle : nos spécialistes peuvent vous aider à reprendre la route sans malaise (et sans stress!)
Appelez-nous 📞

01/21/2026

Aujourd’hui, pensons à notre santé mentale et à celle de tous les autres Canadiens qui souffrent. Vous n’avez pas besoin de vivre ça seuls.

Nous sommes là pour vous! 💚

01/19/2026

🤍🤰 𝗚𝗿𝗼𝘀𝘀𝗲𝘀𝘀𝗲, 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗴𝘂𝗲, 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁? L’acupuncture peut vous aider.

L’acupuncture pendant la grossesse est une approche douce et sécuritaire pour accompagner les futures mamans.

✨ Elle peut aider à :

▫️𝗦𝗼𝘂𝗹𝗮𝗴𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗻𝗮𝘂𝘀𝗲́𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗼𝘀𝘀𝗲𝘀𝘀𝗲

◽𝗥𝗲́𝗱𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲𝘁 𝗹’𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲́𝘁𝗲́

◽𝗔𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹

◽𝗔𝗽𝗮𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗹𝗼𝗺𝗯𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲𝘀

Dès la 36e semaine, l’acupuncture peut aussi favoriser la préparation à l’accouchement.
Après la naissance, elle soutient la 𝗿𝗲́𝗰𝘂𝗽𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗻𝗮𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗹’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗮𝗹.

👉 Pour en savoir plus, consultez notre blog :
https://vertexcommotion.ca/2025/10/20/la-face-cachee-de-lacupuncture/

01/17/2026

🍔 Burger ou bol de quinoa : qui gagne pour ta performance sportive? 🥗

Option 1 : Le burger-frites
✔️ Bon sur le coup
❌ Lourd à digérer
❌ Coup de fatigue garanti en après-midi
❌ Concentration en mode avion ✈️

Résultat : ton corps travaille plus fort à digérer… qu’à performer.

Option 2 : Le bol quinoa au poulet
✔️ Énergie stable
✔️ Protéines pour les muscles
✔️ Glucides complexes pour l’endurance
✔️ Cerveau allumé, corps coopératif 🧠💪

Résultat : tu restes efficace, concentré et fonctionnel jusqu’à la fin de ta journée.

👉 La performance commence dans l’assiette.
Ton lunch peut être ton meilleur allié… ou ton pire sabotage 😉

01/15/2026

Êtes-vous inscrit(e)? 👀

Ce vendredi à 12 h 30, venez jaser, écouter et partager un beau moment en groupe avec des personnes qui vous comprennent vraiment 🤍

Pas encore inscrit(e)? Inscrivez-vous dès maintenant: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=IMpwpPDYJ0GE0Pjo9fINFlZ9qFbV3kRMmwh294nS56BUMjFWRTJaUkw2SVFUS0QzWU9DSlFVR05ONC4u