11/04/2025
🌿Saviez-vous que la baisse de luminosité et le changement d’heure influencent directement notre horloge biologique?
Ces variations peuvent perturber le sommeil, augmenter le stress et créer de la tension musculaire.
La massothérapie aide à relâcher ces tensions, améliore la qualité du sommeil et soutient le système nerveux. C’est une belle façon d’aider le corps à retrouver son équilibre naturel pendant cette transition saisonnière. 🌾
